Posłuchaj swojego serca: 10 rzeczy, które należy zrobić, jeśli serce nie bije prawidłowo

Co to są palpitacje?

1/10

Kiedy doświadczasz palpitacji serca, masz podwyższoną świadomość bicia własnego serca. Może ono bić zbyt szybko, zbyt wolno lub nieregularnie. Możesz mieć wrażenie, że Twoje serce ściga się, uderza lub trzepocze. Może to być odczuwane w szyi lub klatce piersiowej. 

Przyczyny kołatania serca

2/10

Kołatanie serca jest zazwyczaj nieszkodliwe, ale czasami może być spowodowane poważnym schorzeniem, takim jak arytmia (nieregularne bicie serca). 

Niektóre częste przyczyny kołatania serca obejmują: 

  • Stres, niepokój lub ataki paniki

  • Środki pobudzające, takie jak kofeina, tytoń, metamfetamina, kokaina i leki zawierające pseudoefedrynę 

  • Gorączka

  • Zaburzenia równowagi hormonów tarczycy

  • Zmiany hormonalne 

Czynniki ryzyka dla kołatania serca

3/10

Niektóre warunki mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia palpitacji serca, takie jak:  

  • Ataki paniki lub zaburzenia lękowe

  • Stres

  • Ciąża

  • Leki pobudzające, takie jak leki na przeziębienie lub astmę

  • Nadczynność tarczycy

  • Problemy z sercem w przeszłości, takie jak zmiany strukturalne serca, wcześniejsze ataki serca, wcześniejsze operacje serca lub nieregularne bicie serca

Kiedy należy udać się do lekarza

4/10

Jeśli kołatanie serca trwa tylko kilka sekund i jest rzadkie, prawdopodobnie nie wymaga oceny. Należy jednak poddać się ocenie, jeśli w przeszłości chorowałeś na serce i masz kołatania serca, które zdarzają się często lub nasilają się. 

Należy również ocenić, czy kołatanie serca zbiega się z:  

  • Omdlenia

  • Ból lub dyskomfort w klatce piersiowej

  • Silne zawroty głowy

  • Ciężka duszność

Tachykardia nadkomorowa

5/10

Czasami kołatanie serca jest spowodowane rodzajem arytmii zwanej częstoskurczem nadkomorowym. Jest to bardzo szybki rytm serca, który występuje powyżej dolnych komór serca. Może to powodować, że serce bije w sposób nieregularny lub gwałtowny. Możesz mieć szybki puls i odczuwać zawroty głowy. 

Migotanie przedsionków

6/10

Migotanie przedsionków jest najczęstszym rodzajem arytmii. Powoduje ono szybkie i nieregularne bicie serca. Mogą nie występować żadne objawy lub można zauważyć bóle w klatce piersiowej, kołatanie serca lub duszności. Migotanie przedsionków może zakłócać przepływ krwi do dolnych komór serca i może powodować zakrzepy lub udar. 

Tachykardia komorowa

7/10

Częstoskurcz komorowy to rodzaj szybkiego bicia serca, które występuje w dolnych komorach serca. Arytmia ta może być związana ze strukturalną chorobą serca. Kiedy jest, może czasami powodować utratę przytomności i, rzadko, zatrzymanie akcji serca lub śmierć. 

Powikłania palpitacji serca

8/10

Jeśli palpitacje są spowodowane chorobą serca, powikłania mogą obejmować: 

  • Omdlenia z powodu niskiego ciśnienia krwi

  • Zatrzymanie akcji serca

  • Udar, jeśli kołatanie serca jest spowodowane migotaniem przedsionków 

  • Niewydolność serca, jeśli arytmia zmniejsza zdolność serca do pompowania krwi 

Diagnozowanie palpitacji serca

9/10

Lekarz przeprowadzi badanie przedmiotowe. Jeśli lekarz uzna, że kołatanie serca może być spowodowane chorobą serca, konieczne może być przeprowadzenie dalszych badań. 

Niektóre badania, które może przeprowadzić lekarz obejmują:   

  • Elektrokardiogram (EKG lub EKG) w celu pomiaru aktywności elektrycznej serca

  • Monitor Holtera, który jest przenośnym urządzeniem EKG, które nosi się przez dzień lub dłużej

  • Rejestracja zdarzeń, która polega na naciśnięciu przycisku w przypadku wystąpienia objawów przez 30 dni lub dłużej

  •  Echokardiogram, który wykorzystuje fale dźwiękowe do tworzenia ruchomych obrazów serca

Styl życia w przypadku palpitacji serca

10/10

Możesz pomóc w leczeniu kołatania serca poprzez zmianę stylu życia, np:   

  • Zmniejszenie stresu poprzez techniki relaksacyjne, jogę lub głębokie oddychanie

  • Unikanie środków pobudzających, takich jak kofeina, leki na przeziębienie i nikotyna

  • Unikanie nielegalnych narkotyków, takich jak kokaina i metamfetamina 

Hot