Co to są suche włosy?
O suchych włosach mówimy wtedy, gdy skóra głowy nie wytwarza wystarczającej ilości oleju, który nawilża włosy, lub gdy włosy pozwalają wilgoci uciec.
Symptomy suchych włosów
Możesz zauważyć, że Twoje włosy są:
-
matowe
-
Kruchy
-
Frizzy
Przyczyny suchych włosów
Suche włosy mogą wynikać z:
-
Sucha skóra głowy. Twoje włosy nie mają naturalnego nawilżenia. Ich nawilżenie zależy od olejków wytwarzanych w korzeniach. Ponieważ korzenie znajdują się pod skórą, suchość skóry głowy idzie w parze z suchością włosów. Sucha skóra głowy łuszczy się i odpada, co prowadzi do powstawania płatków łupieżu na ramionach.
-
Wiek. Z wiekiem włosy produkują mniej oleju. Zmiany hormonalne po menopauzie również mogą prowadzić do przesuszenia włosów.
-
Warunki środowiskowe. Należą do nich suchy, gorący klimat, częsta ekspozycja na słońce i wiatr oraz częsty kontakt z chlorowaną lub słoną wodą.
-
Brak ochrony. Każde pasmo zdrowych włosów ma warstwę ochronną zwaną otoczką. Tak jak gonty chronią Twój dom przed deszczem i słońcem, tak otoczka chroni Twoje włosy przed ciepłem i słońcem. W zdrowej otoczce warstwy ściśle przylegają do siebie i zatrzymują wilgoć. Gdy warstwy otoczki rozdzielają się i odrywają od włosów, nie mogą one zatrzymać wilgoci i część oleju ucieka.
-
Domowa pielęgnacja włosów. Może ona obejmować:
-
Zbyt częste mycie włosów
-
Stosowanie ostrych szamponów
-
Zbyt częste suszenie włosów
-
Uszkodzenia termiczne spowodowane prostownicą lub lokówką
-
Silne środki chemiczne, takie jak barwniki, środki do trwałej ondulacji i relaksatory
-
-
Problemy zdrowotne. Warunki, które mogą prowadzić do utraty włosów obejmują:
-
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja czy bulimia
-
Problemy hormonalne, takie jak niedoczynność przytarczyc i niedoczynność tarczycy
-
Jeśli suchym włosom towarzyszy zmęczenie, nietolerancja na zimno, osłabienie lub wypadanie włosów, należy skontaktować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie ma problemu zdrowotnego.
Jak zapobiegać wypadaniu włosów?
-
Myj włosy rzadziej. Być może uda Ci się uniknąć mycia włosów raz lub dwa razy w tygodniu zamiast codziennie. (Dodatkowo, jeśli będziesz myć włosy rzadziej, nie będziesz musiała ich tak często suszyć i układać.
-
Używaj łagodnego szamponu. Produkty stworzone specjalnie z myślą o suchych włosach będą zawierały mniej detergentów wysuszających.
-
Używaj odżywki. Wybierz odżywkę nawilżającą. Dzięki niej łuski włosów będą leżały płasko, co pozwoli na zatrzymanie naturalnych olejków.
-
Unikaj alkoholu. Wysusza on włosy, więc wybieraj produkty do włosów bez niego.
-
Używaj naturalnych olejków. Masuj włosy olejkiem kokosowym lub jojoba.
-
Wypróbuj profesjonalną, głęboką odżywkę. Jeśli żadna z powyższych opcji nie pomaga, zapytaj swojego stylistę o ten zabieg.
-
Podcinaj rozdwojone końcówki. Przyczyniają się one do puszenia się włosów. Usunięcie ich może sprawić, że włosy staną się gładsze.
-
Przyjmuj witaminy (i minerały). Żelazo, witamina D, folian, witamina B12 i selen mogą pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów.
