Być może wiesz, że przyjmowanie niektórych antybiotyków i leków na trądzik może wywoływać wrażliwość skóry na słońce, ale powszechnie stosowane leki bez recepty, takie jak aspiryna i leki przeciwhistaminowe, również mogą wywoływać oparzenia słoneczne i wysypki.
Leki z możliwym efektem ubocznym wrażliwości na słońce są przepisywane na szeroki zakres warunków, w tym alergie, zapalenie stawów, depresję, cukrzycę, nadciśnienie i trądzik różowaty. Być może przeszedłeś przez taką reakcję, którą lekarze nazywają "fotowrażliwością".
Co to jest nadwrażliwość na światło?
Nadwrażliwość na światło występuje wtedy, gdy substancja taka jak lek uwrażliwia skórę na światło słoneczne. Lek łączy się z promieniowaniem ultrafioletowym (UVA i UVB) i wywołuje reakcje toksyczne i zapalne, które uszkadzają komórki skóry. Nadwrażliwość na światło wywołana lekami jest powszechnie odczuwalna i może dotyczyć nawet osób przyjmujących niektóre leki na serce i chemioterapię.
Istnieją dwa rodzaje fotowrażliwości:
Fototoksyczność: Efekt podobny do oparzenia słonecznego, który pojawia się tylko na skórze, która została wystawiona na działanie słońca. Może pojawić się wiele godzin później i jest to najczęstszy rodzaj wrażliwości.
Fotoalergia: Reakcja alergiczna, która może dotyczyć obszarów skóry, które nie były na słońcu. Może wyglądać jak zaczerwienienie, łuszczenie, swędzenie, pęcherze lub plamy przypominające pokrzywkę. Objawy zazwyczaj pojawiają się 24 do 72 godzin po pobycie na słońcu i mogą utrzymywać się nawet po zaprzestaniu przyjmowania leku.
Kto jest wrażliwy na słońce?
Lekarz może poinformować o możliwości wystąpienia wrażliwości na słońce, ale nie ma sposobu, aby przewidzieć, którzy pacjenci będą ją odczuwać. Ludzie mogą przyjmować tę samą dawkę tego samego leku, a niektórzy mogą czuć się dobrze na słońcu, podczas gdy inni wyłamują się i palą.
"Nadwrażliwość na leki dotyczy wszystkich osób, niezależnie od koloru skóry, chociaż wyniki badań skóry mogą wydawać się łagodniejsze u osób o ciemniejszej skórze" - mówi Vicky Zhen Ren, MD, adiunkt dermatologii w Baylor College of Medicine w Houston. Na przykład, jeśli twoja skóra jest ciemniejsza, zaczerwienienie widoczne w jaśniejszej skórze może pokazać się bardziej jako purpura.
Im ciemniejsza skóra, tym większa ilość melaniny (substancji, która pochłania szkodliwe promienie ultrafioletowe), którą posiada.
"Pacjenci z ciemniejszą skórą nie są tak prawdopodobne, aby doświadczyć fototoksycznych skutków ubocznych, ponieważ więcej melaniny w ich skórze daje im trochę więcej ochrony, ale nadal istnieje ryzyko. Każdy powinien podjąć takie same środki ostrożności, nawet jeśli ryzyko jest mniejsze" - mówi dr Elizabeth Messenger, adiunkt dermatologii klinicznej na University of Pennsylvania's Perelman School of Medicine.
Kiedy zadzwonić do lekarza
Zwróć uwagę na swoje ciało, jeśli coś nie wygląda lub nie czuje się dobrze na skórze.
"Jeśli masz jakieś pytania lub obawy, zapytaj lekarza, który przepisał lek" - mówi Messenger. "Twój lekarz może wiedzieć, jak poradzić sobie z efektem ubocznym i powiedziałby ci, czy i jak pilnie możesz potrzebować wizyty u dermatologa".
Twoja reakcja na słońce może być czymś więcej niż tylko wysypką i możesz zacząć czuć się źle. Jeśli pojawią się objawy grypopodobne (gorączka z dreszczami, nudności, ból głowy i osłabienie) lub jeśli na skórze pojawią się pęcherze, zgłoś się do lekarza.
Chroń swoją skórę
Najlepiej trzymać się z dala od słońca. Jeśli musisz spędzić czas na zewnątrz, poszukaj cienia, czy to z drzew, parasoli, czy markiz. Jeśli planujesz przebywać na zewnątrz, unikaj słońca między godziną 10 a 16, kiedy to występuje największe nasilenie promieniowania UVB.
Blokowanie słońca
Promienie słoneczne mogą docierać do skóry nawet przez okna w domu, miejscu pracy czy samochodzie.
"Tradycyjnie myślimy o oparzeniu słonecznym, gdy wychodzimy na zewnątrz, z powodu promieniowania UVB. Ale w przypadku reakcji fototoksycznej, dużą przyczyną jest promieniowanie UVA i może ono przenikać przez szkło. Jadąc samochodem, normalnie nie doświadczyłbyś żadnej reakcji słonecznej, ale może być inaczej, jeśli jesteś niesamowicie wrażliwy na słońce na lekach. Bądź sumienny z ochroną przeciwsłoneczną" - mówi Messenger.
Dermatolodzy zalecają stosowanie filtrów przeciwsłonecznych SPF 30+ o szerokim spektrum (chronią zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB), wodoodpornych i zawierających co najmniej 8% tlenku cynku, a także balsamów do ust SPF 15+.
"Aby pokryć całe ciało, dorośli powinni nakładać 1-2 uncje (lub 2-4 łyżki stołowe) kremu z filtrem 15 minut przed ekspozycją na słońce i co 2 godziny po - częściej, jeśli pływasz lub nadmiernie się pocisz" - mówi Ren.
Jeśli nigdzie tego nie robisz, masz dużo towarzystwa.
"Wiemy, że większość pacjentów używa tylko 50% ilości zalecanej dla ich ciała i ludzie nie nakładają go ponownie tak często, jak powinni", mówi Messenger. "Możesz rozszerzyć ochronę za pomocą kapelusza z szerszym rondem i koszul z długimi rękawami oraz spodni o ciasnym splocie, ponieważ trudniej jest słońcu przejść". Możesz również szukać odzieży SPF 40+ i okularów przeciwsłonecznych blokujących promieniowanie UV, mówi Ren.
Dbaj o swoją skórę
Jeśli potrzebujesz ulgi w przypadku podrażnionej skóry i drobnych oparzeń słonecznych, Ren sugeruje branie chłodnego prysznica, stosowanie zwykłej wazeliny lub kremu nawilżającego zawierającego aloes oraz picie dużej ilości wody.
"Istnieje wiele składników w produktach do pielęgnacji skóry dostępnych bez recepty, które mogą dodatkowo podrażnić skórę i spowodować uczulenie, które prowadzi do reakcji alergicznej" - mówi Ren. "Staraj się unikać produktów zawierających dodatki zapachowe, formaldehyd, lanolinę, oxybenzone lub methylisothiazolinone. Filtry przeciwsłoneczne zawierające tlenek cynku i dwutlenek tytanu są mniej prawdopodobne, aby spowodować podrażnienie skóry."
Czy nadal możesz używać produktu z retinolem lub poddawać się zabiegom na twarzy?
To może nie być najlepszy pomysł.
"Retinole, retinoidy i fasady mogą wszystkie powodować podrażnienie skóry, co może prowadzić do dalszej fotowrażliwości" - mówi Ren.
Jej rada: "Najlepiej skonsultować się z certyfikowanym dermatologiem lub licencjonowanym lekarzem medycyny estetycznej w sprawie zalet i wad stosowania retinoli lub poddawania się zabiegom na twarz w oparciu o rodzaj skóry, leki i podstawowe schorzenia".
Jeśli zdecydujesz się na takie zabiegi kosmetyczne, jeszcze ważniejsze jest ścisłe przestrzeganie ochrony przeciwsłonecznej.
"Nałóż krem przeciwsłoneczny, aby wyjść z domu każdego ranka i uczynić go częścią swojej rutyny" - mówi Messenger. Każdy musi to robić, niezależnie od leków, które przyjmuje. To tak jak mycie zębów: nawyk, który należy zachować.
"Nie zdajesz sobie sprawy, jak wiele robi dla ciebie filtr przeciwsłoneczny, dopóki nie masz problemu, gdy go nie używasz", mówi Messenger. "Zbuduj codzienne nawyki bezpiecznego praktykowania słońca, a skorzystasz na dłuższą metę".
