Z archiwum lekarza
Prawdę mówiąc, nikt nigdy nie udawał, że wychowanie nastolatka będzie łatwe. Mimo to, dopóki Twoje dzieci nie osiągną tego etapu, kuszące jest przekonanie, że Twoja rodzina będzie odporna na problemy z zachowaniem nastolatków. Nie, mówisz sobie, twój nastolatek nigdy nie będzie się odzywał, nie będzie wychodził za późno ani nie przebije sobie brwi.
Marzenia.
Nastolatkowie są w zasadzie mocno zakodowani, aby zadrzeć z rodzicami, mówi Stuart Goldman, MD, dyrektor edukacji psychiatrycznej w Children's Hospital w Bostonie. "Dorastanie to czas szybkich zmian dla dzieci zarówno fizycznie, jak i poznawczo", wyjaśnia. "Zadaniem nastolatka jest zwolnienie rodziców, a następnie ponowne zatrudnienie ich po latach, ale jako konsultantów, a nie menedżerów".
Ale to nie znaczy, że musisz przyjąć to na leżąco. Przy odpowiednim podejściu możesz w stosunkowo cywilizowany sposób rozwiązać następujące problemy z zachowaniem nastolatków.
Problem z zachowaniem nastolatka 1:
Twój nastolatek wydaje się cię nienawidzić
W jednej chwili Twoje słodkie dziecko błaga Cię, abyś pojechał z nim na wycieczkę klasową lub położył się z nim podczas zasypiania. Następnie, pozornie z dnia na dzień, zaczyna traktować cię jak brud, dyskontując wszystko, co mówisz i szyderczo reagując na twoje sugestie. Jeśli przyjrzysz się uważnie, zobaczysz, że przeszedłeś przez to już wcześniej, kiedy byli maluchami - tylko zamiast krzyczeć "nie!", jak zrobiłby to dwulatek, nastolatek po prostu przewraca oczami z obrzydzeniem.
"To takie trudne dla rodziców, kiedy to się dzieje" - mówi dr Nadine Kaslow, psycholog specjalizujący się w dzieciach i rodzinach na Uniwersytecie Emory w Atlancie. "Ale część dojrzewania polega na oddzieleniu i indywiduacji, a wiele dzieci musi odrzucić swoich rodziców, aby znaleźć własną tożsamość". Nastolatki skupiają się na swoich znajomych bardziej niż na rodzinie, co też jest normalne.
Twoje rozwiązanie
Czasami rodzice czują się tak zranieni traktowaniem ich przez nastolatków, że reagują odwzajemnieniem odrzucenia - co jest błędem. "Nastolatki wiedzą, że wciąż potrzebują swoich rodziców, nawet jeśli nie potrafią się do tego przyznać" - mówi Goldman. "Kolejka górska, na którą cię wystawiają, jest również tą, którą odczuwają wewnętrznie". Jako rodzic musisz zachować spokój i spróbować przetrwać tę fazę nastoletniego buntu, która zwykle mija, gdy dziecko ma 16 lub 17 lat.
Ale nikt nie mówi, że twój nastolatek powinien mieć prawo do bycia naprawdę paskudnym lub przeklinania na ciebie; kiedy to się stanie, musisz egzekwować podstawowe standardy zachowania. Jednym z rozwiązań jest dobre, staromodne podejście polegające na: "Jeśli nie możesz powiedzieć czegoś miłego, nie mów nic w ogóle". Dając nastolatkowi znać, że jesteś przy nim bez względu na wszystko, zwiększasz prawdopodobieństwo, że spuszczą gardę i zwierzą ci się raz na jakiś czas, co jest rzadką gratką.
Problem z zachowaniem nastolatków 2:
Urządzenia komunikacyjne rządzą ich życiem
Na ironię zakrawa fakt, że nastoletnie formy komunikacji, takie jak komunikatory internetowe, SMS-y i rozmowy przez telefony komórkowe sprawiają, że stają się mniej komunikatywne, przynajmniej w stosunku do osób, z którymi mieszkają. W dzisiejszym świecie jednak zakazanie wszelkiego korzystania z urządzeń elektronicznych jest nie tylko nierealistyczne, ale i niemiłe. "Dla większości nastolatków bycie w sieci z przyjaciółmi ma kluczowe znaczenie" - mówi Goldman.
Twoje rozwiązanie
Spójrz na całość, radzi dr Susan Bartell, psycholog zajmująca się nastolatkami w Nowym Jorku. Jeśli dziecko dobrze radzi sobie w szkole, wykonuje obowiązki domowe i nie wycofuje się całkowicie z życia rodzinnego, prawdopodobnie najlepiej jest "zwolnić". W porządku jest również ustalenie rozsądnych granic, takich jak zakaz "pisania SMS-ów" lub rozmów przez telefon komórkowy podczas kolacji. Niektórzy rodzice wolą nie pozwalać nastolatkom na posiadanie komputerów w ich pokojach, ponieważ utrudnia to nadzór nad korzystaniem z nich - i jest to jak najbardziej uzasadnione. Wielu ekspertów sugeruje również ustanowienie zasady, że komputer musi być wyłączony co najmniej godzinę przed snem, aby zapewnić nastolatkom więcej snu.
Dobrym sposobem jest ograniczenie liczby minut spędzanych przez nastolatka na rozmowach przez komórkę i wysyłaniu SMS-ów: Wymagaj od nich, aby płacili własne rachunki za telefon komórkowy. Staraj się też jak najlepiej monitorować to, co dziecko robi w sieci, zwłaszcza jeśli korzysta z serwisów społecznościowych, takich jak MySpace czy Facebook. Wciąż jesteś właścicielem domu i komputera - sprawdź więc, jak wygląda rodzicielska kontrola Internetu i oprogramowanie monitorujące korzystanie z wątpliwych stron internetowych.
Problem z zachowaniem nastolatków 3:
Zbyt późne przebywanie poza domem
Jest 22:30, a Ty powiedziałeś swojej córce, że ma być w domu przed 22:00. Dlaczego ciągle ignoruje Twoją godzinę policyjną?
"Częścią tego, co robią nastolatki, jest testowanie granic", wyjaśnia Goldman. "Ale faktem jest, że tak naprawdę chcą granic, więc rodzice muszą je ciągle wyznaczać".
Twoje rozwiązanie
Zanim zaczniesz nalegać, aby dziecko respektowało Twoją godzinę policyjną, zrób rozeznanie, bo możliwe, że Twoja jest nieracjonalna. Zadzwoń do kilku rodziców przyjaciół swoich dzieci i dowiedz się, kiedy spodziewają się ich dzieci w domu. Goldman sugeruje, by dać dzieciom 10-minutowy okres karencji, a jeśli tego nie zrobią, ustalić konsekwencje - np. nie wychodzić w nocy przez tydzień.
Jeśli wydaje Ci się, że Twoje dziecko zostaje w domu do późna, bo nie jest w stanie nic zrobić, albo nie czuje się szczęśliwe w domu, to musisz z nim porozmawiać i dowiedzieć się, co może się dziać. Jeśli jednak godzina policyjna jest zgodna z tym, co jest typowe w tłumie nastolatków, czas ustalić konsekwencje i egzekwować je, jeśli nastolatek nadal łamie zasady. Kiedy ustalasz jakąś zasadę, musisz mieć ją na myśli. Nie można blefować - nastolatkowie zawsze się do tego przyznają.
Problem z zachowaniem nastolatków 4:
Przebywanie z dziećmi, których nie lubisz
Boli cię każde przejście syna przez drzwi z jego tłustymi, hałaśliwymi kolegami. Czy powinieneś się z tym pogodzić, czy też coś powiedzieć?
Twoje rozwiązanie
Dzieci mogą nosić dziwne ubrania, przekłuwać usta, zachowywać się niegrzecznie i nadal być porządnymi dziećmi, mówi Bartell, który radzi rodzicom, aby wstrzymali się z krytykowaniem czegoś tak powierzchownego jak moda u przyjaciół swoich dzieci. "Nastolatki są tak przywiązane do swoich przyjaciół, że to tak jakby krytykować ich bezpośrednio".
Z drugiej strony, jeśli wiesz, że twoje dziecko podjęło się z grupą kłopotliwych nastolatków, którzy opuszczają szkołę i robią narkotyki, rozmowa jest w porządku. "Nie stawiając go w defensywie, powiedz dziecku, że jesteś zaniepokojony tym, z kim się zadaje i że martwisz się, że bierze narkotyki" - mówi Bartell. Chociaż nie możesz zabronić swojemu dziecku przebywania z pewnymi dziećmi, możesz interweniować i próbować zdusić niebezpieczne zachowania w zarodku. Nie bój się poprosić o profesjonalną pomoc w sprawie przebywania z grupą osób zaangażowanych w negatywne zachowania. Pomocne może być poradnictwo lub terapia rodzinna.
Problem z zachowaniem nastolatków 5:
Everything's a Drama
Każda drobnostka wydaje się ostatnio denerwować Twoją córkę, a im bardziej starasz się jej pomóc, tym bardziej szlocha, krzyczy lub trzaska drzwiami.
Częścią bycia nastolatkiem jest intensywne odczuwanie różnych rzeczy, więc to, co dla Ciebie może wydawać się nieistotne, dla niej jest ogromnie ważne.
Twoje rozwiązanie
Rodzice mają tendencję do trywializowania znaczenia spraw w życiu nastolatków, mówi Bartell: "To, co się dzieje, to fakt, że dzieci czują się niezrozumiane i w końcu przestają o wszystkim mówić. W tej chwili najważniejszą rzeczą na świecie jest to, że jej najlepsza przyjaciółka flirtuje ze swoim chłopakiem i musisz potraktować to poważnie."
Nie oferuj rad, dyskredytuj ich przyjaciół lub próbuj zminimalizować to mówiąc, że pewnego dnia zobaczą jak głupie są licealne romanse. "Po prostu słuchaj i współczuj" - mówi Bartell. I postaw się w ich sytuacji -- bo w końcu sam kiedyś tam byłeś".
