Co to jest cukrzyca?
Cukrzyca, zwana również cukrzycą, to termin określający kilka stanów chorobowych związanych z tym, w jaki sposób organizm zamienia pożywienie w energię.
Kiedy spożywasz węglowodany, Twój organizm zamienia je w cukier zwany glukozą i wysyła go do krwiobiegu. Twoja trzustka uwalnia insulinę, hormon, który pomaga przenieść glukozę z krwi do komórek, które wykorzystują ją do produkcji energii.
Gdy masz cukrzycę i nie jesteś leczony, Twój organizm nie wykorzystuje insuliny tak, jak powinien. Zbyt dużo glukozy pozostaje we krwi, co jest stanem nazywanym zwykle wysokim poziomem cukru we krwi. Może to powodować problemy zdrowotne, które mogą być poważne lub nawet zagrażać życiu.
Nie ma lekarstwa na cukrzycę. Jednak dzięki leczeniu i zmianie stylu życia można prowadzić długie, zdrowe życie.
Cukrzyca występuje w różnych formach, w zależności od przyczyny.
Prediabetes
Stan przedcukrzycowy występuje wtedy, gdy poziom cukru we krwi jest wyższy niż powinien, ale nie na tyle wysoki, aby lekarz mógł zdiagnozować cukrzycę. Ponad jedna trzecia ludzi w Stanach Zjednoczonych ma ten stan, ale większość z nich o tym nie wie.
Prediabetes może zwiększyć prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu 2 i choroby serca. Więcej ćwiczeń i utrata dodatkowych kilogramów, nawet tak niewielkich jak 5% do 7% masy ciała, może obniżyć to ryzyko.
Cukrzyca typu 1
Cukrzyca typu 1 nazywana jest również cukrzycą insulinozależną. Kiedyś nazywano ją cukrzycą młodzieńczą, ponieważ często rozpoczyna się w dzieciństwie.
Cukrzyca typu 1 jest chorobą autoimmunologiczną. Dzieje się tak, gdy Twój organizm atakuje trzustkę za pomocą przeciwciał. Organ ten zostaje uszkodzony i nie wytwarza insuliny.
Ten typ cukrzycy mogą wywołać Twoje geny. Może to również nastąpić z powodu problemów z komórkami w trzustce, które wytwarzają insulinę.
Wiele problemów zdrowotnych, które mogą pojawić się w przypadku typu 1, wynika z uszkodzenia drobnych naczyń krwionośnych w oczach (tzw. retinopatia cukrzycowa), nerwach (neuropatia cukrzycowa) i nerkach (nefropatia cukrzycowa). Osoby z cukrzycą typu 1 mają również wyższe ryzyko wystąpienia chorób serca i udaru.
Leczenie cukrzycy typu 1 polega na wstrzykiwaniu insuliny do tkanki tłuszczowej znajdującej się tuż pod skórą. Możesz użyć:
-
Strzykawki
-
Peny insulinowe, w których stosuje się gotowe wkłady i cienką igłę
-
Wstrzykiwacze ciśnieniowe, które wykorzystują powietrze pod wysokim ciśnieniem do rozpylania insuliny przez skórę
-
Pompy, które wysyłają insulinę przez rurkę do cewnika umieszczonego pod skórą brzucha
Test zwany badaniem krwi A1C ocenia poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich trzech miesięcy. Lekarz może sprawdzić, jak dobrze kontrolowany jest poziom cukru we krwi. Dzięki temu zna Twoje ryzyko wystąpienia powikłań.
Jeśli masz cukrzycę typu 1, będziesz musiał wprowadzić zmiany obejmujące:
-
Częste sprawdzanie poziomu cukru we krwi
-
Staranne planowanie posiłków
-
Codzienne ćwiczenia
-
Przyjmowanie insuliny i innych leków w razie potrzeby
Cukrzyca typu 2
Cukrzyca typu 2 była kiedyś nazywana cukrzycą nieinsulinozależną lub cukrzycą dorosłych. Jednak w ciągu ostatnich 20 lat stała się ona bardziej powszechna u dzieci i nastolatków, głównie dlatego, że więcej młodych ludzi ma nadwagę lub jest otyłych. Około 90% osób z cukrzycą ma cukrzycę typu 2.
Kiedy masz cukrzycę typu 2, Twoja trzustka zazwyczaj wytwarza pewną ilość insuliny. Ale albo jest jej za mało, albo organizm nie wykorzystuje jej tak, jak powinien. Oporność na insulinę, kiedy komórki nie reagują na insulinę, występuje zwykle w komórkach tłuszczowych, wątrobowych i mięśniowych.
Cukrzyca typu 2 jest często łagodniejsza niż typu 1. Jednak nadal może powodować poważne komplikacje zdrowotne, zwłaszcza w przypadku drobnych naczyń krwionośnych w nerkach, nerwach i oczach. Typ 2 zwiększa również ryzyko wystąpienia chorób serca i udaru.
Osoby otyłe - przekraczające o ponad 20% swoją docelową masę ciała dla swojego wzrostu - są szczególnie narażone na cukrzycę typu 2 i związane z nią problemy zdrowotne. Otyłość często powoduje insulinooporność, więc trzustka musi pracować ciężej, aby produkować więcej insuliny. Ale to wciąż nie wystarcza, aby utrzymać poziom cukru we krwi na właściwym poziomie.
Leczenie cukrzycy typu 2 polega na utrzymywaniu zdrowej wagi, prawidłowym odżywianiu i ćwiczeniach fizycznych. Niektóre osoby potrzebują również leków.
Kilka razy w roku lekarz może wykonać badanie A1C, aby sprawdzić, jak dobrze kontrolujesz poziom cukru we krwi.
Cukrzyca ciążowa
Ciąża zwykle powoduje pewną formę insulinooporności. Jeśli przekształca się ona w cukrzycę, nazywana jest cukrzycą ciążową. Lekarze często zauważają ją w połowie lub pod koniec ciąży. Ponieważ cukry we krwi kobiety przechodzą przez łożysko do dziecka, ważne jest, aby kontrolować cukrzycę ciążową, aby chronić wzrost i rozwój dziecka.
Lekarze zgłaszają cukrzycę ciążową w 2% do 10% ciąż. Zwykle ustępuje ona po urodzeniu dziecka. Ale do 10% kobiet, które mają cukrzycę ciążową dostać typu 2, tygodni lub nawet lat później.
Cukrzyca ciążowa jest bardziej ryzyko dla dziecka niż matki. Dziecko może mieć nietypowy przyrost masy ciała przed urodzeniem, problemy z oddychaniem po urodzeniu lub większe ryzyko otyłości i cukrzycy w późniejszym okresie życia. Matka może potrzebować cesarskiego cięcia z powodu zbyt dużego dziecka, lub może mieć uszkodzenie serca, nerek, nerwów i oczu.
Leczenie cukrzycy ciążowej obejmuje:
-
Staranne planowanie posiłków, aby upewnić się, że otrzymujesz wystarczającą ilość składników odżywczych bez zbyt dużej ilości tłuszczu i kalorii
-
Codzienne ćwiczenia
-
Kontrolowanie przyrostu masy ciała
-
W razie potrzeby przyjmowanie insuliny w celu kontroli poziomu cukru we krwi
Inne formy cukrzycy
U 1% do 5% osób, które mają cukrzycę, przyczyną mogą być inne schorzenia. Należą do nich choroby trzustki, niektóre operacje i leki oraz infekcje. W tych przypadkach lekarz może chcieć kontrolować poziom cukru we krwi.
