Odległość źrenicowa pomaga w ustaleniu recepty na okulary. Twój dostawca okularów zazwyczaj mierzy ją dla Ciebie, ale nie znajdziesz jej na swojej recepcie. Jeśli zamawiasz okulary przez internet, musisz sam dokonać tego pomiaru.
Co to jest odległość źrenicowa?
Odległość źrenicowa, zwana również odległością międzyoczodołową lub PD, to pomiar odległości między źrenicami. Źrenice są ciemnymi centrami oczu, które rozszerzają się, aby wpuścić światło lub zwężają się, aby skupić się na bliskim obiekcie. Pomagają one widzieć w ciemności lub gdy jest zbyt jasno. Odległość źrenic jest jednym z wielu pomiarów potrzebnych przy zakupie okularów.
Pojedyncza a podwójna odległość źrenicowa
Istnieją dwa rodzaje odległości źrenicznej, które mogą się zmieniać w zależności od tego, gdzie patrzysz.
Daleki dystans źreniczny. Jest to pomiar od środka jednej źrenicy do środka drugiej, gdy patrzysz w dal. Dostawca zwykle sprawdza ten PD, chyba że kupujesz okulary do komputera lub czytania.
Bliska odległość źrenic. Bliska odległość źrenic mierzy odległość od środka źrenic, gdy skupiasz wzrok na czymś bliskim, np. podczas czytania. Zazwyczaj jest ona o około 3 do 4 milimetrów mniejsza niż daleka PD.
Istnieją również dwa rodzaje pomiarów.
Pojedyncza odległość źrenicowa. Nazywany również binokularnym dystansem źrenic, ten pomiar to całkowita odległość od środka jednej źrenicy do środka drugiej. Jest nazywany pojedynczy, ponieważ jest to tylko jedna liczba lub binokularny, ponieważ obejmuje oba oczy. Jest to najczęstsza metoda pomiaru.
Podwójna odległość źrenicowa. Zwany również monokularnym dystansem źrenicznym, jest to odległość od środka jednej źrenicy do mostka nosa. Podwójny PD ma dwie liczby, po jednej dla lewego i prawego oka. Często zdarza się, że jedna strona różni się nieznacznie od drugiej.
Do czego służy odległość źreniczna?
Odległość źreniczna jest najczęściej używana do doboru rozmiaru okularów. Lekarz okulista może użyć PD do sprawdzenia niektórych aspektów widzenia lub funkcji oka, ale nie jest to zazwyczaj ważne dla zarządzania leczeniem wzroku. Dlatego nie ma jej na recepcie, mimo że jest potrzebna przy zamawianiu okularów.
Dopasowanie okularów. Aby uzyskać najlepsze wrażenia wzrokowe, chcesz, aby środek soczewki znajdował się tuż przed źrenicą. W centrum znajduje się najbardziej przejrzysta część Twojej recepty, więc ustawienie jej w jednej linii ze źrenicą pomoże Ci dobrze widzieć i zmniejszy zmęczenie oczu. Pomiar ten może jednak ulec zmianie w zależności od rodzaju kupowanych okularów.
Optyk może użyć ręcznego narzędzia zwanego pupillometrem lub cyfrowym miernikiem PD. Trzyma je przy twarzy i reguluje, aby uzyskać odpowiednią odległość. Może również użyć specjalnej linijki do pomiaru lub zrobić znaki na parze okularów, a następnie zmierzyć odległość między nimi.
Badanie ostrości widzenia stereoskopowego. Twój okulista użyje PD, aby zrozumieć twoją ostrość stereoskopową, która jest twoim postrzeganiem głębi. Oba oczy widzą obrazy i obiekty indywidualnie, ale Twój mózg łączy te lewe i prawe wizje razem, tworząc trójwymiarowy obraz. Odległość źrenicowa pomaga lekarzowi zrozumieć, jak bardzo różni się Twoje pole widzenia między lewym a prawym okiem.
Badanie konwergencji bliskiego punktu. Zbieżność blisko-punktowa występuje, gdy twoje oczy skupiają się razem na pobliskim obiekcie. Lekarz może to sprawdzić, zbliżając ołówek lub inny przedmiot do nosa i obserwując, jak dobrze oczy łączą się w celu skupienia uwagi.
Odległość źrenicowa skraca się w miarę zbliżania się oczu do siebie, dlatego lekarz może sprawdzić, czy PD ulega zmianie.
Odległość źreniczna jest szczególnie ważna przy dopasowywaniu okularów do czytania.
Jaka jest średnia odległość źrenic?
Średnia odległość źrenic u osób dorosłych wynosi 63 milimetry, choć u większości dorosłych mieści się w przedziale od 50 do 75 milimetrów. Dzieci zazwyczaj mają średnią PD wynoszącą co najmniej 40 milimetrów.
Ważne jest jednak, aby mierzyć swój własny dystans i nie polegać na średnich. Każdy ma inny dystans źreniczny, który różni się w zależności od wieku, płci i pochodzenia etnicznego. Zmienia się też znacznie z wiekiem, aż do 30 roku życia. Największe zmiany zachodzą jednak od urodzenia do 19 roku życia, kiedy to dziecko rośnie, dlatego ważne jest, aby dokonać ponownego pomiaru, gdy kupujesz dziecku nowe okulary.
Jak zmierzyć odległość źrenicową
Jeśli zamawiasz okulary online, musisz zmierzyć swoją odległość źrenicową. Niektóre firmy posiadają narzędzia, które pomogą Ci w tym procesie, ale jest on na tyle prosty, że możesz go wykonać w domu.
Aby samodzielnie zmierzyć swój PD:
Stań w odległości 8 cali od lustra.
Przytrzymaj linijkę przy brwi. Upewnij się, że mierzysz w milimetrach.
Zamknij prawe oko i umieść znak 0 mm na środku lewej źrenicy.
Otwórz prawe oko i patrz prosto przed siebie. Następnie zamknij lewe oko.
Znajdź linię, która styka się ze środkiem lewej źrenicy. To jest twoja odległość źrenicowa.
Jeśli masz problem z zamknięciem jednego z oczu lub trudno Ci dokonać pomiaru samodzielnie, poproś o pomoc przyjaciela lub członka rodziny. Aby dokonać pomiaru z przyjacielem:
Stań naprzeciwko swojego przyjaciela, w odległości około 8 cali. Patrz prosto przed siebie.
Poproś o umieszczenie linijki milimetrowej na mostku nosa.
Zakryj prawe oko ręką. Twój przyjaciel ustawi 0 milimetrów na środku lewej źrenicy.
Odsłoń oko, spójrz prosto przed siebie, a następnie zakryj lewe oko.
Twój przyjaciel ustawi linijkę na środku twojego prawego oka. To jest twoja odległość źrenicowa.
Powtórz ten proces 3 razy i oblicz średnią z tych pomiarów. To pomoże Ci uzyskać dokładniejszą odległość.
Co się dzieje, gdy odległość źrenic jest przekroczona?
Odległość źrenicowa sprawia, że okulary są wygodne i wyraźne. Nieprawidłowy pomiar może powodować zamazanie obrazu, bóle głowy lub zmęczenie oczu.
Błędy mogą się zdarzyć niezależnie od tego, czy mierzysz ją ręcznie, czy Twój optyk robi to za pomocą miernika PD. Zazwyczaj jest to spowodowane tym, że miernik był za nisko na mostku lub nie patrzyli Państwo prosto przed siebie. Mimo to, najlepiej jest zlecić pomiar PD specjaliście, zwłaszcza jeśli nosisz specjalne soczewki, które wymagają dokładnego pomiaru, takie jak soczewki progresywne.
Jeśli zamawiasz okulary dla dzieci, masz trudności z uzyskaniem pomiaru lub denerwujesz się, że numer nie jest prawidłowy, możesz poprosić dostawcę okularów lub gabinet okulistyczny o zmierzenie go dla Ciebie. Niektórzy mogą to zrobić za darmo, a inni mogą pobierać opłaty.
