Z archiwum lekarza
Młode i zestresowane Nasze nadplanowe dzieci mogą robić wszystko - od piłki nożnej i małej ligi po lekcje muzyki i języka - ale to nie to samo, co mieć wszystko, twierdzą niektórzy eksperci. Dzisiejsze, nadmiernie wymagające dzieci mogą w rzeczywistości tracić szansę na bycie dziećmi.
Jeśli chodzi o czynności wykonywane w dzieciństwie, więcej może oznaczać mniej, twierdzą niektórzy psychologowie dziecięcy - mniej czasu dla dziecka na rozwijanie przyjaźni, mniej czasu na tego rodzaju autorefleksję i marzenia, które pomagają dziecku zrozumieć, kim jest, mniej czasu na zwykłą zabawę.
"Rodzice muszą zawsze pamiętać, że czas na zabawę jest równie ważny, jeśli nie ważniejszy, niż kontakt z wieloma różnymi doświadczeniami" - mówi dr Anita Gurian, psycholog dziecięcy z New York University's Child Study Center. "Dzieci uczą się o świecie w czasie zabawy lub nawet, gdy po prostu spędzają czas, zwłaszcza gdy są młodsze. To nie są rzeczy niepoważne".
Nuda, lub to, co psychologowie nazywają "nieustrukturyzowanym czasem", może odgrywać ważną rolę w rozwoju dziecka.
"Dzieci muszą mieć czas, aby siedzieć i marzyć", mówi Ken Haller, MD, asystent profesora pediatrii w St Louis University School of Medicine w Missouri. "Muszą się czasem nudzić. To właśnie te nieuporządkowane czasy sprzyjają rozwojowi wyobraźni dziecka. I to właśnie [w tych czasach], nie są prowadzone w ustrukturyzowanych ustawieniach lekcji fortepianu lub lekcji pływania lub co masz, że dzieci tworzą przyjaźnie i zaczynają widzieć, jak różnią się od innych dzieci."
Czas na bycie dzieckiem
Oczywiście nie oznacza to, że dzieci powinny być pozostawione same sobie przez dłuższy czas, mówi Haller. Ale dzieci muszą mieć czas, kiedy nie mówi się im, co mają robić. Zalicza on oglądanie telewizji jako kolejną aktywność, która może przyczynić się do nadmiernego planowania.
"Amerykańska Akademia Pediatrii [AAP] ma wytyczne, które mówią, że dzieci nie powinny spędzać więcej niż godzinę lub dwie na graniu w gry wideo lub oglądaniu telewizji dziennie", mówi. "Również, dziecko nie powinno mieć telewizora lub komputera z dostępem do Internetu w sypialni". Zaleca rodzicom odwiedzenie strony internetowej AAP, aby dowiedzieć się więcej.
Gurian mówi, że obecny trend, aby dzieci miały zaplanowany udział w prawie ciągłych zorganizowanych zajęciach - treningi piłki nożnej, lekcje muzyki, randki, gimnastyka, działalność wolontariuszy - może być w porządku dla dzieci, które lubią wysoki poziom stymulacji. Ale dla dzieci, które są mniej wychodzące lub mają mniejsze zainteresowanie stymulacją społeczną, mocno zaplanowany styl życia może powodować znaczny stres.
"Wiele dzieci nie przyjdzie do rodzica i powie: 'Czuję się przytłoczony całą tą aktywnością'" - mówi. "Stres u dzieci ma tendencję do przejawiania się fizycznie. Dziecko z astmą, które jest w stresie, może zacząć mieć więcej ataków lub bardziej poważne ataki. To samo dotyczy alergii i zaburzeń żołądkowych".
Inne znaki ostrzegawcze stresu to nagłe zmiany w nawykach snu, zwiększona drażliwość i zmęczenie.
Nadmierne planowanie rodziców
"Czasami rodzice sami są nadmiernie rozplanowani" - mówi Haller. "I ci rodzice mogą [nie zdając sobie z tego sprawy] mieć tendencję do angażowania swoich dzieci w wiele zajęć, aby pokryć własną nieobecność".
Gurian zgadza się. "Harmonogram i styl życia rodziców ma największy wpływ na potrzeby dziecka", mówi. "Rodzice muszą być świadomi własnych potrzeb i zwracać uwagę na to, że w dużej mierze kształtują lub mocno wpływają na potrzeby swoich dzieci".
Innym czynnikiem motywującym do overscheduling może pochodzić z pragnienia rodziców, aby dziecko było dobrze zaokrąglone. Ale na dłuższą metę mądrzejsze może być pozwolenie dzieciom na skupienie się na zajęciach, do których czują się mocno przywiązane, niż narażanie ich na zbyt wiele aktywności.
"Ludzie coraz wcześniej myślą o życiorysach swoich dzieci" - mówi Haller. "Mogą być napędzani do coraz większej liczby działań w nadziei na poprawę zdolności dziecka do przyjęcia do szkół. Jeśli dzieci naprawdę chcą uczestniczyć, to świetnie, ale jeśli jest opór ze strony dziecka, to jest to coś, na co należy zwrócić uwagę."
W końcu to, co jest nadmiernym planowaniem dla jednego dziecka lub rodziny, może być niewystarczającym planowaniem dla innego, mówią ci eksperci. Dlatego ten problem jest idealnie nadaje się do opracowania jako rodzina.
"Rodzina musi usiąść i mieć dyskusję o tym, jakie działania zachować, a jakie porzucić", mówi Gurian. "Taka dyskusja może być bardzo owocna, jeśli chodzi o określenie problemu, omówienie rozwiązań i wdrożenie najlepszego dla całej rodziny".
Gurian mówi, że kluczem do tego procesu są rodzice prowadzący dzieci do postrzegania siebie jako wartościowych.
"Ważne jest, aby podkreślać dzieciom, że ich wartość polega na tym, kim są, a nie na tym, co mogą lub czego nie mogą osiągnąć. "Reviewed by Gary D. Vogin, MD, August 22, 2002
