Od mycia rąk do zachowania dystansu i noszenia masek na twarzy, każdy musi podjąć kroki, aby uniknąć koronawirusa, który powoduje COVID-19. Kiedy masz cukrzycę, ważne jest, aby być naprawdę ostrożnym.
Związek między COVID-19 a cukrzycą
Osoby z cukrzycą nie są bardziej narażone na złapanie wirusa niż inne osoby. Jednak w przypadku zachorowania może dojść do poważniejszej choroby.
Wysoki poziom cukru we krwi może zakłócić zdolność organizmu do zwalczania infekcji. Może to również potrwać dłużej, aby twoje ciało wyzdrowiało. Niektórzy eksperci uważają, że wirusy mogą rozwijać się w organizmie, gdy poziom glukozy we krwi jest wysoki.
Wysoki poziom cukru we krwi może wpływać na Twój układ odpornościowy, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych powikłań, jeśli zachorujesz na koronawirusa.
Twoja szansa na to jest mniejsza, jeśli twoja cukrzyca jest pod kontrolą.
Co powinieneś zrobić
Zmniejszyć ryzyko zachorowania:
-
Często myj ręce wodą i mydłem, zwłaszcza po przebywaniu w miejscach publicznych.
-
Zachowaj dystans od innych ludzi. Staraj się zachować odległość co najmniej 6 stóp od innych osób.
-
Noś maskę na twarz z materiału, kiedy jesteś poza domem. Unikaj miejsc, w których ludzie nie noszą osłon na twarz.
-
Staraj się nie dotykać oczu, nosa i ust.
Aby pomóc w utrzymaniu bezpieczeństwa i kontroli nad cukrzycą:
-
Badaj i monitoruj poziom cukru we krwi. Przyjmuj leki lub insulinę zgodnie z zaleceniami.
-
Zaopatrz się w leki na receptę, insulinę i materiały do badań.
-
Czyścić miejsca przeprowadzania testów, infuzji i nakłuć palców wodą z mydłem lub alkoholem.
-
Pozostań w kontakcie z zespołem opieki zdrowotnej. Utrzymuj regularne wizyty. Zadzwoń od razu, jeśli martwisz się o swoją cukrzycę lub czujesz się chory.
-
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne. Osoby z cukrzycą są do trzech razy bardziej narażone na depresję niż osoby bez cukrzycy. Rób rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy. Spotkaj się z rodziną i przyjaciółmi.
If You Get Sick
Jeśli pacjent zacznie odczuwać objawy COVID-19 -- takie jak gorączka, kaszel, duszność, zmęczenie, bóle mięśni lub ciała, ból gardła, ból głowy, utrata smaku lub zapachu -- należy skontaktować się z lekarzem. Należy również pamiętać:
-
COVID-19 może podnieść ciśnienie krwi, Upewnij się, że przyjmujesz leki zgodnie z zaleceniami. Należy zapytać lekarza, czy należy monitorować ciśnienie krwi w domu lub zmienić przyjmowane leki.
-
Sprawdzaj częściej poziom cukru we krwi, jeśli jesteś chory. Zadzwoń do lekarza, jeśli poziom cukru utrzymuje się powyżej 250 mg/dl. Jeśli poziom cukru we krwi spadnie poniżej 70 mg/dl lub docelowego zakresu, zjedz 15 gramów węglowodanów prostych (sok, twarde cukierki, itp.) i sprawdź ponownie za 15 minut, aby upewnić się, że poziom idzie w górę.
