Jak jedzenie wpływa na twój nastrój

Jak jedzenie wpływa na nastrój

Notatki z odcinków

3 lutego 2022 r.

Znasz ten wybuch szczęścia, kiedy pochłaniasz coś słodkiego - lub słonego, w zależności od tego, co Ci odpowiada. Ale co tak naprawdę napędza ten potężny związek między jedzeniem a nastrojem?  Zbadamy naukę psychiatrii żywieniowej i odpowiemy na pytanie: Jak to, co wkładamy do ust, wpływa na nasze ciało - i nasz mózg? 

 

 

Poprzedni artykułOmicron: co trzeba wiedzieć
Następny artykułApolo Ohno's Hard Pivot

Hot