Jeśli masz migotanie przedsionków (AFib), niektóre badania sugerują, że jesteś bardziej narażony na depresję i lęk. Możesz jednak nie wiedzieć, co było pierwsze. Stres, lęk lub depresja mogą zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia migotania przedsionków. Jednak życie z migotaniem przedsionków może również zwiększać niepokój i depresję.
Według szacunków około 4 na 10 osób z migotaniem przedsionków ma również depresję, stany lękowe lub problemy z pamięcią i myśleniem. W przypadku osób starszych badania wykazują, że liczba ta jest wyższa i dotyczy 6 na 10 osób.
Jak zdrowie psychiczne wpływa na migotanie przedsionków?
Zmagania ze zdrowiem psychicznym mogą utrudniać życie z chorobą serca. Mogą one również pogorszyć stan AFib.
Oczywiste jest, że migotanie przedsionków często idzie w parze z depresją i lękiem, ale przyczyny tego zjawiska nie są pewne. Naukowcy przyjrzeli się temu połączeniu, aby lepiej je zrozumieć.
W jednym z badań analizowano osoby z migotaniem przedsionków w wieku 65 lat i starsze, aby sprawdzić, czy miały problemy takie jak depresja, lęk, zaburzenia poznawcze (problemy z myśleniem lub pamięcią) lub niską jakość życia. Okazało się, że 60% z nich miało co najmniej jeden z tych problemów, a 25% cierpiało na wiele schorzeń związanych ze zdrowiem psychicznym lub jakością życia. Ci, którzy mieli więcej objawów związanych ze zdrowiem psychicznym, mieli również więcej objawów AFib.
W innym badaniu przyjrzano się wielu wcześniejszym badaniom badającym związek między zdrowiem psychicznym a AFib. Przyjrzeli się powiązaniom między AFib a kwestiami obejmującymi:
-
Lęk
-
Złość
-
Depresja
-
Stres psychologiczny
Wynik? Nie udało się znaleźć związku pomiędzy żadnym z tych czynników a ryzykiem wystąpienia migotania przedsionków. Mówi się, że nie wszystkie dowody są zgodne. Niektóre badania sugerują związek, ale inne nie.
Nie oznacza to, że nie ma związku, ale związek ten może być skomplikowany. Na przykład, naukowcy twierdzą, że depresja może wpływać na czas rozpoczęcia migotania przedsionków. Może również wpływać na to, jak będziesz radzić sobie z AFib lub jak ciężkie będą objawy AFib. Wskazują oni na badanie, które dotyczyło osób z AFib, które miały depresję, w porównaniu z tymi, którzy mieli AFib bez depresji. Okazało się, że osoby z AFib i depresją miały również:
-
większe ryzyko śmierci
-
Większe ryzyko udaru i wylewu krwi do mózgu
-
Gorsza jakość życia związana z ich problemami zdrowotnymi
Stwierdzili, że nie jest jasne, w jaki sposób depresja lub inne zaburzenia psychiczne mogą prowadzić do AFib. Zapalenie lub zmiany w układzie nerwowym mogą odgrywać pewną rolę. Nawet jeśli powiązania nie są jasne, sugerują, że lekarz zajmujący się AFib powinien również sprawdzić, czy nie występują u Ciebie objawy depresji lub innych chorób psychicznych. Leczenie problemów ze zdrowiem psychicznym niekoniecznie obniży ryzyko wystąpienia AFib.
Jak migotanie przedsionków wpływa na moje zdrowie psychiczne?
Każda przewlekła choroba może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne. Możliwe, że przyczyną częstego występowania lęku i depresji u osób z migotaniem przedsionków jest fakt, że życie z migotaniem przedsionków i jego objawami może być trudne. Możesz mieć poczucie, że uniemożliwia Ci to życie w sposób, w jaki chcesz.
W jednym z badań stwierdzono większe cierpienie psychiczne i myśli samobójcze u osób z migotaniem przedsionków w porównaniu z osobami uznanymi za zdrowe. Poważne zaburzenia psychiczne, takie jak lęk i depresja, stwierdzono u 35% osób z objawowym AFib. Spośród nich 20% miało myśli samobójcze.
Rodzaj leczenia AFib może również wpływać na stan zdrowia psychicznego. Niektórzy uczestnicy badania zostali poddani zabiegowi ablacji, podczas którego lekarze uszkadzają tkankę serca, aby zatrzymać nieprawidłowy rytm serca. Reszta przyjmowała zamiast tego leki. Rok później osoby, które miały ablację, rzadziej cierpiały na lęk lub depresję niż osoby, które przyjmowały tylko leki. Mieli też mniejsze prawdopodobieństwo, że nadal będą mieli myśli samobójcze.
Nie jest jasne, dlaczego tak się stało. Ale badacze twierdzą, że sugeruje to, że posiadanie procedury korygowania AFib może być związane z poprawą zdrowia psychicznego. To dodaje do idei, że AFib może powodować depresję i / lub lęk. Biorąc leki codziennie do zarządzania AFib i jego objawy związane może nie pomóc w zdrowiu psychicznym tyle. Badanie sugeruje również, że jesteś bardziej narażony na problemy ze zdrowiem psychicznym, gdy masz AFib, jeśli jesteś bardziej pesymistyczną lub gniewną osobą.
Inne badanie, które przyjrzało się, czy twój stan zdrowia psychicznego wpływa na to, jak radzisz sobie z leczeniem AFib. Okazało się, że słabe zdrowie psychiczne zwiększa prawdopodobieństwo powrotu AFib po zabiegu ablacji. Tak więc leczenie, które pomaga skorygować nieprawidłowy rytm serca, może pomóc w zachowaniu zdrowia psychicznego. Jednocześnie, poradnictwo lub inna pomoc w zakresie zdrowia psychicznego może również przyczynić się do zwiększenia skuteczności leczenia AFib.
Czy leki przeciwdepresyjne mogą powodować AFib?
Jest to możliwe, ale potrzeba więcej badań, aby się upewnić. W jednym z badań przeanalizowano wiele innych badań zawierających dane na ten temat. Skupili się na sześciu, które łącznie obejmowały ponad 2,5 mln osób. Stwierdzono, że w porównaniu z osobami, które nie przyjmują leków przeciwdepresyjnych, osoby przyjmujące leki przeciwdepresyjne częściej mają AFib. Nie oznacza to jednak, że leki przeciwdepresyjne powodują AFib.
W badaniu nie stwierdzono takiego samego związku między lekami przeciwdepresyjnymi a komorowymi zaburzeniami rytmu serca lub nagłą śmiercią sercową. Powody, dla których leki przeciwdepresyjne mogą powodować AFib, również nie są znane. Naukowcy twierdzą więc, że potrzeba więcej badań, aby ustalić, czy leki przeciwdepresyjne rzeczywiście zwiększają ryzyko AFib.
Potrzeba również więcej badań, aby sprawdzić, które leki przeciwdepresyjne mogą zwiększać ryzyko wystąpienia AFib. Badanie z 2013 r. dotyczyło 38 000 osób przyjmujących różne leki przeciwdepresyjne. Stwierdzono, że osoby przyjmujące większe dawki trzech leków przeciwdepresyjnych, citalopramu (Celexa), amitryptyliny (Elavil) i escitalopramu (Lexapro), wykazywały niewielkie zmiany na swoich elektrokardiogramach (EKG), które są czynnikiem ryzyka dla nieprawidłowych rytmów serca. Ale większość ludzi, którzy mają to nigdy nie kończy się z AFib lub innej arytmii.
Jeśli cierpisz na migotanie przedsionków i masz objawy depresji, zapytaj lekarza, czy leki mogą Ci pomóc i które z nich są dla Ciebie bezpieczne.
Migotanie przedsionków w przypadku ciężkich zaburzeń psychicznych
W przypadku cięższych chorób psychicznych, takich jak schizofrenia lub choroba dwubiegunowa, prawdopodobieństwo wystąpienia migotania przedsionków nie musi być większe. Jednak osoby z poważnymi zaburzeniami psychicznymi często mają choroby serca i inne problemy zdrowotne związane z ich stylem życia i innymi czynnikami. AFib jest również najczęstszą arytmią, więc te dwie rzeczy mogą występować razem.
Jeśli u pacjenta występuje zarówno AFib, jak i ciężka choroba psychiczna, może być mu trudniej przyjmować leki niezbędne do obniżenia ryzyka wystąpienia innych problemów zdrowotnych, w tym zagrażającego życiu udaru. Z tego powodu u osób z migotaniem przedsionków i ciężkimi chorobami psychicznymi istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia innych powiązanych i potencjalnie poważnych powikłań. Należy poinformować lekarza, jeśli potrzebna jest pomoc w podjęciu działań mających na celu obniżenie ryzyka wystąpienia udaru lub innych poważnych problemów zdrowotnych.
Uzyskanie pomocy w zakresie zdrowia psychicznego przy migotaniu przedsionków
Można próbować różnych sposobów radzenia sobie i sprawdzić, czy to pomaga. Każdy jest inny, ale niektóre pomysły, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem lub niepokojem to:
-
Ćwiczenia
-
Wsparcie ze strony przyjaciół i rodziny
-
Czas spędzony z przyjaciółmi i rodziną
-
Techniki relaksacyjne
-
Medytacja
-
Joga
-
Dobre odżywianie
-
Spokojny sen
Jeśli wypróbowałeś powyższe sposoby, ale nadal masz problemy, poproś o pomoc swojego lekarza lub terapeutę. Możesz potrzebować leczenia depresji, jeśli:
-
Wycofujesz się z aktywności
-
Brak możliwości cieszenia się rodziną i przyjaciółmi
-
Mieć negatywne myśli
-
Dużo płaczu
-
Trudności w wykonywaniu codziennych czynności lub w pracy
-
Myśli o samobójstwie
Każdy z nas czuje się czasem przygnębiony. Jeśli jednak czujesz się przygnębiony przez 2 tygodnie lub dłużej, poszukaj pomocy. Jeśli masz myśli samobójcze, powiedz o tym lekarzowi, zadzwoń na infolinię dla samobójców lub natychmiast udaj się na pogotowie.
