Niektóre kobiety mogą zdecydować się na przeżycie porodu w sposób naturalny, bez użycia jakichkolwiek leków. Zamiast tego stosują techniki takie jak kontrolowane oddychanie w celu uśmierzenia bólu lub rozluźnienia. Matka czuje, że ma kontrolę, podczas gdy jest delikatnie prowadzona przez położną lub asystenta porodu.
Dla wielu kobiet wybór porodu naturalnego nie oznacza bycia "odważną" - chodzi o przeżycie tego doświadczenia w jego najczystszej formie, bez sprzętu medycznego czy syntetycznych leków. Kobiety często uważają, że poród naturalny jest niezwykle satysfakcjonujący i wzmacniający.
Podstawy porodu naturalnego
Poród naturalny może obejmować:
-
Przejście przez cały proces porodu bez pomocy leków, w tym środków przeciwbólowych, takich jak znieczulenie zewnątrzoponowe.
-
Stosowanie niewielu lub żadnych sztucznych interwencji medycznych, takich jak episiotomia (kiedy obszar pomiędzy pochwą a odbytem, zwany kroczem, jest przecinany, aby zrobić miejsce dla dziecka podczas porodu) lub ciągłe monitorowanie płodu
-
Umożliwienie matce kierowania procesem rodzenia i porodu
Dlaczego warto wybrać poród naturalny?
Możesz wybrać planowany poród domowy z różnych powodów, które mogą obejmować:
-
Pragnienie, aby urodzić dziecko bez stosowania środków medycznych, takich jak leki przeciwbólowe, wspomaganie porodu, indukcja porodu czy monitorowanie tętna płodu
-
Pragnienie, aby urodzić w wygodnym, znajomym miejscu, w otoczeniu rodziny
-
Niezadowolenie z opieki szpitalnej
-
Pragnienie wolności i kontroli w procesie rodzenia
-
Obawy natury kulturowej lub religijnej
-
Brak dostępu do transportu
-
Niższe koszty
Gdzie odbywa się poród naturalny?
Wiele kobiet decyduje się na poród naturalny w centrum narodzin lub innym miejscu pozaszpitalnym. W tym środowisku kobiety rodzące są zachęcane do poruszania się, przyjmowania wygodnych pozycji i spędzania czasu w wannie lub jacuzzi. Doświadczają również środków komfortu, takich jak masaż, hydroterapia, ciepłe i zimne okłady, a także często są prowadzone przez techniki relaksacyjne i wizualizacyjne, aby pomóc w opanowaniu bólu.
Zespół pracowników służby zdrowia, w tym dyplomowane pielęgniarki-położne, doule i zarejestrowane pielęgniarki, wspierają matkę podczas porodu, a także monitorują postępy dziecka, często za pomocą ręcznego urządzenia ultradźwiękowego.
Niektóre szpitale oferują również bardziej naturalne opcje porodu. Często mają centra porodowe, gdzie możliwy jest poród naturalny, ale w razie potrzeby dostępna jest interwencja medyczna. Większość pracowników służby zdrowia czerpie wskazówki od kobiety rodzącej, pozwalając, aby poród przebiegał w wolniejszym tempie, gdy natura bierze swój bieg.
W warunkach porodu naturalnego powszechne jest coś, co nazywa się opieką skoncentrowaną na rodzinie. Ojciec wraz z innymi przyjaciółmi i rodziną może być obecny podczas porodu. Po urodzeniu dziecko może pozostać dłużej z matką.
Poród naturalny: Czego możesz się spodziewać
To, jak zdecydujesz się urodzić i przejść przez ból z tym związany, zależy od Ciebie. Dwie najbardziej powszechne filozofie porodu nazywane są techniką Lamaze'a i metodą Bradleya.
Technika Lamaze'a. Technika Lamaze podąża za filozofią, że poród jest naturalnym, zdrowym procesem, ale pozostawia otwartą opcję dla leków przeciwbólowych. Upoważniają kobiety do decydowania o tym, co jest dla nich najlepsze.
Metoda Bradleya. Nazywana również Mężem-Coached Birth, metoda ta podkreśla unikanie leków, chyba że są one absolutnie konieczne. Wierzą w skupienie się na ćwiczeniach i dobrym odżywianiu podczas ciąży w połączeniu z głębokim oddychaniem i technikami relaksacyjnymi stosowanymi jako sposób radzenia sobie z bólem podczas porodu. Chociaż zachęcają do doświadczenia porodu bez leków, przygotowują matki na niespodziewane komplikacje lub potencjalne awaryjne cesarskie cięcie.
Inne sposoby radzenia sobie przez kobiety z bólem podczas porodu obejmują:
-
Zmiana pozycji (np. kołysanie, prysznic lub opieranie się na piłkach porodowych)
-
Rozproszenie uwagi poprzez czynności, które w inny sposób zajmują umysł
-
Hipnoza (zwana również "hipnobirthingiem")
-
Zanurzenie w ciepłej wodzie lub w jacuzzi
-
Słuchanie kojącej muzyki
-
Masaż lub przeciwciśnienie
-
Medytacja
-
Kąpiel lub prysznic
-
Wyobrażenia wizualne
-
Chodzenie
-
Joga
Co może spowodować konieczność przeniesienia do szpitala?
Jeśli podczas porodu wystąpią komplikacje lub sytuacja awaryjna, możesz zostać przeniesiona do szpitala. Najczęstsze przypadki, w których może to nastąpić to:
-
Twój poród nie postępuje
-
Dziecko wykazuje oznaki niepokoju
-
Dziecko prezentuje się w pozycji innej niż główka do przodu
-
Potrzebujesz pomocy przeciwbólowej
-
Masz wysokie ciśnienie krwi
-
Wystąpiło krwawienie
Poród naturalny: Czy jest dla Ciebie odpowiedni?
Jeśli chcesz odgrywać aktywną rolę w porodzie, chcesz mieć możliwość przestawiania swojego ciała w różne pozycje podczas porodu, nie chcesz być oddzielona od swojego dziecka w kilka godzin po porodzie i chcesz być w przytulnym i znajomym otoczeniu, otoczona przez bliskich, poród naturalny może być piękną opcją.
Jednak poród wiąże się z ryzykiem, czy to w domu, czy w szpitalu. Dlatego ważne jest również, aby zrobić swoje badania. Oto kilka wskazówek do rozważenia:
-
Znajdź pediatrę, który będzie dostępny, aby zbadać Twoje dziecko zaraz po urodzeniu.
-
Miej "plan b" na wypadek, gdybyś musiała zostać przeniesiona do szpitala.
-
Jeśli chcesz skorzystać z pomocy położnej, przeprowadź wywiad z położnymi na temat ich doświadczeń i filozofii porodu, aby znaleźć taką, z którą dobrze się czujesz i która szanuje Twoje poglądy na temat porodu.
-
Porozmawiaj ze swoim położnikiem i/lub lekarzem.
