Co to jest wizyta po porodzie?
Możesz oczekiwać, że wizyty przedporodowe już się skończyły, ale masz jeszcze jedną, ostatnią wizytę związaną z ciążą, na którą musisz się udać: 6-tygodniowe badanie poporodowe. Ta wizyta daje Twojemu lekarzowi lub pielęgniarce-położnej szansę na sprawdzenie postępów w leczeniu Twojego ciała - i daje Ci możliwość zadania ważnych pytań związanych z Twoim zdrowiem fizycznym i psychicznym po porodzie.
Wiele kobiet błędnie zakłada, że ta wizyta jest tylko formalnością i kończy się to tym, że nie otrzymują one opieki poporodowej, której potrzebują. Dowiedz się, dlaczego ta wizyta kontrolna ma znaczenie i jak się do niej przygotować.
Dlaczego po 6 tygodniach od porodu przeprowadza się badania kontrolne?
Po dziewięciu miesiącach ciąży i zalecanych wizytach u lekarza prenatalnego, badaniach krwi i USG, zastanawiasz się pewnie, po co Ci kolejna wizyta u lekarza. Jednak, mimo że już urodziłaś, Twoje ciało wciąż przystosowuje się do stanu, w którym nie jesteś w ciąży.
Jeśli zastanawiasz się "czy mogę pominąć moją 6-tygodniową wizytę po porodzie", nie jesteś sama, ale jest wiele dobrych powodów, aby uczestniczyć w tej wizycie. Istnieje kilka zmian hormonalnych, jak również fizycznych, psychicznych i emocjonalnych, które twoje ciało przejdzie w tym czasie. W rzeczywistości, trzy miesiące po porodzie są często nazywane "czwartym trymestrem", ponieważ są tak intensywnie związane z ciążą, którą właśnie zakończyłaś.
Podczas tej wizyty Twoje ciało jest już na tyle wyleczone, że lekarz może przeprowadzić badanie miednicy, omówić z Tobą przyszłe opcje planowania rodziny lub kontroli urodzeń oraz zapytać o Twoje zdrowie psychiczne i emocjonalne.
Jakie są niektóre obawy, które lekarz może poruszyć podczas badania po 6 tygodniach?
To, czego możesz się spodziewać podczas kontroli po porodzie jest podobne dla większości zdrowych kobiet. Najlepiej, jeśli lekarz sprawdzi, jak się czujesz fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Podczas gdy pewne kwestie, takie jak lekki brak snu, bóle i bóle, czy "baby blues" są normalne, niektóre problemy po porodzie są powodem do niepokoju.
W tym momencie możesz doświadczać niektórych lub wszystkich poniższych problemów. Twój lekarz prawdopodobnie zapyta Cię o te kwestie podczas wizyty po 6 tygodniach od porodu:
-
Twój nastrój: Doświadczanie baby blues, czyli okresu, w którym masz wahania nastroju i nie czujesz się do końca sobą, jest normalne. Przygnębienie, niepokój lub zamartwianie się o noworodka aż do obsesji nie jest normalne.
-
Twój sen: Posiadanie trudności z zasypianiem, ponieważ wiesz, że twoje dziecko obudzi się z płaczem za dwie godziny, jest normalne. Bezsenność, kiedy nie możesz zasnąć, nawet jeśli jesteś wyczerpana, nie jest normalna.
-
Twoja wydzielina z pochwy: Krwawienie i skurcze przez pierwsze kilka dni po porodzie są normalne, natomiast ekstremalny ból i obfite krwawienie powyżej 10 dni - nie. Wykrwawiasz się po prostu z tkanek, które nie są już potrzebne macicy do rozwoju dziecka, a skurcze są spowodowane "bólami po porodzie", czyli skurczami, które pomagają macicy obkurczyć się do normalnego stanu.
Jakie pytania należy zadać podczas wizyty po 6 tygodniach od porodu?
Karmienie piersią. Karmienie piersią jest dobre dla Ciebie i Twojego dziecka - ale sama czynność nie zawsze jest pozbawiona wyzwań. Dla niektórych osób karmienie piersią może być bardzo trudne.
Podczas gdy pediatra Twojego dziecka jest w stanie najlepiej doradzić Ci, czy Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka i składników odżywczych, Twój własny lekarz będzie w stanie określić, czy masz trudności z karmieniem piersią z powodu problemu z Twoimi piersiami. Problemy te mogą obejmować infekcje, trudności hormonalne lub zatkane i bolesne przewody mleczne.
Zdrowie seksualne. Twoje życie seksualne może wyglądać zupełnie inaczej niż wcześniej i możesz czuć się z tego powodu zaniepokojona, zestresowana lub zdenerwowana. Podczas wizyty należy poruszyć ten temat, aby lekarz mógł ocenić, co się dzieje. Często zdarza się, że nie jesteś w takim "nastroju" jak przed urodzeniem dziecka. Normalne jest również, że seks nie jest taki jak kiedyś z powodu zmian w pochwie, szwów lub blizn.
Nie musisz cierpieć przez bolesny seks. Jeśli tego doświadczasz, być może masz do czynienia z suchością w pochwie, bólem miednicy po porodzie lub czynnikami emocjonalnymi, które mogą przeszkadzać w życiu seksualnym. Powiedz o tym, jeśli masz problemy, które chcesz, aby zostały rozwiązane. Nie jesteś sama w tym odczuciu.
Planowanie rodziny. Czy wiesz, że po porodzie lepiej jest odczekać co najmniej 18 miesięcy, aby ponownie zajść w ciążę - nawet jeśli chcesz mieć dużą rodzinę? Ten okres oczekiwania pomaga Twojemu organizmowi uzdrowić się, zmagazynować składniki odżywcze i stać się w pełni gotowym do wspierania nowego życia.
Jednak bez niezawodnej metody kontroli urodzeń i odpowiedniego planu, możesz zajść w ciążę wcześniej niż chcesz. Możesz porozmawiać ze swoim lekarzem o tym, czy chcesz mieć więcej dzieci, w jakim odstępie czasu chcesz je mieć i jakie są Twoje możliwości kontroli urodzeń po porodzie. Możesz na przykład zdecydować się na przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, umówić się na założenie wkładki wewnątrzmacicznej (IUD) lub w ogóle zrezygnować z hormonalnej kontroli urodzeń.
Należy pamiętać, że żadna metoda kontroli urodzeń nie jest niezawodna i że niektóre z nich działają lepiej niż inne. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o tym, co jest właściwe dla Twojego ciała i Twoich planów na przyszłość.
Łączenie się z pomocą. Wiesz już, że rodzicielstwo nie jest łatwe, a Twoje 6-tygodniowe badanie po porodzie jest świetną okazją, aby poprosić o pomoc. Możesz chcieć porozmawiać z konsultantem laktacyjnym, dietetykiem, doradcą zdrowia psychicznego lub miejscem w Twojej społeczności, które pomaga kobietom znaleźć zasoby dla siebie i swoich noworodków.
Kiedy powinnaś zadzwonić do swojego lekarza przed 6-tygodniową wizytą kontrolną?
Nie musisz czekać do 6-tygodniowego badania kontrolnego, jeśli naprawdę zmagasz się z problemami w okresie połogu. Skontaktuj się ze swoim lekarzem jak najszybciej w następujących sytuacjach:
-
Masz niewyjaśniony ból lub krwawienie.
-
Masz problemy ze szwami dopochwowymi lub miejscami nacięć po cesarskim cięciu.
-
Nie jesteś w stanie karmić dziecka piersią, mimo że bardzo tego chcesz, ponieważ nie przybywa Ci mleka.
-
Piersi są obolałe i spuchnięte, a Ty masz gorączkę.
-
Twoje wahania nastroju są przerażające.
-
Doświadczasz dziwnych objawów, które nie wyglądają jak normalne problemy po porodzie.
Jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego dziecka jest zadbanie o własne potrzeby. Nie zapomnij wziąć udziału w tym ważnym, 6-tygodniowym spotkaniu kontrolnym po porodzie, aby mieć pewność, że po urodzeniu dziecka jesteś w najlepszej formie.
