Heather Millar Z archiwum lekarza
Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie raka, czułam, że naprawdę nie mogę sobie poradzić z niczym poza sobą. Niestety, szybko zdałem sobie sprawę, że mój rak wysłał falę zamieszania, strachu i paniki wśród prawie wszystkich, których znałem.
Kryzysy potrafią wydobyć z ludzi to, co najlepsze i najgorsze - i nie inaczej jest w przypadku raka. Więc kiedy rozpoczniesz chemioterapię, spodziewaj się, że twoi przyjaciele, rodzina i współpracownicy będą się dziwnie zachowywać. Spodziewaj się, że sam będziesz się dziwnie zachowywał. Chemioterapia sprawia, że na pierwszy plan wysuwają się wszelkiego rodzaju lęki, obawy i bagaż.
Oto kilka sposobów, których nauczyłem się, aby radzić sobie z innymi podczas mojej chemioterapii:
Spodziewaj się, że ludzie będą mówić głupie rzeczy.
Zdiagnozowano mnie tuż przed przeprowadzką z Nowego Jorku do San Francisco. Kiedy jedna z moich najdroższych nowojorskich przyjaciółek usłyszała tę wiadomość, wybuchła: "Ale nie będę mogła robić ci zapiekanek!". Pomyślałam: "Tak, mam raka, ale to, co jest naprawdę ważne, to twoje zapiekanki".
Dostaniesz wszystkie rodzaje szalonych komentarzy, takich jak: "Dlaczego nie masz brwi?" lub "Czy to peruka?" lub "Ludzie mogą umrzeć od chemioterapii, prawda?".
Spróbuj pamiętać, że twój rak przeraża większość ludzi. Najgorsze wpadki często pochodzą z miejsca niewiedzy, lub czystych emocji, lub strachu. Tak, walczysz o swoje życie. Tak, twoje potrzeby są ważne, ale potrzebujesz swojej społeczności, aby przez to przejść. Postaraj się dać im korzyść z wątpliwości.
Spróbujcie być cierpliwi. Dajcie ludziom kolejną szansę. Mój przyjaciel od zapiekanek faktycznie poleciał przez kraj, aby gotować i opiekować się moją rodziną podczas cykli chemioterapii.
Spodziewaj się ogromnych reakcji emocjonalnych ze strony najbliższych ci osób.
Mój mąż zawsze był opoką naszej rodziny. Jest miły i konsekwentny. Bardzo wolno się złości. Redaktor, który brał udział w obu zamachach na World Trade Center, staje się bardzo cichy i skupiony w sytuacji kryzysowej, jest spokojny w czasie burzy.
Kiedy po raz pierwszy zdiagnozowano u mnie chorobę, mój stateczny mąż wpadł w szał. Płakał i płakał. Zrobiło się tak źle, że niektórzy przyjaciele pouczali go o rozpadaniu się. "Ona potrzebuje, żebyś był silny" - powiedzieli mu.
W granicach rozsądku, nie obwiniaj swoich przyjaciół i rodziny za to, że są zdenerwowani. Są zdenerwowani, bo cię kochają. Po jego tygodniowym wariactwie, mój mąż się pozbierał. Bez niego nie przeszłabym przez chemioterapię.
Spodziewaj się, że będziesz się czuł jak na scenie.
Najtrudniejsze w raku jest to, że odróżnia cię od wszystkich innych: peruki, chusty, bladość, słaby sposób chodzenia po kilku rundach chemioterapii.
Chociaż jestem niesamowicie ekstrawertyczna, nawet ja nie lubiłam tego aspektu chemioterapii. Chciałabym móc powiedzieć, że jest sposób, aby to zmienić, ale chyba nie ma. Spotykam wielu , którzy dostają się rozgniewany przez ten aspekt ich chemo doświadczenia. To JEST oburzające być zaznaczonym jako inny, ale naprawdę niewiele można z tym zrobić. Ludzie to ludzie, a ja odkryłam, że wściekanie się z powodu nieodpowiednich reakcji tylko zawstydza ludzi i nie robi nic, by zmienić resztę świata.
Myślę, że łatwiej jest, jeśli zaakceptujesz niechciane światło reflektorów. Zaakceptuj to i zrób wszystko, aby odważnie iść przez swoje życie, nie martwiąc się o to, co myślą inni.
Jasno określ, jak chciałbyś być traktowany.
Jak już wspomniałem, lepiej jest zaciągnąć się cierpliwością niż złością. Nie oznacza to jednak, że nie możesz jasno określić, czego chcesz. Jeśli współpracownik za dużo pyta o twoje zdrowie, po prostu powiedz grzecznie: "To codzienna walka, ale uważam, że rozmowa o tym jest męcząca. Czy moglibyśmy porozmawiać o czymś innym?". Albo jeśli ktoś, kogo nie znasz, powie coś głupiego o twojej peruce, powiedz: "Podejrzewam, że mówisz to z ciekawości lub ignorancji, ale to naprawdę prywatna sprawa. Wolałabym o tym nie rozmawiać". Każdy będzie miał inne potrzeby. Zastanów się, jakie są Twoje i grzecznie nalegaj na ich spełnienie.
Uważaj na dzieci.
Mam tendencję do błądzenia po stronie otwartości, a nie każdy się z tym zgadza. Każdy z nas ma inne zdanie na temat tego, jak wiele należy mówić dzieciom.
Kiedy przeszłam przez chemioterapię, powiedziałam mojej 9-letniej wówczas córce o większości tego, co przeżyłam. Teraz jest nastolatką i myślę, że ma pewne problemy z niepokojem, które sięgają mojej choroby. Czy mimo wszystko miałaby te problemy? Nie ma sposobu, aby to sprawdzić.
Myśl o informacjach o raku tak, jak myślisz o informacjach o seksie: Wyjaśnij, co się dzieje w kategoriach odpowiednich dla wieku dzieci w twoim życiu i odpowiednich dla wartości twojej rodziny. Następnie poczekaj, aż dzieci będą zadawać pytania. Kiedy je zadadzą, ponownie odpowiedz w sposób odpowiedni do wieku.
Uważam, że ważne jest, aby dzieciom coś powiedzieć. W przeciwnym razie to, co sobie wyobrażają, może być znacznie gorsze od rzeczywistości.
W trakcie chemioterapii bez wątpienia dojdzie do niewygodnych rozmów z ludźmi. Po prostu spodziewaj się tego, a będzie to trochę mniej trudne.
