Małe białe płatki
1/14
Widzisz jasnożółte lub białe płatki na swoich ramionach lub we włosach. Są to charakterystyczne oznaki łupieżu. Płatki łupieżu to martwe komórki skóry, które odpadają od skóry głowy. Kiedy masz łupież, skóra głowy może wyglądać jak łuszcząca się lub czerwona i odczuwać swędzenie lub surowość. Drapanie lub pocieranie głowy powoduje rozluźnienie płatków. Możesz je zauważyć bardziej, gdy nosisz ciemne ubrania.
Czy winna jest pielęgnacja włosów?
2/14
Łupież nie oznacza, że masz brudne włosy, ale sposób w jaki je układasz lub produkty, których używasz mogą powodować łuszczenie się skóry głowy. Niektóre produkty do koloryzacji i stylizacji włosów mogą pozostawiać łuszczące się, suche pozostałości lub wywoływać reakcję skórną, która wygląda jak łupież. Jeśli masz już łupież, niedostateczne mycie włosów może pogorszyć jego wygląd, ponieważ gromadzą się w nich martwe komórki skóry. Możesz wypróbować różne produkty do włosów, aby sprawdzić, czy pomagają one w usunięciu łupieżu.
Łupież może pojawić się w innych miejscach
3/14
Łupież może pojawić się na innych częściach ciała niż skóra głowy, np. na czole, brwiach, rzęsach lub uszach. Łuszcząca się skóra na klatce piersiowej - lub gdziekolwiek, gdzie masz włosy na ciele - może być oznaką łupieżu, który jest łagodną formą łojotokowego zapalenia skóry. Jeśli skóra na Twoim ciele jest tłusta lub ma lekkie zaczerwienienie, to również może być oznaką. Porozmawiaj z lekarzem o leczeniu.
Zmyj łupież
4/14
Specjalne szampony z drogerii mogą leczyć łupież. Te składniki są powszechne:
-
Ketokonazol
zwalcza grzyby powodujące łupież.
-
Kwas salicylowy
pozbywa się łuszczącej się skóry, ale może być wysuszający i czasami może powodować większe swędzenie skóry głowy.
-
Siarczek selenu
spowalnia odkładanie się martwych komórek skóry i zwalcza grzyby.
-
Tar
spowalnia odkładanie się martwego naskórka, ale może odbarwić włosy blond, siwe lub farbowane.
-
Pirytion cynku
atakuje grzyby, które mogą powodować łupież.
Naturalne środki na łupież
5/14
Niektóre badania potwierdzają te naturalne sposoby leczenia łupieżu, ale nie ma dowodów na to, że działają one konsekwentnie.
-
Aloe.
Stosowanie aloesu na skórę głowy może pomóc zmniejszyć swędzenie i łuszczenie się skóry.
-
Szampon z olejkiem z drzewa herbacianego.
Stosowanie szamponu z 5% olejkiem z drzewa herbacianego może zmniejszyć łupież i uczucie swędzenia.
-
Szampon z trawą cytrynową.
Mycie szamponem z 2% trawą cytrynową może pomóc w walce z grzybami powodującymi łupież.
Inteligentniejsze szampony
6/14
Postępuj zgodnie z instrukcjami podanymi na etykiecie szamponu przeciwłupieżowego. Opuszkami palców delikatnie wcieraj szampon w skórę głowy. Pozostaw szampon na głowie przez 5 minut -- lub zgodnie z instrukcją -- zanim spłuczesz. Jeśli wolisz zapach swojego normalnego szamponu i odżywki, możesz ich użyć później. W miarę jak łupież będzie się poprawiał, być może nie będziesz musiała używać szamponu przeciwłupieżowego tak często.
Zdobądź trochę bezpiecznego słońca
7/14
Spędzaj trochę czasu na słońcu, aby zwalczyć łupież. Światło słoneczne pomaga tłumić grzyby, które powodują łupież i łojotokowe zapalenie skóry. Pamiętaj, aby chronić swoją skórę, w tym odsłoniętą skórę głowy, stosując krem z filtrem o szerokim spektrum działania, który ma SPF 30 lub wyższy.
Czas na wizytę u lekarza
8/14
Jeśli stosujesz szampon przeciwłupieżowy od kilku tygodni, a mimo to nadal masz łupież, być może nadszedł czas, aby zobaczyć się z lekarzem. Powinieneś także zgłosić się do lekarza, jeśli skóra głowy jest spuchnięta lub czerwona, jeśli wypadają Ci włosy lub jeśli masz czerwoną, łuszczącą się wysypkę na innych częściach ciała. Być może będziesz potrzebował szamponu przeciwłupieżowego, preparatu przeciwgrzybicznego lub kremu sterydowego na skórę głowy lub inne części ciała.
Co powoduje łupież?
9/14
Nikt tak naprawdę nie jest pewien, co powoduje łupież. Prawdopodobnie jest on spowodowany przez grzyby. Mieszki włosowe i gruczoły olejowe wytwarzają olej zwany sebum, który może być pożywką dla drożdży lub grzyba. Ten grzyb zwykle żyje na skórze, ale zbyt dużo grzyba może prowadzić do łupieżu. Zbyt duża ilość sebum również może powodować łupież. Wystawienie na działanie dużej ilości suchego powietrza może spowodować wysuszenie i łuszczenie się skóry, co może wyglądać jak łupież.
Czynniki wywołujące łupież
10/14
Łupież ma tendencję do nasilania się w suchych miesiącach. Szczególnie zimna, sucha zima może pogorszyć stan łupieżu. Stres i zmęczenie również mogą go wywołać lub nasilić.
Warunki, które prowadzą do łuszczącej się skóry głowy
11/14
Problemy skórne takie jak trądzik, egzema i łuszczyca mogą powodować nagromadzenie martwych komórek skóry głowy. Osoby z poważnymi problemami medycznymi, takimi jak epilepsja, choroba Parkinsona czy HIV są podatne na rozwój łupieżu. Z niejasnych powodów, osoby po udarze, ataku serca lub urazie głowy są również bardziej narażone na łupież.
Pozoranci łupieżu
12/14
Czasami to, co wydaje się łupieżem, może być zupełnie inną dolegliwością. Wszy głowowe swędzą i składają jaja, które wyglądają jak łupież, ale trudniej je z siebie strzepnąć lub wyszczotkować. Albo skóra głowy może swędzieć od grzybicy, grzyba, który powoduje płatki przypominające łupież. W przypadku grzybicy możesz mieć również okrągłe plamy wypadających włosów i pęcherze, łuszczące się obszary na skórze głowy.
Dzieci i kołyska
13/14
U niemowląt łojotokowe zapalenie skóry nazywane jest kołyską. Brązowe lub żółte łuski mogą być swędzące. Możesz je znaleźć na skórze głowy dziecka, powiekach, nosie i w okolicach pachwin. Zwykle ciemieniucha ustępuje samoistnie do czasu, gdy dziecko ma od 8 do 12 miesięcy. Spróbuj nałożyć olej mineralny lub roślinny na skórę głowy dziecka na 10 minut, a następnie umyć ją łagodnym szamponem dla dzieci. Jeśli nie ustąpi, porozmawiaj z lekarzem.
Łupież: Szkodliwy czy tylko irytujący?
14/14
Chociaż posiadanie łupieżu może być krępujące, jest on nieszkodliwy. Nie oznacza to, że nie jesteś czysty. Nie jest zaraźliwy: nie możesz się nim zarazić ani przekazać go komuś innemu. Łupież nie powoduje bezpośrednio utraty włosów, ale częste drapanie skóry głowy może spowodować tymczasową utratę włosów.
