Jedzenie marchewki poprawi twój wzrok
Fakt: Marchew jest bogata w witaminę A, składnik odżywczy niezbędny dla dobrego widzenia. Jedzenie marchewki dostarczy Ci niewielką ilość witaminy A potrzebnej do prawidłowego widzenia, ale witamina A nie ogranicza się do pokarmu dla królików; można ją również znaleźć w mleku, serze, żółtku jaj i wątrobie. Tak więc spożywanie większej ilości marchwi nie pomoże w poprawie wzroku, jeśli dostarczasz wystarczającą ilość witaminy A w swojej diecie.
Siedzenie zbyt blisko telewizora uszkadza wzrok
Fikcja: Siedzenie bliżej niż to konieczne przy telewizorze może spowodować ból głowy, ale nie uszkodzi wzroku. Dzieci, zwłaszcza krótkowzroczne, mogą to robić, aby lepiej widzieć telewizor. W rzeczywistości mogą one potrzebować okularów.
Czytanie w ciemności osłabia wzrok
Fikcja: Podobnie jak w przypadku siedzenia zbyt blisko telewizora, możesz odczuwać zmęczenie oczu lub ból głowy od czytania w ciemności, ale nie osłabi to Twoich oczu.
Używanie okularów lub kontaktów osłabi mój wzrok i w końcu moje oczy staną się od nich zależne.
Fikcja: Twoje oczy nie staną się słabsze w wyniku używania soczewek korekcyjnych. Z upływem czasu recepta może ulec zmianie ze względu na starzenie się lub obecność choroby, ale nie jest to spowodowane obecną receptą. Możesz łatwiej widzieć w okularach, ponieważ twoje oczy nie muszą pracować tak ciężko, gdy twój wzrok jest prawidłowo skorygowany, ale nie oznacza to, że osłabia to twoje oczy lub stajesz się zależny.
Dzieci ze skrzyżowanymi oczami mogą być leczone
Fakt: Dzieci nie są w stanie samodzielnie pozbyć się zeza - medycznego terminu oznaczającego skrzyżowane oczy - ale z pomocą można go łatwiej skorygować w młodszym wieku i zapobiec "leniwemu oku" (amblyopii). Dlatego tak ważne jest wczesne badanie wzroku dziecka, najpierw gdy jest ono niemowlęciem, a następnie ponownie w wieku 2 lat.
Nic nie możesz zrobić, aby zapobiec utracie wzroku
Fikcja: Przy pierwszych objawach, takich jak niewyraźne widzenie, ból oczu, błyski światła lub nagłe pojawienie się pływaków w polu widzenia, należy zgłosić się do lekarza. Jeśli zostaną wykryte odpowiednio wcześnie, w zależności od przyczyny, istnieją sposoby leczenia, które mogą skorygować, zatrzymać lub przynajmniej spowolnić utratę wzroku.
Używanie lampki nocnej w pokoju dziecka przyczynia się do powstania krótkowzroczności
Fikcja: Uważa się, że używanie lampki nocnej w sypialni dziecka może przyczynić się do rozwoju krótkowzroczności, jednak nie ma wystarczających dowodów na poparcie tego twierdzenia. Włączenie lampki nocnej w pokoju dziecka może pomóc mu w nauce koncentracji i rozwijaniu ważnych umiejętności koordynacji wzrokowej, gdy nie śpi.
Patrzenie prosto w słońce uszkadza wzrok
Fakt: Patrzenie na słońce może nie tylko powodować ból głowy i chwilowe zniekształcenie widzenia, ale może również spowodować trwałe uszkodzenie siatkówki - tylnej części oka. Każda ekspozycja na światło słoneczne zwiększa skumulowany wpływ promieniowania ultrafioletowego na oczy. Ekspozycja na promieniowanie UV została powiązana z zaburzeniami wzroku, takimi jak zwyrodnienie plamki żółtej, słoneczne zapalenie siatkówki, zaćma, pterygia i dystrofie rogówki. Najbardziej niebezpieczny czas na wpatrywanie się w słońce to południe i czas zaćmienia słońca. Jasność słońca jest ukryta; ale niebezpieczne niewidzialne promienie, które trwale wypalają oczy, nie są zmniejszone.
Używanie sztucznych słodzików sprawi, że twoje oczy będą bardziej wrażliwe na światło
Fakt: Jeśli używasz sztucznych słodzików, takich jak cyklaminiany, Twoje oczy mogą być bardziej wrażliwe na światło. Istnieją również inne czynniki, które sprawią, że Twoje oczy będą bardziej wrażliwe na światło. Należą do nich antybiotyki, doustne środki antykoncepcyjne, leki na nadciśnienie, leki moczopędne i leki na cukrzycę.
?
