Opieka holistyczna traktuje całą osobę: umysł, ciało i ducha. Oznacza to zazwyczaj połączenie medycyny tradycyjnej i tego, co lekarz może nazwać medycyną komplementarną. Na przykład, holistyczny sposób leczenia raka może obejmować chemioterapię i akupunkturę.
Zabiegi medyczne, takie jak chemioterapia i radioterapia, są sprawdzone w walce z chorobą, ale ich skutki uboczne mogą być trudne do zniesienia. Holistyczne leczenie może pomóc złagodzić niektóre z tych problemów i poprawić swoje samopoczucie, zbyt.
Jednak holistyczna opieka ma swoje ograniczenia. I może ci zaszkodzić, jeśli zrezygnujesz z medycyny głównego nurtu na rzecz alternatywnych metod leczenia.
Co może zrobić dla Ciebie?
Ponad jedna trzecia osób dorosłych stosuje leczenie poza głównym nurtem medycyny. Nie wyleczą one raka, ale mogą poprawić jakość Twojego życia. Możesz spróbować kilku popartych nauką sposobów na złagodzenie efektów ubocznych.
Akupunktura:
Przeszkolony terapeuta wkłuwa bardzo cienkie igły w skórę w określonych punktach. Może to złagodzić ból i mdłości. Jeśli jesteś poddawany radioterapii z powodu nowotworów głowy lub szyi, może to pomóc w przypadku suchości w ustach.
Techniki umysłu i ciała:
Badania wykazują, że Twój stan psychiczny może wpływać na Twoje zdrowie. Techniki takie jak medytacja, hipnoza i kierowana wyobraźnia mogą pomóc Ci się zrelaksować i skupić na czymś innym niż ból. Mogą one również złagodzić skutki uboczne leków.
Ćwiczenia:
Delikatny ruch może pomóc złagodzić skrajne zmęczenie i stres, a także pomóc lepiej spać. Badania sugerują, że regularny program ćwiczeń może nawet pomóc osobom chorym na raka żyć dłużej.
Odżywianie:
Zarejestrowany dietetyk może porozmawiać z Tobą o żywności, która jest potrzebna do zapobiegania lub leczenia problemów żywieniowych, radzenia sobie z efektami ubocznymi leczenia, wspomagania organizmu w walce z infekcjami i nie tylko.
Czy istnieje ryzyko?
Niektórzy ludzie mylą opiekę holistyczną z alternatywną, stosując niesprawdzone środki zamiast standardowych metod leczenia, takich jak chemioterapia, radioterapia czy chirurgia. Nie idź tą drogą. Pomijanie standardowych metod leczenia jest ryzykowne.
Chociaż mogą one powodować nieprzyjemne, a nawet poważne skutki uboczne, są to sprawdzone sposoby leczenia raka. Kiedy unikasz, opóźniasz lub przerywasz główne zabiegi medyczne, dajesz chorobie więcej czasu na rozwój. Twój rak może osiągnąć stadium, w którym trudniej będzie go leczyć.
Istnieją inne problemy z holistyczną opieką: Niektóre metody są po prostu złe dla ciebie, pomimo imponujących roszczeń zdrowotnych. Diety, które twierdzą, że leczą raka są niesprawdzone, drogie i potencjalnie szkodliwe. Niektóre suplementy, takie jak antyoksydanty i dziurawiec, mogą powstrzymać leczenie raka od działania tak, jak powinno.
Jak wybrać opiekę holistyczną
Jeśli rozważasz zastosowanie diety, leczenia lub suplementu, które nie są zgodne z głównym nurtem, powiedz o tym swojemu lekarzowi. Zna on Twój stan zdrowia i wie, jakie leki przyjmujesz. To najlepszy sposób, aby upewnić się, że jesteś bezpieczny.
To, że coś jest oznaczone jako naturalne, nie oznacza, że jest dla Ciebie dobre. Pamiętaj o tych pytaniach, gdy będziesz badać różne opcje:
-
Czy dana terapia twierdzi, że leczy raka? (Należy unikać takich, które twierdzą, że leczą).
-
Czy lekarze lub specjaliści od leczenia raka zalecają tę terapię?
-
Czy zostało to udowodnione w badaniach na ludziach?
-
Czy metoda jest powszechnie stosowana? (Jeśli działa i jest bezpieczna, to powinna być).
-
Jakie są potencjalne skutki uboczne i interakcje leków?
Jak rozmawiać z lekarzem
Być może nie chcesz rozmawiać ze swoim lekarzem o wypróbowaniu metod holistycznych. Ale to ważne, abyś to zrobił. W końcu musi on wiedzieć, co wkładasz do swojego organizmu. Może nawet będzie mógł polecić Ci lekarza medycyny komplementarnej i alternatywnej (CAM), który jest przeszkolony w pomaganiu osobom chorym na raka.
Skorzystaj z tych wskazówek, aby rozpocząć rozmowę:
-
Przynieś listę pytań dotyczących holistycznych metod leczenia, których chcesz spróbować. Poproś swojego lekarza, aby pomógł Ci dokonać zdrowych i bezpiecznych wyborów.
-
Przynieś informacje o zabiegu, który chcesz wypróbować. Upewnij się, że pochodzą one z poważnego źródła, takiego jak czasopismo medyczne lub strona internetowa poświęcona zdrowiu, sponsorowana przez rząd.
-
Powiedz swojemu lekarzowi, jeśli chcesz opóźnić lub pominąć regularne leczenie, i zapytaj o plusy i minusy. Wybór należy do Ciebie, ale zachowaj otwarty umysł.
-
Jeśli efekty uboczne są problemem, powiedz lekarzowi, że ich poprawa jest dla Ciebie priorytetem. Zapytaj, czy wie o jakiejś terapii nielekowej, która może pomóc.
-
Poproś, aby powiedzieli, które produkty i praktyki oparte są na fałszywych lub niesprawdzonych twierdzeniach.
