Kiedy twoje nogi czują się zdrętwiałe, może to być spowodowane przez cokolwiek, od siedzenia w jednej pozycji zbyt długo do uszkodzenia nerwów z cukrzycą. Poznaj możliwe przyczyny tego zjawiska i dowiedz się, co możesz z tym zrobić.
Parestezja
Jeśli siedzisz lub masz skrzyżowane nogi przez zbyt długi czas, ciśnienie może na krótko ucisnąć nerwy w nodze. To sprawia, że mózg i nerwy w nodze nie mogą "rozmawiać" ze sobą tak, jak powinny. Termin na to to parestezja, ale większość ludzi mówi, że ich noga (lub inna część ciała) "zasnęła".
Jeśli parestezja jest powodem drętwienia nogi, możesz również zauważyć:
-
Pieczenie
-
Mrowienie
-
Uczucie, że skóra "pełznie"
Po poruszeniu nogą, drętwienie powinno ustąpić. Możesz zapobiec parestezji, jeśli będziesz często zmieniać pozycje siedzące i starać się nie krzyżować nóg zbyt długo.
Rwa kulszowa
Nerw kulszowy biegnie od dolnej części pleców, przez biodra i tyłek, aż do nóg. Jeśli zostanie on uciśnięty, może spowodować, że noga zdrętwieje.
Rwa kulszowa często dotyka jednej strony ciała. Jesteś bardziej narażony na jej wystąpienie, jeśli długo siedzisz, masz większą masę ciała lub jesteś w starszej grupie wiekowej.
Oprócz drętwienia nóg, możesz mieć:
-
Ból, który rozchodzi się od dolnej części pleców w dół nogi, często opisywany jako strzelający ból z tyłu nogi poniżej kolana, a nawet do palców.
-
Ból, który nasila się podczas kaszlu, kichania lub siedzenia przez jakiś czas
-
Osłabienie mięśni
-
Mrowienie
Łagodna rwa kulszowa czasami ustępuje samoistnie. Jeśli twoja trwa dłużej niż tydzień, zaczęła się po wypadku, lub zaczynasz tracić kontrolę nad pęcherzem lub jelitami, skonsultuj się z lekarzem.
Niektóre leki, takie jak środki przeciwzapalne lub zastrzyki sterydowe, mogą złagodzić ból. Często pomaga również fizykoterapia. W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja, aby zmniejszyć nacisk na nerw.
Cukrzyca
Wysoki poziom cukru we krwi - przez długi okres czasu - może uszkodzić nerwy w całym ciele. Drętwienie najczęściej zaczyna się w palcach stóp, a następnie powoli przesuwa się w górę. Zwykle występuje w obu stopach. Możesz usłyszeć od swojego lekarza, że nazywa to neuropatią obwodową. Twoje dłonie i ramiona mogą również zdrętwieć, a zauważysz, że to się pogarsza w nocy.
Jeśli neuropatia obwodowa jest przyczyną Twojego mrowienia, możesz mieć również:
-
Intensywny ból w nogach
-
Osłabienie mięśni
-
Słabe odruchy (często w kostce)
-
Problemy z utrzymaniem równowagi
-
Odleżyny lub infekcje stóp
-
Ból przy dotknięciu
Zadzwoń do lekarza, jeśli masz objawy drętwienia nóg związane z cukrzycą. Być może będziesz potrzebował pomocy, aby lepiej kontrolować poziom cukru we krwi. Jeśli to zignorujesz, uszkodzenie nerwu może zwiększyć ryzyko zranienia stopy w wyniku takich rzeczy jak nadepnięcie na drzazgę lub wielokrotne uderzenie w palec. Z czasem, częste urazy stóp mogą prowadzić do bolesnych stawów.
Stwardnienie rozsiane
Nudności są częstym wczesnym objawem stwardnienia rozsianego (MS). Jeśli cierpisz na tę chorobę, twój układ odpornościowy - obrona organizmu przed zarazkami - atakuje twój centralny układ nerwowy. Twoja noga może mieć uczucie "szpilek i igieł", lub drętwienie może być tak poważne, że nie czujesz swojej stopy i masz trudności z chodzeniem.
Nie ma dwóch osób z SM ma takie same objawy, ale możesz również zauważyć:
-
Zmęczenie
-
Sztywność lub skurcze mięśni
-
Osłabienie mięśni
-
Zawroty głowy lub uczucie lekkości
-
Problemy z widzeniem
-
Zmiany nastroju
Jeśli przyczyną jest stwardnienie rozsiane, drętwienie nogi może pojawiać się i znikać. Steroidy na receptę mogą pomóc w szybszym przejściu przez flare. Jeśli nie wiesz, czy masz MS, porozmawiaj z lekarzem. Chociaż nie ma lekarstwa, wczesne leczenie może zapobiec pogorszeniu się choroby.
Guz nerwu obwodowego
Rzadko, guz zwany guzem nerwu obwodowego może rosnąć w lub w pobliżu nerwów, które kontrolują mięśnie nóg. Jest on zazwyczaj łagodny, co oznacza, że nie jest rakiem. Może jednak powodować uszkodzenie nerwów i ból.
Jeśli masz guz, innymi objawami mogą być:
-
Obrzęk
-
Guzek pod skórą
-
Osłabienie mięśni
-
Utrata równowagi
Lekarz może zdecydować się na obserwację guza, jeśli jest on wolno rosnący. W niektórych przypadkach może zalecić operację usunięcia go, chemioterapię lub radioterapię.
