3 opcje śniadań, które pasują do Twojej diety

Następny artykuł

Złap właściwe produkty spożywcze

Kontrolując swoje jedzenie, kontrolujesz swoją cukrzycę typu 2. Skorzystaj z tych wskazówek, aby robić mądre zakupy w sklepie spożywczym.

Czytaj dalej Artykuł

Plany dostarczania posiłków dla osób z cukrzycą typu 2

Wybór odpowiedniego planu może ułatwić spożywanie posiłków i pomóc w utrzymaniu diety przyjaznej cukrzykom.

Artykuł

Kontroluj skoki cukru we krwi po posiłkach

Jeśli masz cukrzycę, dowiedz się jak badać i kontrolować poziom cukru we krwi, który wzrasta po jedzeniu, co jest stanem zwanym poposiłkowym stężeniem glukozy we krwi.

Infografika

Co warto wiedzieć o indeksie glikemicznym

Indeks glikemiczny klasyfikuje produkty węglowodanowe na podstawie tego, jak szybko podnoszą poziom cukru we krwi. Dowiedz się, które z nich są lepsze dla Ciebie, jeśli masz cukrzycę.

Artykuł

Jedz mądrze w podróży

Kiedy jesteś poza domem, zdrowe odżywianie może być trudne, jeśli próbujesz kontrolować poziom cukru we krwi. Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami dotyczącymi wyborów przyjaznych cukrzykom.