The Science of Screaming: Co się dzieje, gdy podkręcamy głośność

By Joe Kita

June 16, 2022 -- Gdybyś musiał wybrać jedną osobę, która miałaby wydać z siebie krzyk, ostatnim facetem, którego byś wybrał, byłby Harold Gouzoules. Profesor Emory University ma krótkie, białe włosy, okulary i wygląd kogoś, kto zwróciłby ci portfel, gdybyś go upuścił.

Gouzoules, który posiada tytuł magistra psychologii i doktora zoologii, bada krzyki od 40 lat, być może dłużej niż ktokolwiek na ziemi. Zgromadził bibliotekę "setek i setek" krzyków. Nowi studenci wydziału psychologii, gdzie wykłada i prowadzi badania, są ostrzegani, by nie dzwonili pod numer 911, jeśli przechadzając się obok jego laboratorium, usłyszą jakieś straszne dźwięki.

A dlaczego nie? W normalnym, codziennym życiu krzyk oznacza dramat. Jesteś zły, potrzebujesz pomocy, jesteś przerażony, jesteś ekstatyczny. Jeśli ktoś, z kim mieszkasz, krzyczy w innym pokoju, przybiegasz (na ratunek, by usłyszeć dobrą wiadomość lub zobaczyć pająka). Krzyk jest elementarną - a zarazem złożoną - formą komunikacji, która odzwierciedla i wywołuje szeroki zakres emocji.

Choć krzyk we wszystkich swoich formach jest instynktowny, wzorce, które mieliśmy po drodze, pomogły nam go udoskonalić. Hollywood podniosło krzyk do rangi sztuki: od krzyku matki i córki Janet Leigh w Psychozie i Jamie Lee Curtis w Halloween, do wściekłego krzyku z połączonych obsad Władcy Pierścieni i Gry o Tron, do radosnych/katharsis zawodzeń, takich jak Jennifer Lawrence i Bradley Cooper na końcu Silver Linings Playbook. Na wiele sposobów krzyczymy razem z nimi w teatrze - po cichu, wewnętrznie - uczestnicząc w czymś, co "rozumiemy", ale czego tak naprawdę nie rozumiemy.

A co z sytuacją, w której całkowicie dopuszczalne jest rozluźnienie się w mieszanym towarzystwie? Krzyk może nas rozśmieszyć (weźmy choćby stand-up Sama Kinisona). Może podnieść całą drużynę sportową NFL (najgłośniejszy hałas tłumu - 142,2 decybele - został zarejestrowany na Arrowhead Stadium w Kansas City). Może być nawet muzyczny - Roger Daltrey z The Who dał nam prawdopodobnie największy rock'n'rollowy krzyk w historii w "Won't Get Fooled Again".

Tak wiele krzyków. Co to wszystko znaczy?

Gouzoules został wciągnięty w badania nad krzykiem podczas pracy podoktorskiej na Uniwersytecie Rockefellera z wybitnym neurobiologiem Peterem Marlerem, który badał komunikację zwierząt. Gouzoules pracował z małpami rhesus, skupiając się na różnych wokalizacjach, które wydają podczas walki lub wydawania ostrzeżeń. To doprowadziło do badania ludzkich krzyków, które są znacznie bardziej zróżnicowane i mimo że są uniwersalnym zachowaniem, wciąż stanowią czarną dziurę w zrozumieniu.

Przez lata Gouzoules badał sześć szerokich kontekstów, w których ludzie krzyczą.

Strach

Jest to najczęstszy rodzaj krzyku i prawdopodobnie pierwszy w naszym ewolucyjnym repertuarze. "Pomyśl o Kim Basinger w oryginalnym Batmanie z Michaelem Keatonem" - mówi Gouzoules. "To klasyczny wysiłek filmowy 'scream queen'".

Krzyki wymagają dużej siły głosu i powodują, że fałdy głosowe drgają w sposób chaotyczny, niespójny. Krzyk strachu jest intensywny, głośny, przeszywający i najbardziej chaotyczny. Ma za zadanie przestraszyć drapieżnika, czy to jakiegoś złoczyńcę z Gotham, czy tygrysa szablozębnego, i przyciągnąć uwagę. Kiedy nie masz już żadnych opcji, krzyk strachu jest ostatnią desperacką próbą ucieczki.

Ból

Ten typ krzyku zawiera w sobie agonię. "Jest głębszy, bardziej gardłowy i ma niższą wysokość niż krzyk strachu" - wyjaśnia Gouzoules. Może to być wołanie o pomoc lub bardziej prywatne wokalne wyładowanie urazu fizycznego lub psychicznego.

Zaskoczenie

Krzyki zaskoczenia, jak są również znane, są zazwyczaj krótkie i akustycznie nieskomplikowane w porównaniu z innymi krzykami.

Pomyśl o filmach, które oglądałeś, gdzie jakiś facet przebrany za krzak lub posąg nagle ożywa i zaskakuje przechodniów. Albo twoja reakcja, gdy zapalasz światło w środku nocy i zauważasz karalucha. W dużej mierze mimowolny krzyk, który powoduje, jest bardziej zaskoczeniem niż rzeczywistym strachem.

Szczęście

Jest to również nazywane krzykiem podniecenia; komunikuje przyjemność. Przykłady pojawiają się, gdy otwierasz prezent i znajdujesz w środku szczeniaka, lub wśród radosnych nastolatków na koncercie, gdzie ich muzyczny idol jest na scenie, lub gdy osiągasz szczyt podczas seksu.

Złość/Agresja

Ten krzyk pojawia się zazwyczaj, gdy jesteś na kogoś wściekły. To słowny atak poprzedzający ten fizyczny. "Niektórzy mogą użyć słowa ryk" - mówi Gouzoules.

Jest to charakterystyczny krzyk w ostatnim filmie The Northman, i nie zawsze jest samotny. Kiedy tłum wikingów rusza do walki, krzyczą jak jeden mąż.

To zachowanie, mówi dr David Poeppel, profesor psychologii na Uniwersytecie Nowojorskim i inny szanowany badacz krzyku, jest przykładem synchronizacji. Wyjaśnia on, że kiedy robimy coś jako grupa, czy to w meczu sportowym, czy na wojnie, krzyk jednoczy nas, uwalnia adrenalinę i skupia zarówno naszą uwagę, jak i intencje.

Frustracja/Smutek

Ten typ krzyku jest agresywny w swojej naturze, często mimowolny i zazwyczaj skierowany na siebie lub jakieś przedsięwzięcie. Jest w nim również złość, ale nie w takim stopniu jak w poprzedniej kategorii krzyku. Pomyśl o utknięciu w korku: Możesz walić w kierownicę i krzyczeć w prywatnej frustracji.

Chociaż te krzyki są najbardziej powszechne, nie mają ścisłych granic. Mogą się na siebie nakładać. To, co dzieje się na przykład na rollercoasterze, jest mieszanką strachu i podniecenia. Krzyk bólu, gdy jesteś początkowo zraniony, może zmienić się w krzyk złości i wściekłości, gdy szuka się odpłaty.

Jak wyjaśnia Gouzoules, istnieje "cała emocjonalna kanwa krzyków", być może jeszcze nieodkrytych lub nieskategoryzowanych.

Jak krzyk może ci pomóc

Fascynujący jest nie tylko sam krzyk, ale także jego wpływ na innych ludzi.

Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego dzieci tak często krzyczą? Gouzoules spekuluje, że jest to sposób warunkowania rodziców i opiekunów, aby rozpoznali unikalny zestaw krzyków swoich dzieci i w rezultacie wiedzieli, kiedy jedno z nich oznacza kłopoty.

Podobnie, czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się, dlaczego chodzimy do nawiedzonych domów lub na przejażdżki z dreszczykiem w grupach, a nie sami? Ponownie, spekuluje się, że jest to poligon, dzięki któremu nasi przyjaciele wiedzą, kiedy naprawdę potrzebujemy pomocy. W istocie, uczestnicy badania nie są w stanie konsekwentnie odróżnić krzyku strachu od krzyku szczęścia/ekscytacji, co sugeruje, że wszystkie krzyki przyciągają uwagę.

Ale czy krzyki mogą być również wykorzystywane proaktywnie, aby w jakiś sposób poprawić codzienne życie? Oto kilka obszarów, w których inne badania sugerują, że mogą:

Łagodzenie stresu: Terapia krzyku pierwotnego istnieje od ponad 50 lat, spopularyzowana przez różne gwiazdy. Zasadniczo, zamienia konwencjonalne sesje psychoterapeutyczne na wypuszczanie stłumionych emocji poprzez krzyk lub inne pierwotne działania. Tak więc, na przykład, zamiast leżeć na kozetce u terapeuty, możesz bić się z nim, krzycząc.

Jest to kontrowersyjne (Gouzoules mówi, że psychologia naukowa zdyskredytowała pierwotną terapię krzykiem), ale Poeppel mówi, że zwykły krzyk prawdopodobnie może zapewnić emocjonalne uwolnienie od niespokojnych sytuacji lub stanów, jak uderzanie w ciężki worek lub dobry płacz.

Pod koniec swojego TEDx Talk, ekspert medytacji Tristan Gribbin ma jej publiczność krzyczeć do ręczników. Wszyscy wyglądają po tym imponująco zadowoleni i spokojni.

Zwiększenie siły: Badanie przeprowadzone na Iowa State University wykazało, że szybkie, głośne, gardłowe krzyki zwiększają siłę. Kiedy uczestnicy badania wykonywali te ostre wydechy (zwane w sztukach walki kiapingiem, który technicznie rzecz biorąc nie jest krzykiem), ich siła chwytu dłoni wzrosła o 7% w porównaniu z tymi, którzy nie wydawali żadnych dźwięków.

Autor badania spekuluje, że wydalanie powietrza, co często obserwuje się podczas serwów tenisowych lub przed uderzeniem w sportach walki, może ustabilizować rdzeń i pozwolić na szybsze przemieszczanie się siły przez kończyny. Fakt, że te dźwięki mogą być mimowolne, może to potwierdzić. Spróbuj tego następnym razem, gdy będziesz się zmagał z otwarciem słoika z ogórkami lub wykonasz ostatnie powtórzenie podczas podnoszenia ciężarów.

Zwiększenie wydajności: Haka jest tradycyjnie wykonywana przez nowozelandzkie drużyny rugby przed wielkim meczem. Jest to ceremonialny maoryski taniec wojenny, który charakteryzuje się imponującymi grupowymi śpiewami i krzykami.

To kolejny przykład na to, że zespoły wykorzystują synchronizację, aby podbudować się psychicznie i zastraszyć przeciwników - mówi Poeppel. Jeśli coś podobnego mogłoby zadziałać dla ciebie i twojego zespołu, nie zaszkodzi spróbować.

Usprawnij swój alarm samochodowy lub domowy: Krzyki strachu mają właściwość słuchową zwaną szorstkością. Odnosi się ona do tego, jak szybko dźwięk zmienia głośność lub amplitudę. Krzyki o największej szorstkości są najbardziej przerażające i przyciągają najwięcej uwagi w amygdali, części mózgu, która zarządza naszą reakcją na strach, wyjaśnia Poeppel. Inżynierowie próbują teraz ustalić, w jaki sposób alarmy bezpieczeństwa lub syreny alarmowe mogą być dostosowane, aby zawierały więcej szorstkości, a tym samym wywoływały szybsze reakcje z naszej strony.

"Jestem najbardziej podekscytowany próbą znalezienia innych akustycznych wyzwalaczy, takich jak szorstkość, w krzykach", mówi Poeppel. "Wyobraźmy sobie, że istnieje lista atrybutów takich, że jeśli usłyszysz jeden z nich, wwierca się on w twój mózg i natychmiast wywołuje określone zachowanie". Tak niewiele wciąż wiadomo o krzyku, mimo że jest on fundamentalny dla tego, kim jesteśmy jako ludzie."