Najlepszym sposobem dla twojego lekarza, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną twojej biegunki jest uzyskanie pewnych informacji od ciebie.
Będą chcieli wiedzieć:
-
Czy w biegunce występuje krew lub śluz
-
Jak bardzo jest ona wodnista
-
Jak długo go masz
-
Czy ktoś z Twojego otoczenia ma tę chorobę
-
Jeśli pragnienie jest silne
-
Czy odczuwasz ból brzucha lub ból w pupie?
-
Czy masz gorączkę?
-
Czy masz zawroty głowy lub czujesz się zdezorientowany?
-
Czy ostatnio gdzieś podróżowałeś/aś?
-
Czy przyjmuje Pan/Pani antybiotyki lub niedawno zakończył/a ich przyjmowanie?
-
Czy pewne produkty spożywcze poprawiają lub pogarszają stan zdrowia?
Mogą również chcieć pobrać próbkę stolca, aby wysłać ją do badań laboratoryjnych. Może również zlecić badania krwi.
Jeśli lekarz uważa, że przyczyną problemu jest konkretny pokarm, może poprosić o unikanie go przez jakiś czas, aby sprawdzić, czy to pomoże. Częstym przykładem jest nietolerancja produktów mlecznych, zwana nietolerancją laktozy. Jeśli masz tę przypadłość, zmiany w diecie zwykle pomagają.
Jeśli lekarz potrzebuje więcej informacji, aby dowiedzieć się, co się dzieje, może być konieczne wykonanie badania zwanego kolonoskopią. Lekarz użyje przypominającej węża rurki, która pozwoli mu obejrzeć ściany okrężnicy i odbytnicy.
Jak poczuć się lepiej
Biegunka powinna ustąpić w ciągu kilku dni bez leczenia. Dopóki nie poczujesz się lepiej, odpoczywaj, pij wystarczającą ilość płynów i uważaj na to, co jesz.
Twój organizm traci wodę podczas każdej wizyty w toalecie. Jeśli stracisz zbyt dużo, możesz się odwodnić. Ważne jest, aby stale pić płyny.
Pij czyste płyny - wodę, rosół lub sok owocowy - w ciągu dnia, aby zachować nawodnienie. Staraj się wypijać około 2-3 litrów (8-12 szklanek) dziennie podczas choroby. Możesz je popijać w małych ilościach między posiłkami, a nie podczas jedzenia. Twój lekarz może zalecić napój sportowy, aby zastąpić sól, potas i inne elektrolity, które organizm traci podczas biegunki. Jeśli masz również mdłości, popijaj płyny powoli.
Nie ma określonej grupy żywności, która byłaby najlepsza w leczeniu biegunki, a lekarze nie zalecają już sugerowanej od dawna diety BRAT składającej się z bananów, ryżu (białego), jabłek i tostów. Mimo to, wszystkie te pokarmy są dobre, ważne opcje. Niektóre inne dobre wybory obejmują:
-
Ziemniaki
-
Gładkie masło orzechowe
-
Kurczak lub indyk bez skóry
-
Jogurt
Unikaj pokarmów, które mogą pogorszyć biegunkę lub gazy, takich jak:
-
Tłuste lub smażone pokarmy
-
Surowe owoce i warzywa
-
Pikantne potrawy
-
Napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa i napoje gazowane
-
Fasola
-
Kapusta
Zabiegi
W większości przypadków biegunka nie wymaga leczenia. Jednak niektóre leki dostępne bez recepty mogą pomóc Ci poczuć się lepiej.
Dwa rodzaje leków łagodzą biegunkę w różny sposób:
-
Loperamid (Imodium) spowalnia przepływ pokarmu przez jelita, co pozwala organizmowi wchłonąć więcej płynów.
-
Podsalicylan bizmutu (Kaopectate, Pepto-Bismol) równoważy przepływ płynów przez przewód pokarmowy.
Przeczytaj wskazówki na opakowaniu. Sprawdź, ile tych leków należy przyjmować i kiedy je przyjmować. Nie bierz więcej niż zaleca etykieta - nie sprawi to, że lek będzie działał lepiej lub szybciej. I nie bierz więcej niż jeden z tych leków na raz. Leki na biegunkę dostępne bez recepty nie są również zalecane u pacjentów, którzy mają krwawe stolce lub gorączkę.
W razie jakichkolwiek pytań należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą. Nie należy podawać leku Kaopectate lub Pepto-Bismol dzieciom -- może to spowodować niebezpieczne problemy zdrowotne.
Należy uzyskać pomoc medyczną, jeśli:
-
Masz silny ból w brzuchu lub w dole
-
Masz krwawe lub czarne kupy
-
Odwodnienie - odczuwasz silne pragnienie, rzadziej niż zwykle oddajesz mocz, masz suchość w ustach i czujesz się słabo
-
Gorączka 102 lub wyższa
-
Stan pacjenta nie poprawia się w ciągu 48 godzin
