Prowadzenie dziennika objawów astmy

Rebekah Kuschmider

Kiedy rozmawiasz z lekarzem o swojej astmie, prawdopodobnie zapyta on o objawy, które ostatnio zauważyłeś. Te informacje pomogą lekarzowi wybrać najlepszy dla ciebie plan leczenia. Możesz ułatwić sobie to zadanie, prowadząc rejestrator objawów pomiędzy wizytami u lekarza. 

Możesz śledzić objawy astmy w staroświecki sposób, używając długopisu i papieru. Inną opcją jest wpisanie ich do aplikacji notatek w telefonie. Możesz również skorzystać z wyspecjalizowanych aplikacji, aby wprowadzić informacje o objawach do przyszłego odniesienia. 

Użyj trackera, aby zanotować takie informacje jak:

• Wyniki badań czynności płuc

• Objawy w ciągu dnia

• Objawy nocne

• Ataki astmy i możliwe czynniki wyzwalające

• Codzienne stosowanie leków

• Stosowanie inhalatora ratunkowego

• Inne uwagi, takie jak ćwiczenia, dieta lub choroba, które mogą mieć wpływ na objawy. 

Pamiętaj, aby zabierać tracker na wizyty lekarskie. Urządzenie może pomóc tobie i twojemu lekarzowi w dostosowaniu planu leczenia, aby jak najlepiej radzić sobie z objawami astmy.