Joga dla osób ze stwardnieniem rozsianym

Next Video

Wzmocnij swój umysł i ciało dzięki Tai Chi

Siedząc lub stojąc, możesz wykonywać te delikatne ruchy tai chi, aby ćwiczyć uważność, rozciągać mięśnie i poprawiać równowagę.

Zobacz więcej Wideo

Uspokajająca praktyka medytacyjna

Skupiając się na swoim oddechu i uwalniając napięcie w swoim ciele, możesz znaleźć komfort, pokój, a nawet ulgę w bólu dla swojego SM.

Pokaz slajdów

Codzienne poprawiacze nastroju

Wprowadź te proste praktyki do swojej rutyny, aby poprawić swój nastrój, kiedy masz SM.

Wideo

Postępowanie w przypadku wystąpienia objawów stwardnienia rozsianego

Flares lub nawroty stwardnienia rozsianego powodują zapalenie w mózgu i rdzeniu kręgowym, ale lekarze mają kilka sposobów na złagodzenie objawów.

Artykuł

Wpływ na zdrowie psychiczne Twojego SM

Dowiedz się, jak stwardnienie rozsiane może wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne.