W dowolnym momencie naszego życia, wszyscy będziemy mieli problemy zdrowotne. Może to być zwykłe przeziębienie lub coś poważniejszego jak COVID. Wiele razy są to szybkie choroby, które odejdą same. Inne czasy, będziesz miał problemy zdrowotne, które mogą wymagać natychmiastowej pomocy medycznej.
Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jakie są różnice w ciężkości stanu zdrowia i czy to, czego doświadczasz, jest chorobą przewlekłą czy ostrą.
Z wiekiem istnieje większe ryzyko zachorowania na choroby ostre i przewlekłe, ale w każdym wieku można zdiagnozować każdą z nich. Ostre i przewlekłe choroby różnią się od siebie, dlatego są różnie kategoryzowane. Główną różnicą jest to, jak długo będą trwały objawy. Ostre choroby są zazwyczaj szybkie i bardzo uleczalne. Choroby przewlekłe są długotrwałe i zazwyczaj wymagają leczenia przez resztę życia.
Co to jest ostra choroba?
Termin ostra choroba jest używany do opisania choroby, która ma bardzo szybki początek, ale zazwyczaj ustępuje w ciągu miesiąca. Jest to przeciwieństwo chorób przewlekłych.
Ostre choroby, takie jak zwykłe przeziębienie i grypa są dość łatwe do rozpoznania, ale ostre choroby mogą ustąpić objawom, które są ciężkie i powodują komplikacje z niektórymi układami narządów. Może to obejmować układ pokarmowy, układ oddechowy, oczy, skórę, wątrobę, nerki i pęcherz.
Ostre choroby mogą obejmować te bardzo powszechne objawy:
-
Ból gardła
-
Cieknący nos
-
Gorączka
-
Kichanie
-
Kaszel
-
Biegunka
-
Ból ucha
-
Ból głowy
-
Wysypka
-
Nudności
Przykłady ostrych chorób
Niektóre przykłady chorób, które są ostre, to wirusy, takie jak grypa i rotawirusy, złamane kości i infekcje, takie jak infekcje dróg moczowych lub różowe oko. Czasami niektóre ostre choroby mogą rozwinąć się do ciężkości i będą wymagały interwencji medycznej. Może to być zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie płuc, zapalenie trzustki lub ostra niewydolność wątroby i nerek.
Co to jest choroba przewlekła?
Choroba przewlekła trwa przez miesiące, lata, a nawet całe życie. Choroba przewlekła często staje się coraz większym problemem wraz z wiekiem. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli masz niezdrowe nawyki, takie jak siedzący tryb życia, palenie lub jedzenie dużej ilości niezdrowej żywności.
Centrum Kontroli Chorób poinformowało, że choroby przewlekłe powodują 7 z 10 zgonów rocznie, a choroby te stanowią koszty 86% kosztów opieki zdrowotnej w USA.
Niektóre z najczęstszych chorób przewlekłych to:
-
Cukrzyca
-
Choroby serca
-
Otyłość
-
Rak
-
Udar mózgu
-
Artretyzm
W zależności od rejonu kraju, w którym mieszkasz, niektóre choroby przewlekłe są bardziej rozpowszechnione niż inne. Na przykład, otyłość jest bardzo widoczna w południowych Stanach Zjednoczonych.
Przykłady chorób przewlekłych
Ostre choroby są łatwe do zdiagnozowania i leczenia w większości przypadków, ale choroby przewlekłe nie są łatwe do zdiagnozowania i leczenia. Osoba może na przykład odczuwać objawy bólu i kilka sztywnych stawów na początku zapalenia stawów. Z biegiem czasu, objawy te mogą zwiększyć poziom bólu i sztywności, co utrudni Ci łatwe poruszanie się lub wykonywanie codziennych zadań.
Kiedy mamy do czynienia z cukrzycą, początkowo objawy takie jak pragnienie lub częste oddawanie moczu mogą być łagodne. W wielu przypadkach nie występują w ogóle żadne objawy. Jak choroba się pogarsza, jednak, wiele powikłań może wystąpić, jeśli nie są one prawidłowo zdiagnozowane i zarządzane. Przykłady obejmują neuropatię, choroby nerek i wysokie ciśnienie krwi.
Zarządzanie chorobami przewlekłymi
Choroby przewlekłe mogą mieć wiele przyczyn. Mogą być dziedziczne, mogą też wynikać z wyboru stylu życia, np. siedzącego trybu życia, złego odżywiania się czy palenia papierosów. Rzeczy w środowisku, takie jak zanieczyszczenie powietrza lub bierne palenie, mogą również odgrywać rolę w chorobach przewlekłych. Ponieważ tak wiele różnych czynników przyczynia się do rozwoju choroby przewlekłej, czasami skuteczne zarządzanie może być problemem.
Przewlekła choroba będzie wymagała standardowej wizyty u lekarza, aby zarządzać chorobą i ogólnym stanem zdrowia. Kiedy spotykasz się z lekarzem, może on zaktualizować twój plan leczenia lub przedstawić nowe zalecenia dotyczące innych kroków, które możesz podjąć samodzielnie, aby czuć się dobrze i funkcjonować lepiej.
Zarządzanie i śledzenie choroby może obejmować:
-
Zmiany w diecie
-
Leki przyjmowane codziennie
-
Zaprzestanie palenia
-
Ćwiczenia
-
Terapia zajęciowa lub fizyczna
-
Leki PRN lub w razie potrzeby
-
Badania obrazowe, takie jak zdjęcia rentgenowskie, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny
-
Doradztwo
Jeśli masz szczęście, leczenie i zarządzanie chorobami przewlekłymi może obejmować wyłącznie zmianę stylu życia. Jeśli lekarz przepisał ci niezbędne leki lub inną terapię, najlepsze efekty uzyskasz trzymając się ściśle planu leczenia i stawiając się na wszystkie wizyty lekarskie.
Jak leczyć ostre choroby?
Jeśli ostra choroba nie ustępuje samoistnie, możesz udać się do lekarza. Po diagnostycznym badaniu fizycznym i przeglądzie medycznym objawów, zespół medyczny zadecyduje o odpowiednim leczeniu ostrej choroby. Po leczeniu, często można dokonać pełnego odzysku od ostrego urazu lub choroby.
W zależności od tego, jaki rodzaj choroby masz, leczenie może obejmować:
-
Leki dostępne bez recepty
-
Zmiany stylu życia
-
Leki na receptę
-
Opieka domowa i odpoczynek
Czy choroby przewlekłe są uleczalne?
W przypadku ostrej choroby oczekuje się, że po krótkim okresie cierpienia będziemy cieszyć się pełnym powrotem do zdrowia. Niestety, pełne wyzdrowienie nie jest charakterystyczne dla chorób przewlekłych. W przypadku choroby przewlekłej wiele objawów jest spowodowanych przez samą chorobę, jak zmęczenie i ból.
Jeśli choroba przewlekła powoduje ból, możesz w końcu cierpieć na depresję. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli leczenie nie łagodzi objawów, takich jak przewlekły ból. Możesz czuć się przytłoczony, bezradny i sfrustrowany.
Ponieważ choroby przewlekłe mają tak skomplikowany charakter, znalezienie sposobów na poprawę jakości życia poprzez złagodzenie objawów jest zadaniem koniecznym. Leczenie nie zawsze jest możliwe, ale zarządzanie objawami może być.
To często będzie wykraczać daleko poza leki. Może obejmować:
-
Aktywność fizyczną
-
Mindfulness
-
Zdrowe odżywianie
-
Techniki relaksacyjne
-
Pozytywne myślenie
Techniki takie jak te okazały się pomocne w łagodzeniu objawów choroby przewlekłej.
