Czy to powoduje raka?

Sztuczne słodziki

1/13

Pomimo całej tej gadaniny i łańcuszków mailowych nie ma dowodów na to, że te zamienniki cukru zwiększają ryzyko zachorowania na raka. Sacharyna powodowała raka u szczurów, ale ich ciała reagują na nią inaczej niż nasze, twierdzą naukowcy. Od 2000 roku nie ma na niej etykiety ostrzegającej przed rakiem. Badanie aspartamu u ludzi również nie wykazało związku.

Promieniowanie rentgenowskie

2/13

Nie bez powodu dentysta przykrywa Cię ołowianym kocem. Nawet niskie dawki promieniowania rentgenowskiego zwiększają szanse na zachorowanie na raka, ale tylko w niewielkim stopniu. Ogólnie rzecz biorąc, im większa dawka promieniowania, tym większe ryzyko. Ale nie ma takiej ilości promieniowania, która byłaby całkowicie bezpieczna. Dlatego EPA ogranicza, ile można dostać.

Telefony komórkowe

3/13

Ten gadżet, który trzymasz w pobliżu przez cały czas, wydziela ten sam rodzaj energii co kuchenki mikrofalowe. Jak dotąd nie powiązano go z rakiem, ale potrzeba więcej badań. Tak dla bezpieczeństwa:

• Zachowaj je na krótkie rozmowy lub gdy nie ma telefonu stacjonarnego.

• Używaj urządzenia głośnomówiącego.

Mięso

4/13

Niezależnie od tego, czy jest to mięso przetworzone czy czerwone, potrzebujesz go mniej w swoim życiu. Już jeden hot dog dziennie może zwiększyć Twoje szanse na zachorowanie na raka okrężnicy.  Mięso obiadowe, wędliny i hot dogi zawierają konserwanty zwane azotynami, które powodują raka. Wędzenie mięsa lub gotowanie go w wysokiej temperaturze powoduje powstawanie związków zwanych WWA. Trwają badania, aby sprawdzić, jak wpływają one na ludzi.

Woda butelkowana

5/13

Jeśli butelka jest wykonana z przezroczystego plastiku, może zawierać bisfenol A (BPA). Ta substancja chemiczna jest stosowana w pojemnikach na żywność i napoje (z wyjątkiem butelek dla niemowląt), uszczelniaczach dentystycznych i innych produktach. Czy powoduje on raka? FDA twierdzi, że nie, BPA jest bezpieczny przy obecnych poziomach występujących w żywności. Jeśli jesteś zaniepokojony, unikaj żywności w puszkach i przechowuj chow i napoje w przezroczystym plastiku. Do gorących potraw używaj szkła lub stali. 

Seks

6/13

To prawda. Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV), najczęstsza infekcja przenoszona drogą płciową, może powodować raka szyjki macicy i inne nowotwory. Większość dorosłych, którzy uprawiają seks, w pewnym momencie zarazi się tym wirusem. Ale nie wszyscy oni zachorują na raka. W większości przypadków HPV ustępuje samoistnie. Aby obniżyć swoje ryzyko:

• Zaszczep się, jeśli jesteś w wieku od 9 do 26 lat. Szczepionka może być również podana osobom dorosłym w wieku od 27 do 45 lat. Porozmawiaj z lekarzem. 

• Używaj prezerwatyw podczas seksu.

• Uprawiaj seks tylko z jednym partnerem.

Wypełnienia stomatologiczne

7/13

Nie dzwoń do dentysty, aby usunąć i wymienić metalowe wypełnienia. Eksperci twierdzą, że obecne są bezpieczne. Badania nie wykazały żadnego związku między wypełnieniami z rtęcią a rakiem - ani żadną inną chorobą.

Kawa

8/13

Jeśli czujesz, że Twój dzień nie zaczyna się naprawdę, dopóki nie wypijesz zastrzyku kofeiny, spodoba Ci się to. Nowe badania pokazują, że picie umiarkowanych ilości kawy (około czterech filiżanek dziennie) zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów raka, między innymi wątroby, prostaty, macicy oraz niektórych nowotworów jamy ustnej i gardła.

Dezodoranty i antyperspiranty

9/13

Nie ma dużych badań, które potwierdzałyby twierdzenia, że dezodoranty lub antyperspiranty mogą powodować raka piersi. Mają one różne zadania - dezodorant blokuje zapach, a antyperspirant zatrzymuje pot. Wiele z nich wykorzystuje substancje chemiczne, które działają jak hormon estrogen, który powoduje wzrost komórek rakowych. Należą do nich benzyloparaben, butyloparaben, metyloparaben i propyloparaben. Wpływ tych parabenów na ryzyko wystąpienia raka u ludzi nie jest znany.

Fluor

10/13

Związek ten znajduje się w wodzie i innych napojach, a także w żywności, pastach do zębów i płynach do płukania ust. Chociaż wiele badań szukało powiązań między nim a rakiem, większość badaczy twierdzi, że nie ma silnego związku. Jeśli się o to martwisz, możesz zapytać Agencję Ochrony Środowiska, ile jest go w Twojej wodzie pitnej. Jeśli jest ona wysoka, przejdź na butelkowaną wodę źródlaną, która zwykle ma jej najmniej.

Produkty gospodarstwa domowego

11/13

Wiele pestycydów, farb, lakierów i wosków wydziela gazy znane jako lotne związki organiczne (VOC). Podobnie jest z niektórymi produktami czyszczącymi, kosmetycznymi, samochodowymi i hobbystycznymi. Gazy te zostały powiązane z rakiem u ludzi i zwierząt. Aby zmniejszyć ryzyko, wybieraj produkty o niskiej zawartości lotnych związków organicznych i w miarę możliwości ulegające biodegradacji. Unikaj produktów oznaczonych jako: 

• Niebezpieczeństwo/trucizna

• Żrące

• Silnie drażniące

• Wysoce łatwopalny

• Wysoce łatwopalne

• Silne działanie uczulające 

Linie energetyczne

12/13

Wszystko, co wytwarza, wysyła lub wykorzystuje energię elektryczną, emituje promieniowanie o bardzo niskiej częstotliwości (ELF). Nie ma dowodów na to, że powoduje ono raka. Jednak Narodowy Instytut Nauk o Zdrowiu Środowiskowym twierdzi, że istnieje powód do "ograniczonych obaw". Aby być bezpiecznym, trzymaj się przynajmniej na odległość ramienia od urządzeń elektrycznych. Jeśli mieszkasz w pobliżu linii energetycznej i jesteś zaniepokojony, dostać gizmo nazwie gaussmeter. Możesz go użyć do zmierzenia pola ELF w pobliżu.

Zanieczyszczenia

13/13

Zanieczyszczenie powietrza powoduje rocznie ponad 220 000 zgonów z powodu raka płuc na całym świecie (większość w Azji). Istnieje również związek między zanieczyszczonym powietrzem a wyższym ryzykiem zachorowania na raka pęcherza. Ale szanse na to w przypadku każdej osoby są niewielkie. Aby zmniejszyć swoje szanse, słuchaj lokalnych alarmów o smogu. W dni, w których jakość powietrza jest niska, staraj się pozostać w domu.