Rak jajnika i zaparcia

Julie Marks

Jeśli masz raka jajnika, a Twoja rutyna w łazience przestała się sprawdzać, nie jesteś sama. Zaparcia to powszechny problem, który może być niewygodny i stresujący.

Według National Cancer Institute, zaparcie oznacza rzadkie wypróżnienia lub kupę, która jest twarda, sucha lub trudna do oddania. Lekarze zwykle opisują zaparcia jako mniej niż trzy kupy na tydzień.

Jeśli chodzi o raka jajnika, wspólne przyczyny zaparcia obejmują:

• Sam guz

• Przyjmowane leki

• Brak aktywności fizycznej

• Niewystarczająca ilość płynów

Na szczęście istnieją sposoby leczenia i zapobiegania temu nieprzyjemnemu objawowi.

Jak często występują zaparcia u osób z rakiem jajnika?

Zaparcia często dotykają osoby z wszystkimi rodzajami raka. W rzeczywistości, prawie 60% wszystkich pacjentów z rakiem zgłasza ten objaw.

W jednym z badań stwierdzono, że 25% osób z rakiem jajnika miało uciążliwe objawy żołądkowo-jelitowe (GI), takie jak zaparcia.

Osoby z zaawansowanym rakiem są najbardziej narażone na zaparcia. Ale zaparcia mogą być również wczesnym objawem raka jajnika. Często zaparcia u osób z rakiem pozostają niezauważone i nie są odpowiednio leczone.

Dlaczego rak jajnika powoduje zaparcia?

Za zaparcia może odpowiadać kilka czynników.

Czasami duży guz blokuje jelita i sprawia, że układ pokarmowy nie pracuje tak jak powinien.

Problemem mogą być również leki, które przyjmujesz. Chemioterapia może zakłócić dopływ nerwów do Twoich jelit. Opioidowe leki przeciwbólowe mogą wywołać szereg reakcji w organizmie. Powodują one, że opróżnianie żołądka trwa dłużej i zmniejszają ilość płynu w jelitach, co powoduje, że kupa jest twarda i sucha.

Inną możliwą przyczyną jest Twoja dieta. Rak jajnika i jego leczenie może wpływać na Twój apetyt. Jeśli nie jesz wystarczająco dużo błonnika, twoje jelita mogą nie pracować prawidłowo.

Kiedy jesteś chora na raka jajnika lub ze skutkami ubocznymi leczenia, prawdopodobnie również nie dostajesz tyle ćwiczeń, co kiedyś. To może zahamować ruch kupy przez jelita.

Woda pomaga również w przechodzeniu kupy przez jelita. Musisz pić wystarczająco dużo, aby proces ten przebiegał bez problemów.

Objawy zaparcia

Brak możliwości zrobienia kupy jest najbardziej oczywistym objawem zaparcia. Inne objawy mogą obejmować:

• Kupa jest grudkowata lub twarda.

• Napinasz się, kiedy idziesz.

• Masz wrażenie, że w odbytnicy znajduje się blokada, która nie pozwala ci zrobić kupy.

• Masz bóle brzucha lub skurcze.

• Masz mdłości lub uczucie wzdęcia.

• Masz wrażenie, że po zrobieniu kupy nie opróżniłeś całkowicie jelit.

• Masz małe, twarde kupki, które wyglądają jak granulki.

• Często oddajesz gazy lub często bekasz.

• Oddajesz płynną kupę, która wygląda jak biegunka. Dzieje się tak, gdy miękka kupa wycieka wokół stolca, który utknął w odbytnicy.

Jak złagodzić zaparcia, gdy masz raka jajnika?

Lekarze mogą zasugerować zmianę stylu życia, zastosowanie leków lub połączenie obu metod w celu złagodzenia zaparć.

Być może zechcesz wypróbować kilka prostych technik samoobsługi. Jednak zawsze najpierw omów je z lekarzem. Niektóre metody obejmują:

• Pij 2-4 szklanki wody dziennie więcej

• Zrezygnuj z kofeiny, aby uniknąć odwodnienia

• Dodaj do swojej diety produkty o wysokiej zawartości błonnika, takie jak otręby lub śliwki

• Unikaj pokarmów wysokotłuszczowych, produktów mlecznych i innych pokarmów powodujących zaparcia

• Ćwicz codziennie

Jeśli te zmiany nie pomogą, lekarz może zalecić leki, które pomogą Ci znaleźć ulgę. Opcje leczenia obejmują:

• Suplementy błonnika: Dodają one objętości do stolca i pomagają mu szybciej przejść przez jelita.

• Środki zmiękczające stolec: Środki zmiękczające stolec wyciągają wodę z jelit, dzięki czemu stolec jest wilgotny.

• Stymulujące środki przeczyszczające: Wywołują skurcze jelit i popychają stolec do przodu. Jeśli zażywasz je zbyt długo, możesz się od nich uzależnić, ale może to nie być problemem dla osób z zaawansowanym rakiem.

• Środki przeczyszczające na bazie soli: Ten rodzaj środków przeczyszczających pobiera płyn do jelit, aby pomóc Ci zrobić kupę. Nadużywanie ich może spowodować zaburzenie równowagi płynów lub elektrolitów. Dlatego lekarze zazwyczaj nie zalecają ich stosowania u osób niedożywionych.

• Enemy lub czopki: Pomagają w wytworzeniu wypróżnienia i są czasami stosowane, gdy inne sposoby leczenia nie działają.

Zanim lekarz zaleci określone leczenie, weźmie pod uwagę ogólny stan zdrowia pacjenta, przyczynę zaparć i perspektywy rozwoju raka.

Jak zapobiegać zaparciom, gdy masz raka jajnika?

Po wystąpieniu zaparcia, prawdopodobnie chcesz się upewnić, że to się nie powtórzy. Niektóre z rzeczy, które pomagają złagodzić zaparcia, takie jak dieta z dużą ilością błonnika, ćwiczenia i duża ilość płynów, mogą również zapobiec ich nawrotom.

Inne sposoby na obniżenie ryzyka obejmują:

• Unikaj pokarmów i napojów powodujących gazy, takich jak brokuły czy fasola.

• Nie należy żuć gumy ani używać słomek, ponieważ te nawyki również mogą powodować gazy.

• Rób kupę, kiedy czujesz potrzebę, zamiast ją wstrzymywać.

• Spożywaj posiłki o tej samej porze każdego dnia.

• Notuj, kiedy robisz kupę, aby szybko zauważyć ewentualne problemy.

Jak opiekunowie mogą pomóc?

Jeśli opiekujesz się osobą chorą na raka jajnika, która ma zaparcia, są sposoby, w jakie możesz pomóc:

• Podawaj im dużo płynów. Sok ze śliwek lub gorąca woda z cytryną mogą pobudzić jelita do ruchu.

• Zachęcaj do ćwiczeń, nawet jeśli jest to tylko trochę na raz. Krótki spacer może być korzystny.

• Prowadzić dziennik wypróżnień, aby wiedzieć, czy nie ma zaparcia.

Kiedy należy wezwać lekarza

Zadzwoń do lekarza, jeśli:

• Nie zrobiłeś kupy w ciągu 3 dni (lub innej liczby dni, która według lekarza jest powodem do niepokoju).

• Po upływie 1 lub 2 dni od zażycia środka przeczyszczającego lub zmiękczającego stolec nadal nie zrobiłeś kupki.

• Masz krwawą kupę lub krew w okolicy odbytu.

• Masz luźną lub wodnistą kupę.

• Masz skurcze żołądka lub wymioty, które nie ustępują.