Zdradź nam swoje strategie, jak funkcjonować w czasie migreny

Martin Taylor

Jeśli doświadczasz migreny od jakiegoś czasu, prawdopodobnie wiesz, jakie są jej czynniki wyzwalające i jak radzić sobie z bólem. Objawy migreny obejmują wrażliwość na światło, nudności i wymioty, ból brzucha i wiele więcej niż tylko poważny ból głowy. Dla kogoś, kto dopiero doświadcza migreny, radzenie sobie z bólem w trakcie migreny może być przytłaczające. 

Proszę podzielić się swoimi środkami zapobiegawczymi i strategiami: 

• Jakich leków używasz, kiedy zaczynasz odczuwać migrenę? 

• Czy masz kogoś, do kogo możesz się zwrócić o pomoc, gdy ból lub inne objawy stają się przytłaczające? 

• Czy rozmawiałeś/aś z lekarzem, aby pomógł Ci zidentyfikować czynniki wyzwalające? 

• Co jest dla Ciebie największą przeszkodą do pokonania w walce z migrenami? 

Powiedz nam więcej o tym, jak radzisz sobie z bólem migrenowym, w tym jak przygotowujesz się do kolejnego ataku. Podziel się swoją odpowiedzią i oznacz nas w mediach społecznościowych, aby podtrzymać rozmowę.