Z archiwum lekarza
Tak jak słońce niszczy Twoją skórę, tak samo może zniszczyć Twoje włosy. Słona woda i chlor również zbierają żniwo na naszych włosach. Niezbyt ładny rezultat: Po kilku tygodniach od rozpoczęcia lata, włosy, które były lśniące i łatwe do ułożenia, wyglądają jak usmażone.
Smażone włosy to nie tylko powiedzenie. Jessica J. Krant, MD, MPH, dermatolog z Nowego Jorku, twierdzi, że promienie ultrafioletowe słońca w rzeczywistości "gotują trzon włosa". Szkody są najbardziej widoczne, gdy widzimy, że włosy farbowane stają się wyblakłe, rozjaśnione i mosiężne.
Nawet włosy, które nie są farbowane, cierpią z powodu stresu spowodowanego słońcem. Promienie UV wysuszają włosy i niszczą gładką warstwę zewnętrzną łodygi włosa.
Czynnik powodujący puszenie się włosów
Im bardziej suche włosy, tym większe prawdopodobieństwo, że będą cierpiały na letnią dolegliwość, która jest bardziej dokuczliwa niż ukąszenia komarów: puszenie się.
Dzieje się tak dlatego, że przesuszone włosy wchłaniają dodatkową wilgoć z powietrza, powodując pęcznienie łodygi i prowadząc do przerwania otoczki. Włosy puszą się i układają we wszystkie strony, oprócz gładkich.
Uszkodzenia spowodowane pływaniem
Pływanie niszczy także Twoje włosy. Zanurz się w basenie i podczas gdy ty wykonujesz ruchy piersiowe, chlor pozbawia twoje włosy ich naturalnych olejków ochronnych. Jeśli jesteś blondynką, możesz zauważyć, że Twoje włosy nabierają niepochlebnego, zielonego odcienia. Jest to spowodowane cząsteczkami miedzi i innymi chemikaliami w basenie, które wiążą się z białkami w łodydze włosa.
Zanurzenie się w oceanie obciąża włosy w inny sposób. Duża zawartość soli w wodzie morskiej wyciąga wodę z włosów i skóry, mówi Krant. W efekcie mamy śliwkowe palce i spierzchnięte włosy.
Wskazówki dotyczące zdrowych i pięknych włosów latem
Lato nie musi być sezonem złych dni dla włosów. Przy odrobinie pielęgnacji, włosy mogą wyglądać świetnie nawet w najbardziej parne dni. Oto kilka wskazówek od Krant i Julii Papworth, stylistki fryzur, która pracowała z takimi gwiazdami jak Cameron Diaz, Elijah Wood czy Sarah Silverman.
Zacznij lato od przycięcia włosów
. Pozbędziesz się rozdwojonych końcówek i odświeżysz swój styl. Może się zdarzyć, że będziesz potrzebowała podcięcia w połowie sezonu. Latem włosy rzeczywiście rosną szybciej. Dzieje się tak dlatego, że późną wiosną i latem jest więcej włosów w fazie anagenu lub wzrostu niż w środku zimy, mówi Krant.
Chroń swoje pasma przed słońcem
. Wyrób sobie codzienny nawyk stosowania kosmetyków do włosów, które zawierają filtry UV (mogą być w formie sprayu, żelu lub kremu). Produkty te chronią włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi działaniem promieni słonecznych i zapobiegają blaknięciu włosów farbowanych. Jeśli będziesz spędzać dużo czasu na zewnątrz, noś kapelusz z szerokim rondem. Nie tylko uchroni on Twoje pasma przed poparzeniem, ale także ochroni skórę głowy i uszy, czyli miejsca narażone na raka skóry.
Nasyć pasma przed wzięciem kąpieli.
Jeśli włosy zostaną zmoczone czystą wodą lub odżywką bez spłukiwania, nie wchłoną tyle słonej wody lub chemikaliów z basenu, mówi Papworth. Warto też spróbować spłukać włosy po kąpieli. Jeśli w pobliżu nie ma prysznica, miej przy sobie butelkę ze spryskiwaczem wypełnioną słodką wodą.
Przestaw się na nawilżający szampon i odżywkę
. Być może częściej myjesz włosy, aby poradzić sobie z letnim potem i brudem. Papworth sugeruje również stosowanie raz w tygodniu szamponu oczyszczającego lub zapobiegającego powstawaniu osadów, aby usunąć nagromadzone produkty i substancje chemiczne. Pamiętaj jednak, aby po tym zabiegu zastosować odżywkę głęboko odżywiającą.
Pomiń gorące narzędzia
. Przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu daj swoim włosom odpocząć od suszarek, prostownic i lokówek. Papworth zaleca mycie włosów na noc i układanie ich w kok, warkocz lub kucyk przed pójściem do łóżka. "Kiedy się obudzisz, będziesz miała ładną plażową falę" - mówi. To idealna fryzura na weekendy, ale możesz ją też przygotować do pracy, zakładając na głowę cienką opaskę lub ładną spinkę.
Pokonaj puszenie się włosów.
Zdrowe i zadbane włosy to najlepsza obrona przed puszeniem się. Oprócz regularnego podcinania i stosowania odżywki, kropla lub dwie olejku lub serum przeciw puszeniu się włosów może pomóc wygładzić je i dodać im blasku. (Papworth lubi produkty zawierające olejek arganowy). Używaj tylko "maleńkiej kropelki" olejku, radzi Papworth, bo w przeciwnym razie możesz doprowadzić do obciążenia włosów, zwłaszcza jeśli są cienkie lub wiotkie.
Ale spójrzmy prawdzie w oczy: Kiedy powietrze jest tak gęste od wilgoci, że czujesz się jak melasa, puszenie się włosów będzie miało miejsce. Nie marnuj swojego lata na walkę z puszeniem się włosów. Zamiast tego, znajdź łatwą do wykonania fryzurę, taką jak gładki kucyk, wysoko upięty kok lub warkocz z boku, która sprawdzi się w wilgotne dni.
