Przegląd narkolepsji
Narkolepsja to zaburzenie snu, które powoduje niekontrolowaną, ciężką senność w ciągu dnia, która często występuje w niewłaściwym czasie i miejscu. Ataki snu w ciągu dnia mogą przychodzić bez ostrzeżenia i można je mieć wiele razy w ciągu dnia. Osoby z narkolepsją mają tendencję do spania w nocy fragmentami, budząc się często.
Szacunki sugerują, że około 1 na 2000 osób ma narkolepsję. Ale wielu ekspertów uważa, że ponieważ może być źle zdiagnozowany jako zwykłe zmęczenie, może być znacznie bardziej powszechne.
Między początkiem objawów a postawieniem diagnozy może upłynąć 10 lat. Około połowa osób dorosłych z narkolepsją zgłasza, że objawy zaczęły się w wieku nastoletnim. U większości osób narkolepsja zaczyna się między 15 a 30 rokiem życia.
Na narkolepsję można otrzymać leczenie. Jest ono najskuteczniejsze, gdy łączy leki ze zmianami w stylu życia, takimi jak regularny harmonogram snu w nocy i planowe drzemki w ciągu dnia.
Objawy narkolepsji
Cztery główne objawy narkolepsji, od najczęstszego do najrzadszego, to:
-
Nadmierna senność w ciągu dnia (EDS)
-
Nagła, chwilowa utrata napięcia mięśniowego, często wywoływana przez emocje, takie jak śmiech (katapleksja)
-
Żywe, przypominające sen epizody podczas zasypiania lub budzenia się (halucynacje)
-
Paraliż podczas zasypiania lub budzenia się; pacjent może nie być w stanie poruszać się przez kilka minut (paraliż senny)
U około 15% osób występują wszystkie cztery z tych objawów.
Narkolepsja może również prowadzić do:
-
Problemy z koncentracją lub zamglony umysł
-
Problemy z pamięcią
-
Uczucia niepewności, zakłopotania lub strachu
-
Problemy w pracy lub szkole
-
Wypadki samochodowe
-
Wyższe ryzyko wystąpienia takich chorób jak otyłość, wysokie ciśnienie krwi lub problemy ze zdrowiem psychicznym
Narkolepsja a zmęczenie
Każdy człowiek w pewnym momencie swojego życia ma silną senność. Jednak objawy zmęczenia różnią się od objawów narkolepsji.
Objawy zmęczenia obejmują:
-
Brak energii fizycznej lub psychicznej
-
Problemy z rozpoczęciem lub utrzymaniem danej czynności
-
Problemy z koncentracją, zapamiętywaniem lub regulacją emocji
Kiedy jesteś zmęczony, może się okazać, że sen lub odpoczynek nie przywrócą ci energii. Zmęczenie ma zwykle jakąś podstawową przyczynę, taką jak lek, stan zdrowia lub problem psychiczny.
Osoby cierpiące na narkolepsję zwykle budzą się odświeżone, ale mają problemy z utrzymaniem się w stanie czuwania. Jest to zaburzenie kontroli snu i czuwania, co oznacza, że okresy senności i czuwania nakładają się na siebie. Eksperci nie są pewni, co dokładnie powoduje to zaburzenie.
Co możesz zrobić
Wiele osób cierpiących na narkolepsję zauważa, że ich objawy z czasem ustępują. Mogą one nawet ulec poprawie lub całkowicie ustąpić.
Nie ma lekarstwa na narkolepsję. Istnieją jednak sposoby na złagodzenie objawów i poprawę jakości życia.
Testy i badania snu (znane również jako polisomnografia) mogą pomóc lekarzowi zdiagnozować narkolepsję. Następnie może on zalecić leki i zmiany stylu życia, które najprawdopodobniej sprawdzą się w Twoim przypadku.
