Deanna Altomara
Diagnoza raka jajnika może być przytłaczająca. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby rozpocząć swoją ścieżkę do odzyskania. Oto kilka kroków, od których warto zacząć.
Dowiedz się więcej o diagnozie raka jajnika
Ten rodzaj raka to guz lub guzek z nieprawidłowych komórek w jajnikach. Jajniki wytwarzają jajeczka, dzięki którym można zajść w ciążę. Większość kobiet ma dwa jajniki poniżej żołądka, po jednym z każdej strony miednicy. Każdy z nich jest mniej więcej tak duży jak winogrono.
Niestety, nie ma przydatnego testu przesiewowego dla raka jajnika. Dlatego często jest on wykrywany w zaawansowanym stadium. Jeśli masz objawy, które są podejrzane, Twój lekarz może wykonać jeden z następujących testów, aby szukać guza jajnika:
-
Badanie miednicy. Lekarz może włożyć palce w rękawiczkach do pochwy, aby wyczuć, czy nie ma tam guzka. Ten rodzaj badania nazywany jest badaniem miednicy i jest bardzo powszechny. Jeśli chcesz, możesz poprosić inną osobę lub lekarza, aby pozostał z tobą w pokoju podczas badania miednicy.
-
Obrazowanie. Twój lekarz może użyć ultrasonografii lub tomografii komputerowej, aby pomóc mu zobaczyć, gdzie znajduje się rak. Lekarz umieści w pochwie małe urządzenie. Pozwoli to na obejrzenie jajników i macicy.
-
Badanie krwi. Lekarz może sprawdzić, czy w Twojej krwi znajduje się niewielkie białko zwane CA-125. U osób z rakiem jajnika czasami, ale nie zawsze, występuje podwyższona ilość tego białka. Niektóre choroby nienowotworowe również mogą powodować zwiększenie stężenia CA-125 we krwi.
Aby potwierdzić, czy masz raka jajnika, lekarz wykona biopsję. Biopsja jest zabiegiem polegającym na pobraniu niewielkiego fragmentu tkanki z jajników. Lekarz bada tę próbkę, aby sprawdzić, czy jest ona rakowa.
Rak jajnika jest diagnozowany i przypisuje mu się stopień zaawansowania. Stopnie zaawansowania mówią o tym, jak agresywny jest rak i czy rozprzestrzenił się na inne części ciała. Rak jajnika ma cztery stadia. Etap I (jeden) jest najwcześniejszym i najbardziej uleczalnym stadium. Etapy są zapisane cyframi rzymskimi, gdzie I oznacza jeden, II oznacza dwa, i tak dalej. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, w którym stadium jest Twoja choroba. Ponieważ potrzeba czasu, aby pojawiły się objawy, większość ludzi nie jest diagnozowana aż do stadium III lub IV.
-
Etap I: Nowotwór nie rozprzestrzenił się.
-
Etap II: Nowotwór rozprzestrzenił się w niewielkim stopniu poza jajniki.
-
Etap III: Nowotwór rozprzestrzenił się w jamie brzusznej.
-
Etap IV: Nowotwór rozprzestrzenił się poza jamę brzuszną.
Rak może dotyczyć jednego lub obu jajników. Rak jednego jajnika nazywany jest jednostronnym; rak obu jajników nazywany jest obustronnym.
Znajdź onkologa ginekologicznego. Lekarze ci specjalizują się w raku jajnika i wiedzą, jak przeprowadzić operację usunięcia guza. Osoby z rakiem jajnika są do 50% bardziej prawdopodobne, aby przeżyć operacje wykonane przez onkologów ginekologicznych niż inne rodzaje chirurgów.
Wskazówki dotyczące znalezienia onkologa ginekologicznego:
-
Poproś swojego lekarza o skierowanie
-
Zadzwoń do lokalnego szpitala lub centrum onkologicznego. Jeśli to możliwe, udaj się do ośrodka onkologicznego wyznaczonego przez National Cancer Institute. Ośrodki te są uznawane przez instytut za doskonałe programy leczenia i badań. Można je znaleźć za pomocą narzędzia Find an NCI-Designated Cancer Center.
-
Skorzystaj z narzędzia Seek a Specialist (Szukaj specjalisty) Fundacji na rzecz walki z rakiem u kobiet
Zadawaj pytania swojemu lekarzowi. Nie ma czegoś takiego jak złe pytanie! Być może po raz pierwszy słyszysz o tym rodzaju raka, więc pytania są normalne. Niektóre dobre pytania na początek to:
-
Jakie są perspektywy dla mojej choroby?
-
Jakie są moje możliwości leczenia?
-
Jakich efektów ubocznych mogę się spodziewać?
-
Jak mogę sobie poradzić z tymi działaniami niepożądanymi?
-
Jakie badania i zabiegi są objęte ubezpieczeniem?
Nie bój się zasięgnąć drugiej opinii. Różni lekarze mogą mieć różne pomysły na leczenie raka. Czasami może się też zdarzyć, że pierwszy lekarz nie przypadnie ci do gustu. Jeśli czujesz, że jeden lekarz nie działa, możesz spróbować innego.
Porozmawiaj o opcjach leczenia. W przypadku raka jajnika często stosuje się więcej niż jeden rodzaj leczenia. Pierwszym leczeniem jest zazwyczaj operacja usunięcia guza. Czasami lekarz może być zmuszony do usunięcia Twoich jajników lub macicy podczas operacji. Organy te są niezbędne do zajścia w ciążę, więc porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli jesteś zainteresowana posiadaniem dzieci.
Leczenie może również obejmować chemioterapię lub radioterapię. Chemioterapia jest lekiem, który zwykle można wziąć w postaci pigułki lub przez kroplówkę. Twój lekarz powie Ci, jak długo i jak często potrzebujesz chemioterapii. Podczas radioterapii lekarz naświetla Twój brzuch wiązką skupionego promieniowania. Obie metody leczenia mogą zabić komórki rakowe lub powstrzymać ich wzrost. Mogą one jednak powodować efekty uboczne, takie jak nudności lub zmęczenie. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakich skutków ubocznych możesz się spodziewać i jak możesz sobie z nimi poradzić.
Możesz również zapytać swojego lekarza o możliwość przystąpienia do badania klinicznego. Badanie kliniczne to projekt badawczy, w którym można wypróbować nowe, eksperymentalne rodzaje leczenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy badanie kliniczne może być dla Ciebie odpowiednie.
Załóż osobistą kartotekę zdrowia. Przechowuj całą swoją dokumentację medyczną w jednym miejscu. Może to być szafka na dokumenty, segregator lub folder w komputerze. Chroń je za pomocą zamka, sejfu lub hasła. Pobyt zorganizowany może pomóc odpowiedzieć na pytania od lekarzy i firm ubezpieczeniowych.
Uporządkowanie dokumentacji może pomóc w sprawniejszym przeprowadzeniu procesu płatności. Rób notatki na temat każdej wizyty u lekarza, badania i leczenia. Przechowywać kopie paragonów, rachunków, roszczeń i zwrotów kosztów.
Dołączaj notatki i zapisy dotyczące:
-
Diagnoza
-
Wyniki badań
-
Leczenie
-
Historia rodziny
-
Historia osobista
-
Ważne kontakty (zarówno bliscy, jak i lekarze)
Uporządkuj swoje dokumenty ubezpieczeniowe. Ubezpieczenie może być bardzo pomocne przy płaceniu rachunków medycznych. Jeśli nie masz jeszcze ubezpieczenia, sprawdź czy możesz je uzyskać lub czy kwalifikujesz się do Medicare lub Medicaid.
Znajdź wsparcie. Diagnoza raka może wywołać wiele emocji. Rozmowa z innymi ludźmi, którzy przechodzą przez to samo, może pomóc Ci dowiedzieć się o chorobie, nawiązać przyjaźnie i poradzić sobie z wyzwaniami. Grupy wsparcia mogą być online lub osobiście. Katalog partnerów Ovarian Cancer Research Alliance to dobre miejsce, aby rozpocząć poszukiwania grupy wsparcia.
Niektóre organizacje zapewniają inne rodzaje wsparcia dla osób chorych na raka. Na przykład, jeśli ośrodek leczenia jest daleko, lokalna organizacja non-profit może zaoferować tymczasowe zakwaterowanie. Porozmawiaj z lekarzem o usługach w Twojej okolicy.
Możesz również spróbować terapii indywidualnej lub zadzwonić na infolinię dla chorych na raka.
Pamiętaj, że nie ma nic złego w proszeniu rodziny i przyjaciół o pomoc. Twoi bliscy mogą pomóc poprzez gotowanie posiłków, podwożenie na leczenie lub chodzenie z Tobą na wizyty lekarskie. Mogą również porozmawiać z Tobą o Twoich uczuciach lub odwrócić Twoją uwagę poprzez zabawę.
Dbaj o siebie. Dla każdego człowieka dbanie o siebie wygląda inaczej. Wygospodaruj czas na rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność, np. czytanie książki lub jazda na rowerze. Możesz również spróbować medytacji, mindfulness lub jogi. Nie zapominaj o zdrowej diecie i odpowiedniej ilości snu.
Opracuj plan. Większość ludzi kontynuuje zdrowe i szczęśliwe życie po zdiagnozowaniu raka jajnika. Ale ważne jest, aby porozmawiać z bliskimi o swoich życzeniach, jeśli leczenie nie działa.
Rozważ podpisanie wytycznych. Te dokumenty prawne mogą kierować Twoim leczeniem, jeśli nie będziesz w stanie powiedzieć innym, czego chcesz. Na przykład, testament życia może pokazać, czy chcesz być umieszczony pod respiratorem w nagłych przypadkach. Możesz również udzielić bliskiej osobie pełnomocnictwa medycznego, co oznacza, że może ona podejmować decyzje dotyczące opieki zdrowotnej za ciebie, jeśli ty nie będziesz w stanie.
