Ból może być częścią raka, ale nie musisz go znosić. Tak jak wizyty u lekarza i badania, zarządzanie bólem jest kolejnym sposobem na przejęcie kontroli nad swoim leczeniem.
Kiedy odczuwasz ból, może on wpływać na wszystko, od snu i apetytu po najprostsze zadania w codziennej rutynie. Ból może również wpływać na Twoje emocje.
Mów o swoim bólu. Twoi lekarze będą chcieli o tym wiedzieć. Może to być znak, że masz infekcję, twój rak się rozprzestrzenił lub jest problem z leczeniem raka.
Jesteś jedyną osobą, która wie, jak ból nowotworowy czuje się w Twoim ciele. Będziesz chciał go zrozumieć, wiedzieć, jak się o nim komunikować i uzyskać ulgę, której potrzebujesz, aby żyć swoim życiem.
Przyczyny
Ból nowotworowy ma wiele źródeł. Brzmi to prosto, ale często jest on spowodowany przez sam nowotwór.
Kiedy rak rośnie i uszkadza pobliskie tkanki, może powodować ból w tych miejscach. Uwalnia substancje chemiczne, które podrażniają obszar wokół guza. Gdy guzy rosną, mogą obciążać kości, nerwy i organy wokół nich.
Testy, zabiegi i operacje związane z rakiem mogą powodować bóle i dyskomfort. Możesz również odczuwać ból, który nie ma nic wspólnego z rakiem, jak zwykłe bóle głowy i napięte mięśnie.
Rodzaje
Każda osoba jest inna. To, jak odczuwasz ból nowotworowy, zależy od rodzaju nowotworu, jego stadium oraz od tego, czy masz niską czy wysoką tolerancję na ból. Większość ludzi będzie odczuwać go na jeden z tych trzech sposobów:
-
Ból ostry: Wyobraź sobie, że zostałeś uderzony w brzuch. Na początku bardzo boli, potem szybko ustępuje.
-
Ból przewlekły: Ten rodzaj bólu utrzymuje się przez długi czas. Może mieć charakter słabo pulsujący lub ostry i wpływać na Twoje życie na wiele sposobów. Chociaż nie zniknie on całkowicie, można sobie z nim poradzić za pomocą leków przeciwbólowych.
-
Przełomowy ból: Jeśli leczysz przewlekły ból za pomocą leków, możesz nadal odczuwać przebłyski bólu co jakiś czas. Nazywa się to "bólem przebijającym", ponieważ przełamuje on działanie leków. Często pojawia się on szybko, trwa krótko i może być bardzo silny.
Powiedz swojemu lekarzowi
Lekarz nie zawsze pyta, czy odczuwasz ból. Od Ciebie zależy, czy powiesz, co Cię boli i czy poprosisz o pomoc.
Jeśli masz religijne lub kulturowe powody, aby obawiać się przyjmowania leków, podziel się tym. Odłóż na bok wszelkie obawy, że będziesz wyglądać słabo. Mówienie o tym, jak się czujesz, jest w rzeczywistości oznaką siły. A ty zasługujesz na to, by czuć się jak najlepiej.
Przed wizytą odnotuj swój ból, aby móc jak najbardziej szczegółowo przedstawić go lekarzowi. Użyj tych pytań jako przewodnika:
-
Gdzie odczuwasz ból?
-
Jakie jest jego odczucie? Ostry czy tępy? Palący czy pulsujący? Strzelający czy stały?
-
W skali od 1 do 10, gdzie 1 to najniższa wartość, jak silny jest ten ból?
-
Jak długo trwa? Kilka minut? Trzy godziny? Cały dzień?
-
Co sprawia, że czujesz się lepiej? Kiedy się położysz? Przyłożenie ciepła? Masowanie tego miejsca?
-
Czy zmienia się w trakcie leczenia?
Na wizytę należy zabrać ze sobą odpowiedzi oraz wszystkie recepty, witaminy i leki dostępne bez recepty.
Jak lekarz może pomóc
Zrobiłeś już swoje. Teraz nadszedł czas, aby Twój lekarz wykonał swoją. Pierwszą opcją jest usunięcie raka za pomocą operacji, chemioterapii lub radioterapii. Jeśli to nie jest możliwe -- lub czekasz na zabieg -- leki na receptę mogą kontrolować ból.
Leki przeciwbólowe dzielą się na trzy kategorie:
-
Bez recepty i na receptę. Przyjmuje się je na łagodny ból, gorączkę lub obrzęk. Popularne formy to acetaminofen, aspiryna, ibuprofen i naproksen.
-
Słaby opioid. Jeden z przykładów - kodeina - można znaleźć w syropie na kaszel wydawanym na receptę.
-
Silne opioidy. Jak sama nazwa wskazuje, są one najsilniejsze. Przykładami są fentanyl, metadon, morfina, hydromorfon (Dilaudid) i oksykodon (Oxycontin).
Wiele opioidów można przyjmować doustnie, w postaci tabletek lub płynów. Niektóre z nich można umieścić w policzku lub pod językiem.
Jeśli nie możesz przyjmować leków w ten sposób, możesz je przyjmować przez kroplówkę, czopek lub plaster na skórę.
Za każdym razem, gdy lekarz daje Ci nowy lek, upewnij się, że wiesz, ile go brać, jak często go brać i jak długo działa. Aby mieć pewność, że wykorzystasz w pełni każdą dawkę, zadaj lekarzowi te i kilka innych pytań:
-
Jakie są efekty uboczne?
-
Jeśli ból nie ustępuje, czy powinienem zadzwonić przed przyjęciem większej niż zwykle dawki?
-
Jak długo będzie trwała realizacja tej recepty?
-
Czy należy przyjmować ją z jedzeniem?
-
Co zrobić, jeśli zapomnę go zażyć?
-
Jakie inne leki mogę przyjmować razem z tym preparatem?
-
Czy mogę się uzależnić od tego leku?
-
Czy mogę przedawkować ten lek?
-
Jak należy przechowywać ten lek?
Co jeszcze działa?
Jeśli leki nie pomagają w wystarczającym stopniu, lekarze mogą spróbować leczenia mającego na celu powstrzymanie komunikatów bólowych.
Kiedy lekarze zajmujący się leczeniem bólu wstrzykują leki do nerwu lub kręgosłupa, aby złagodzić ból, nazywa się to blokadą nerwu. Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS) polega na małym zasilaczu, który wykorzystuje lekki prąd do kompensacji bólu. Możesz dołączyć go do siebie lub nosić go ze sobą.
Istnieje wiele niemedycznych zabiegów, jak również. Relaksacja, rozproszenie uwagi i masaże wysyłają pozytywne sygnały do Twojego ciała. Możesz również spróbować akupunktury, hipnozy lub biofeedbacku, który wykorzystuje maszynę, która przekazuje informacje, aby pomóc Ci kontrolować swoje ciało. Jeśli twoje ciało jest na to gotowe, sprawdź metody takie jak joga, tai chi i reiki. Medytacja, modlitwa i towarzystwo bliskich osób również mogą pomóc ci przetrwać, chwila po chwili.
