Doula to osoba, która zapewnia Ci emocjonalne i fizyczne wsparcie podczas ciąży i porodu. Doula nie jest profesjonalistką w dziedzinie medycyny. Nie odbierają porodów ani nie zapewniają opieki medycznej. Certyfikowana doula przeszła szkolenie i zdała egzamin z tego, jak pomagać kobietom w ciąży i ich rodzinom podczas tego ekscytującego, ale trudnego doświadczenia.
Co robi Doula?
Doula może pełnić różne role, w zależności od Twoich potrzeb.
-
Doule porodowe lub okołoporodowe
zapewniają stałą opiekę podczas porodu.
-
Doule przedporodowe
wspierają kobiety, które są zmuszone do odpoczynku w łóżku, aby zapobiec przedwczesnemu porodowi. Pomagają w pracach domowych i opiece nad dziećmi.
-
Doule poporodowe
wspierają nową mamę w ciągu pierwszych kilku tygodni po porodzie. Pomagają w opiece i karmieniu dziecka oraz w pracach domowych.
Jak Twoja Doula będzie z Tobą pracować
Przed porodem doula zazwyczaj:
-
Spotka się z Tobą w drugim lub trzecim trymestrze, aby się zapoznać
-
Nauczyć Cię umiejętności relaksacji i oddychania
-
Odpowiedzieć na pytania dotyczące procesu rodzenia
-
Pomóc Ci w zrozumieniu procedur porodowych i ewentualnych komplikacji
-
Pomóc Ci w opracowaniu planu porodu
Podczas porodu doula będzie:
-
stale przebywać przy Tobie, aby zapewnić Ci komfort i wsparcie
-
Stosować masaż i dotyk, aby pomóc Ci się zrelaksować i odpocząć
-
Pomoc w przyjęciu wygodnej pozycji
-
Pomoc w uzyskaniu odpowiedniego odżywienia i płynów
-
Pomoc w przekazaniu personelowi medycznemu informacji o Twoich preferencjach
-
Zaangażowanie i uspokojenie przyszłego taty
Po porodzie doula może:
-
Zapewnić wsparcie i zachętę zarówno Tobie jak i tacie po przywiezieniu dziecka do domu
-
Nauczenie was obojga jak opiekować się nowym dzieckiem
-
Pomoc w nauce karmienia piersią
-
Wspieraj tatę i inne rodzeństwo i naucz ich, jak ci pomóc
-
Upewnij się, że dużo odpoczywasz, regularnie jesz, jesteś nawodniony i czujesz się komfortowo
Jak Twoja Doula współpracuje z zespołem odbierającym poród
W razie potrzeby podczas porodu doula pomoże Ci porozumieć się z zespołem medycznym. Doula nie zastępuje pielęgniarek ani innego personelu medycznego. Nie bada Cię, nie dokonuje pomiarów ani nie wykonuje innych czynności klinicznych.
Dlaczego warto wybrać doulę
Doula może pomóc Tobie i przyszłemu tacie w pozytywnym i bezpiecznym przeżyciu porodu:
-
Podczas porodu doula może przejąć opiekę nad dzieckiem, aby dać tacie chwilę wytchnienia.
-
Gdy jest to pożądane, doula może całkowicie uwolnić przyszłego tatę od zadań trenerskich - i od konieczności pamiętania o instrukcjach z zajęć porodowych. Może on cieszyć się tym procesem i skupić się na wspieraniu Cię emocjonalnie.
-
Badania pokazują, że kobiety korzystające z pomocy douli mają krótsze porody, rzadziej wymagają cesarskiego cięcia, rzadziej proszą o leki przeciwbólowe i mają bardziej pozytywne doświadczenia związane z porodem.
-
Mamy, które korzystały z usług douli po porodzie mogą mieć większe szanse na sukces w karmieniu piersią.
