Cukrzyca może mieć wpływ na Twoje zęby i dziąsła. Ale nie musi, jeśli kontrolujesz poziom cukru we krwi. Dbaj o swoje zęby i dziąsła, szczotkując je co najmniej dwa razy dziennie, codziennie używając nici dentystycznej oraz płucząc usta antyseptycznym płynem. Regularnie odwiedzaj swojego dentystę. Pomoże Ci to zapobiec bólowi, infekcjom i innym problemom. Oto na co należy zwrócić uwagę, jeśli chodzi o utrzymanie zdrowej jamy ustnej.
Cukrzyca i choroby dziąseł: A Two-Way Street
Kiedy masz wysoki poziom cukru we krwi spowodowany cukrzycą, Twoja ślina wokół zębów i pod dziąsłami zawiera więcej cukrów. Pomaga to w rozwoju szkodliwych zarazków i płytki nazębnej. Płytka podrażnia dziąsła i może prowadzić do choroby dziąseł, próchnicy i utraty zębów. Choroba dziąseł sprawia, że dziąsła krwawią, wyglądają na czerwone i puchną. Wysoki poziom cukru we krwi może sprawić, że choroba dziąseł będzie się szybciej pogłębiać.
Jeśli dobrze kontrolujesz poziom cukru we krwi, prawdopodobieństwo wystąpienia tych problemów jest mniejsze. Badania pokazują, że ludzie, którzy dobrze kontrolują swoją cukrzycę, rzadziej mają choroby dziąseł niż ci, którzy nie kontrolują dobrze swojej cukrzycy. Mają również tendencję do utraty mniejszej liczby zębów z powodu choroby dziąseł.
Co więcej, ostatnie badania pokazują, że choroba dziąseł może pogorszyć poziom cukru we krwi. Jednak szybka pomoc w przypadku choroby dziąseł może poprawić poziom cukru we krwi.
Regularnie odwiedzaj swojego dentystę. Zaplanuj wizytę od razu, jeśli masz któryś z tych objawów choroby dziąseł:
-
Dziąsła są czerwone, opuchnięte, obolałe lub łatwo krwawią
-
Dziąsła odchodzące od zębów
-
Wrażliwe lub luźne zęby
-
Zmiany w odczuwaniu zgryzu
-
Protezy, które nie są dobrze dopasowane
-
Nieświeży oddech lub nieprzyjemny smak w ustach
Cukrzyca a problemy z ustami
Choroby dziąseł to najczęstszy problem dotyczący jamy ustnej u osób z cukrzycą. Cukrzyca zwiększa jednak ryzyko wystąpienia także innych problemów z jamą ustną. Nie możesz tak dobrze walczyć z infekcjami, a wysoki poziom cukru we krwi ułatwia rozwój zarazków i bakterii w jamie ustnej.
Pleśniawki, rodzaj infekcji grzybiczej, są bardziej powszechne u osób chorych na cukrzycę, zwłaszcza jeśli palą one papierosy lub noszą protezy. Pleśniawki powodują białe lub czerwone plamy w jamie ustnej, które mogą piec lub być bolesne. Pleśniawki mogą również utrudniać przełykanie i wpływać na smak potraw.
Jeśli masz jakiekolwiek objawy pleśniawki, zgłoś się do lekarza lub dentysty. Być może konieczne będzie przyjmowanie leków przeciwgrzybiczych w celu ich leczenia. Unikaj palenia, utrzymuj dobrą kontrolę poziomu cukru we krwi, a jeśli nosisz protezy, wyjmuj je i czyść codziennie.
Cukrzyca zwiększa również prawdopodobieństwo wystąpienia suchości w ustach i problemów z gojeniem. Suchość w ustach może powodować bolesność i wrzody oraz prowadzić do ubytków i zakażeń ślinianek. Jeśli Twoja jama ustna jest sucha, spróbuj pić więcej wody lub żuć gumę bez cukru. Możesz również użyć substytutu śliny, który jest sprzedawany w większości drogerii.
Jeśli masz problemy z gojeniem, gojenie się jamy ustnej po wszelkiego rodzaju zabiegach stomatologicznych może trwać dłużej. Problemy z gojeniem mogą również zwiększyć ryzyko wystąpienia infekcji. Pamiętaj, aby poinformować dentystę o swojej chorobie - cukrzycy.
