Kolka powinna ustąpić do czasu, gdy Twoje dziecko skończy 4 miesiące. Do tego czasu wypróbuj te wskazówki. Być może przyniosą one Wam obojgu ulgę.
Porady dotyczące karmienia
Czy to mleko matki czy formuła?
Niektórzy rodzice martwią się, że to, czym karmią dziecko lub co jedzą, jeśli karmią piersią, może je zdenerwować. Generalnie nie jest to przyczyną kolki, ale może powodować podrażnienia. Jeśli uważasz, że może to być przyczyną płaczu Twojego dziecka, porozmawiaj z pediatrą. Wspomnij o wszelkich suplementach witaminowych lub lekach ziołowych, które bierzesz. Możesz nawet chcieć prowadzić dziennik spożywanych pokarmów, które mogą powodować dyskomfort u dziecka.
Pomóż dziecku połykać mniej powietrza
. Wypróbuj specjalną butelkę zaprojektowaną w celu zmniejszenia ilości gazów lub smoczek z mniejszą dziurką. Posadź je podczas jedzenia, aby połykało mniej powietrza. Pamiętaj o bekaniu podczas i po karmieniu.
Uspokajaj dziecko za pomocą dźwięku i ruchu
Chodzić lub bujać się.
Ruch pomaga uspokoić dzieci. Spaceruj z dzieckiem w nosidełku (takim, które zakłada się na klatkę piersiową). Połączone ciepło i rytm mogą ukołysać dziecko do snu.
Trzymaj i kołysz dziecko lub umieść je w huśtawce lub wózku. Delikatny ruch może powstrzymać ich łzy.
Jeśli wszystko inne zawiedzie, zabezpiecz je w foteliku samochodowym i wybierz się na przejażdżkę. Upewnij się, że nie jesteś tak zmęczony, że nie możesz prowadzić samochodu.
Użyj dźwięku, aby uspokoić dziecko.
Wiele dzieci dobrze reaguje na delikatny szum maszyny, np:
-
Suszarka do ubrań (Nie ulegaj jednak pokusie umieszczania dziecka na suszarce - nawet w nosidełku lub foteliku samochodowym - ponieważ może spaść.
-
Wentylator
-
Vacuum
-
Biały szum pochodzący z urządzenia lub aplikacji
Możesz też spróbować muzyki klasycznej lub "ścieżki dźwiękowej z biciem serca" obok łóżeczka.
Uspokój zmysły dziecka
Jasne światła i dźwięki mogą przytłoczyć dziecko z kolką. Dziecko może się uspokoić, jeśli:
-
Połóż je na plecach w ciemnym, cichym pomieszczeniu.
-
Zawiń je w kocyk.
-
Połóż je na swoich kolanach i delikatnie masuj jego plecy.
-
Spróbuj masażu niemowlęcia.
-
Połóż butelkę z ciepłą wodą na brzuchu dziecka.
-
Poproś dziecko, aby ssało smoczek.
-
Namocz je w ciepłej kąpieli.
Co z innymi środkami na kolkę?
Być może słyszeliście, że niektóre domowe sposoby mogą złagodzić kolkę. Większość z nich nie jest sprawdzona i może zaszkodzić Twojemu dziecku. Zawsze rozmawiaj z pediatrą swojego dziecka zanim spróbujesz czegoś nowego. Są to rzeczy, o których być może słyszałaś.
-
Płatki ryżowe w butelce. To zdecydowane nie. Stanowi duże ryzyko zadławienia się i nie ma dowodów na to, że działa.
-
Środki ziołowe, takie jak rumianek, czy woda z grilla. Najlepiej ich nie stosować. FDA nie reguluje środków dostępnych bez recepty. Nie możesz być pewien, z czego są wykonane, a składniki nie zawsze są oznaczone. Niektóre z nich mogą zawierać substancje bardzo szkodliwe dla dziecka, takie jak alkohol lub opiaty. Dzieci mogą też mieć na nie reakcje alergiczne. Nie ma też dowodów na to, że działają.
-
Simethicone krople gazowe. Te mogą być OK, aby spróbować. Ale czy zadziałają? Mogą, ale nie muszą pomóc.
Zrób sobie przerwę
Kolka jest nie tylko trudna dla Twojego dziecka. Może również zmęczyć Ciebie. Kiedy presja związana z próbami uspokojenia płaczącego dziecka staje się zbyt duża, zostaw je z opiekunką, członkiem rodziny lub zaufanym przyjacielem i wyjdź z domu.
Nawet jeśli pójdziesz tylko na spacer lub na lunch, zrób sobie przerwę, aby rozładować stres. Gdy nie ma nikogo do pomocy, możesz zostawić dziecko w łóżeczku lub kojcu i pójść do innego pokoju na krótko, aż się przegrupujesz.
Bez względu na to, jak bardzo jesteś sfrustrowana, nigdy nie bij ani nie potrząsaj dzieckiem. Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że możesz je skrzywdzić, natychmiast zadzwoń do lekarza i poproś o pomoc.
Zadzwoń do lekarza również wtedy, gdy Twoje dziecko:
-
Ma biegunkę, zwłaszcza jeśli zauważysz w niej krew
-
Nie je i nie przybiera na wadze
-
Ma gorączkę 100,4 F lub więcej
-
Wymioty
-
Może być chory lub ranny
-
Wydaje się mniej czujny lub bardziej senny niż zwykle
