1. Czym są hemoroidy i jak mogę im zapobiegać?
Hemoroidy to grupy obrzękniętych i zmienionych zapalnie żył w tkance wewnątrz pupy, a konkretnie w odbycie i dolnej części odbytu. Te naczynia krwionośne mogą pękać i powodować krwawienie. Możesz zobaczyć krew na papierze toaletowym lub w toalecie, a także odczuwać ból lub swędzenie. Może się to zdarzyć, jeśli napniesz się podczas wypróżnienia. Najlepszym sposobem na zapobieganie hemoroidom jest utrzymywanie miękkich stolców, aby można było je łatwo oddawać bez napinania się. Należy stosować dietę bogatą w błonnik i pić dużo płynów każdego dnia.
Dobrze jest poinformować lekarza o wystąpieniu krwawienia z pupy lub krwi w stolcu. Mogą to być objawy raka jelita grubego lub polipów, które mogą stać się rakiem. Lekarz może chcieć sprawdzić wnętrze odbytnicy (tzw. anoskopia), dolną część okrężnicy (sigmoidoskopia) lub całą okrężnicę (kolonoskopia).
2. Co to jest choroba refluksowa przełyku?
Kiedy połykasz, pokarm przechodzi przez gardło i przełyk do żołądka. Mięsień zwany dolnym zwieraczem przełyku kontroluje otwarcie żołądka i pozostaje szczelnie zamknięty, z wyjątkiem sytuacji, gdy połykasz pokarm. Kiedy zwieracz się nie zamyka, kwas w żołądku może rozpryskiwać się z powrotem do przełyku. Ten ruch wsteczny nazywany jest refluksem. Kiedy to się dzieje, możesz odczuwać pieczenie wewnątrz, powszechnie znane jako zgaga.
O chorobie refluksowej przełyku (GERD) mówimy, gdy refluks występuje częściej niż dwa razy w tygodniu i na tyle często, że wpływa na Twoje codzienne życie lub uszkadza przełyk.
3. Co to jest laparoskopowa chirurgia antyrefluksowa?
Lekarze stosują tę operację, zwaną również fundoplikacją, aby stworzyć lepszy zawór na dnie przełyku, który chroni go przed kwasem żołądkowym. Operacja ta może być wykonana, jeśli próbowałeś przyjmować leki i zmienić styl życia w celu leczenia GERD, ale nie pomogły.
Chirurg wykona kilka małych (zwykle 5 do 10 milimetrów) nacięć w brzuchu. Następnie użyje cienkiej, oświetlonej rurki, zwanej laparoskopem, aby spojrzeć na narządy wewnątrz nacięć. Laparoskop przesyła obraz Twoich wnętrz do monitora, który prowadzi chirurga podczas operacji.
Laparoskopowa operacja antyrefluksowa jest najlepsza dla osób, które nie miały wcześniej operacji na brzuchu, tych, u których żołądek przeciska się przez przeponę (tzw. przepukliny rozworu przełykowego) oraz tych, u których większość objawów refluksu występuje w pozycji leżącej.
4. Jak moja dieta może zapobiegać dyskomfortowi trawiennemu?
Wiele problemów trawiennych można uniknąć dzięki zmianie stylu życia. Złe nawyki, takie jak zbyt szybkie jedzenie lub opuszczanie posiłków, mogą rozregulować żołądek. Pamiętaj, aby jeść powoli i dokładnie przeżuwać. Możesz spróbować jeść kilka małych posiłków w ciągu dnia.
Zbilansowana dieta również może pomóc. Niezdrowa żywność może powodować problemy z układem pokarmowym. Jedz mniej przetworzonej żywności i cukru, a więcej błonnika, owoców i warzyw.
Jeśli jesteś wrażliwy na pewne rodzaje żywności, takie jak nabiał lub gluten, trzymaj się z dala od tych pozycji lub ogranicz je. Porozmawiaj z dietetykiem, zanim zabronisz jedzenia z talerza, aby upewnić się, że nadal otrzymujesz ważne składniki odżywcze z innych źródeł.
5. Jak mogę pomóc bliskiej osobie w problemach z trawieniem?
Zachęcaj do leczenia, gdy tylko pojawią się objawy, aby uniknąć jak największego dyskomfortu. Biegunka, wymioty i skutki uboczne przyjmowanych leków mogą oznaczać, że nie otrzymują one wszystkich składników odżywczych, których potrzebują, aby być zdrowe. Jeśli objawy nie ustępują po kilku dniach lub są silne, należy skontaktować się z lekarzem, aby upewnić się, że otrzymano właściwą diagnozę i leczenie.
6. Co to jest celiakia?
Jest to problem, który dotyczy zarówno przewodu pokarmowego, jak i układu odpornościowego. Jest również znany jako celiakia sprue lub enteropatia wrażliwa na gluten. Kiedy masz celiakię, jedzenie żywności z formą białka zwaną glutenem sprawia, że twoje ciało atakuje twoje jelito cienkie. Uszkodzenia utrudniają organizmowi wchłanianie składników odżywczych, zwłaszcza tłuszczu, wapnia, żelaza i folianów, z pożywienia.
Choroba ta zazwyczaj występuje w rodzinach. Nie ma leczenia, więc ludzie, którzy ją mają muszą trzymać się ścisłej, bezglutenowej diety. Gluten znajduje się w niektórych ziarnach, takich jak pszenica, jęczmień i żyto.
7. Co to jest endoskopia?
Jest to procedura, która pozwala lekarzowi zajrzeć do wnętrza układu pokarmowego. Elastyczna, oświetlona rurka z kamerą, zwana endoskopem, jest wprowadzana do ust, aby pomóc lekarzom zobaczyć wnętrze przełyku, żołądka lub pierwszej części jelita cienkiego, lub do pupy, aby pokazać wnętrze okrężnicy lub odbytnicy. Lekarze używają go, aby pomóc w diagnozie:
-
Bólu brzucha lub klatki piersiowej
-
Nudności i wymioty
-
Zgaga
-
Krwawienie
-
Problemy z połykaniem
-
Wrzody
-
Guzy
-
Zapalenie
-
Problemy z wypróżnianiem
8. Co to jest zapalenie wątroby i jak mogę mu zapobiec?
Zapalenie wątroby jest wirusem, który powoduje zapalenie wątroby. Może mieć charakter ostry (trwający krócej niż 6 miesięcy) lub przewlekły (trwający dłużej niż 6 miesięcy). Istnieje kilka wirusów, które ją wywołują, w tym zapalenie wątroby typu A, B i C.
Aby obniżyć swoje szanse na zachorowanie:
-
Zaszczep się przeciwko WZW A i WZW B. (Obecnie nie ma szczepionki przeciwko WZW C).
-
Podczas stosunku używaj prezerwatywy lateksowej.
-
Nie dziel się igłami ani nie bierz nielegalnych narkotyków.
-
Przestrzegać zasad higieny osobistej, np. dokładnie myć ręce.
-
Nie używaj przedmiotów osobistych osoby zakażonej, takich jak maszynki do golenia czy szczoteczki do zębów.
-
Zachowaj ostrożność przy wykonywaniu tatuaży lub przekłuwaniu ciała. Wybieraj licencjonowane sklepy, które odpowiednio czyszczą sprzęt.
-
Chroń się podczas podróży w rejony świata o złych warunkach sanitarnych. Przed wyjazdem zaszczep się na WZW A.
-
Jeśli jesz surowe sushi, rozważ zaszczepienie się przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A.
9. Co to są wrzody i skąd mam wiedzieć, czy je mam?
Wrzody to bolesne owrzodzenia w wyściółce żołądka lub pierwszej części jelita cienkiego. Nie wszystkie z nich mają objawy, ale znaki ostrzegawcze mogą obejmować:
-
Gryzący lub piekący ból w środkowej lub górnej części żołądka między posiłkami lub w nocy
-
Wzdęcia
-
Zgaga
-
Nudności lub wymioty
W ciężkich przypadkach objawy wrzodów mogą obejmować:
-
Ciemne lub czarne stolce (z powodu krwawienia)
-
Wymioty
-
Utrata wagi
-
Silny ból w połowie lub górnej części brzucha
10. Kiedy należy zgłosić się do lekarza w sprawie problemów z trawieniem?
Daj znać, jeśli masz któryś z tych objawów:
-
Zgaga, która nie ustępuje, nasila się lub nie ustępuje po zastosowaniu leków
-
Uczucie, że jedzenie wpada do klatki piersiowej lub gardła
-
Nietypowy lub długotrwały ból brzucha
-
Dyskomfort, który uniemożliwia wykonywanie zwykłych czynności
-
Problemy lub bolesne przełykanie
-
Zgaga powodująca wymioty
-
Wymioty krwią
-
Krwawe lub czarne stolce
-
Znaczna utrata wagi, której nie można wyjaśnić
-
Chrypka lub ból gardła, które nie ulegają poprawie
-
Dławienie się
-
Biegunka, która nie ustępuje
-
Nowe lub długotrwałe zaparcia
