Włosy mogą być długie i faliste, krótkie i proste, puszące się i trudne do opanowania lub gładkie i lśniące. Włosy występują w wielu różnych długościach, stylach, kolorach i teksturach. Jednak prawie każdy - bez względu na rodzaj włosów - w pewnym momencie życia pada ofiarą co najmniej jednego problemu z włosami.
W tym artykule omówimy kilka najczęstszych problemów z włosami, od wypadania włosów po przetłuszczanie się.
Włosy siwe
Niektórzy uważają, że siwe włosy dodają im dystynkcji, a dla innych są przypomnieniem, że się starzeją. Niezależnie od tego, co o tym sądzisz, siwe lub białe włosy są w zasadzie nieuniknione z wiekiem (jeśli masz szczęście, że nadal je masz w późniejszych latach).
Naukowcy włożyli wiele wysiłku w zbadanie przyczyny powstawania siwych włosów i są przekonani, że udało im się dotrzeć do źródła problemu. Włosy uzyskują swój kolor z pigmentu zwanego melaniną, który jest produkowany przez komórki melanocytów w mieszkach włosowych. Naukowcy odkryli, że melanocyty przez lata ulegają kumulującym się uszkodzeniom, które w końcu uniemożliwiają im produkcję melaniny. Badania wskazują na uszkodzenia DNA i nagromadzenie nadtlenku wodoru w mieszkach włosowych jako możliwe przyczyny zakłóceń w produkcji melaniny. Bez melaniny, nowe włosy, które wyrastają nie mają pigmentu, co sprawia, że wydają się szare, białe lub srebrne.
Niektórzy ludzie zaczynają siwieć młodo - już w wieku kilkunastu lat. O tym, kiedy zaczyna się siwienie, decydują zazwyczaj geny, więc jeśli twoja matka lub ojciec wcześnie posiwiał, ty też możesz. Jeśli należysz do osób, którym siwizna nie przeszkadza, możesz ją łatwo przykryć jedną z wielu dostępnych farb do włosów.
Wypadanie włosów
W normalnych warunkach włosy przechodzą przez regularny cykl wzrostu. W fazie anagenu, która trwa od dwóch do sześciu lat lub dłużej, włosy rosną. W fazie telogenu, która trwa około trzech miesięcy, włosy odpoczywają. Pod koniec fazy telogenu włosy wypadają i są zastępowane przez nowe.
Przeciętna osoba traci około 100 włosów każdego dnia. Wypadanie włosów może mieć również inne przyczyny, w tym leki lub choroby.
Z wiekiem mężczyźni mają tendencję do utraty włosów na czubku głowy, co w końcu pozostawia po bokach pierścień włosów w kształcie podkowy. Ten rodzaj utraty włosów nazywany jest łysieniem typu męskiego. Jest on spowodowany genami (pochodzącymi od obojga rodziców - pogląd, że mężczyźni przejmują cechy ojca matki jest mitem) i jest napędzany przez męski hormon, testosteron. W przypadku łysienia typu kobiecego, utrata włosów jest inna - przerzedzają się one na całej powierzchni skóry głowy, pozostawiając nienaruszone włosy z przodu.
Wiele zaburzeń może powodować wypadanie włosów. Osoby cierpiące na chorobę autoimmunologiczną zwaną łysieniem plackowatym tracą włosy na skórze głowy, jak również na innych częściach ciała. Inne warunki zdrowotne, które mogą powodować nadmierną utratę włosów obejmują:
-
Leki takie jak antydepresanty, retinoidy, NLPZ, leki rozrzedzające krew, tabletki antykoncepcyjne i inne leki hormonalne, leki na nadciśnienie, chemioterapia i promieniowanie
-
Ciężkie infekcje
-
Duże zabiegi chirurgiczne
-
Nadczynność lub niedoczynność tarczycy
-
Inne problemy hormonalne
-
Silny stres
-
Choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń
-
Zakażenia grzybicze skóry głowy
-
Ciąża i poród
-
Narażenie na działanie substancji chemicznych takich jak tal, bor i arsen
-
Niedokrwistość z niedoboru żelaza
Niektóre sposoby pielęgnacji włosów, takie jak noszenie ciasnych kucyków lub splotów, regularne rozjaśnianie lub trwała ondulacja, mogą również prowadzić do utraty włosów. Niektórzy ludzie kompulsywnie wyrywają włosy. To zaburzenie psychologiczne nazywane jest trichotillomanią. Dowiedz się więcej o tym, co powoduje wypadanie włosów i jaka jest prawda o powszechnych mitach dotyczących wypadania włosów.
Jeżeli wypadanie włosów jest związane z lekami, odstawienie leku zwykle zapobiega dalszemu wypadaniu włosów, a włosy w końcu odrastają. Włosy odrastają również po większości chorób, radioterapii i chemioterapii. Noszenie peruki lub kapelusza może ukryć utratę włosów do czasu ich powrotu. Przeszczep włosów to bardziej trwałe rozwiązanie.
Włosy utracone w wyniku łysienia typu męskiego i żeńskiego nie odrosną same, ale istnieją leki, które mogą pomóc w spowolnieniu utraty włosów, a nawet ich odroście. Minoksydyl (Rogaine) jest lekiem dostępnym bez recepty, przeznaczonym dla mężczyzn i kobiet. Finasteryd (Propecia) to tabletka, która jest dostępna dla mężczyzn tylko na receptę. Kortyzon w zastrzykach może również pomóc w odrastaniu włosów utraconych w pewnych warunkach.
Inne metody leczenia utraty włosów obejmują zastrzyki z osocza bogatopłytkowego, urządzenia wykorzystujące światło o niskim natężeniu (do użytku domowego), hormonalną terapię zastępczą (dla pacjentów w okresie okołomenopauzalnym) oraz leki neutralizujące (tabletki lub płyny przyjmowane doustnie, takie jak witaminy prenatalne).
Uszkodzenie włosów
Regularne suszenie, prostowanie, podkreślanie i trwała ondulacja mogą dokonać spustoszenia we włosach, pozostawiając je łamliwe, zniszczone i niemożliwe do opanowania. Rozdwojone końcówki i suche włosy to tylko dwie ofiary nadmiernej stylizacji.
Nadmierna stylizacja i wysoka temperatura mogą powodować rozdwajanie się końcówek, które pojawiają się, gdy zewnętrzna warstwa ochronna włosa (otoczka) zostaje uszkodzona i złuszcza się. Niektóre zabiegi na rozdwojone końcówki to:
-
Delikatnie szczotkuj włosy miękką, elastyczną szczotką, nie przesadzaj.
-
Unikaj suszenia włosów ręcznikiem. Jeśli suszysz włosy ręcznikiem, pocieraj je delikatnie.
-
Użyj odżywki, a mniej więcej raz w tygodniu pozostaw na głowie głęboką odżywkę.
Włosy potrzebują wilgoci i pewnej ilości oleju, aby zachować zdrowy wygląd. Wiele rzeczy może wysuszyć włosy, w tym:
-
Zbyt częste mycie
-
Stosowanie ostrych szamponów
-
Nadmierne suszenie włosów lub używanie lokówki lub prostownicy
-
Ekspozycja na słońce, wiatr i suche powietrze
-
Przedłużanie trwałości i farbowanie
-
Słabe odżywianie
-
Niektóre leki
Aby utrzymać wilgoć we włosach, wypróbuj te wskazówki:
-
Nie myj włosów codziennie, chyba że masz problemy ze skórą głowy, takie jak łupież, który wymaga codziennego mycia szamponem. Kiedy myjesz włosy, używaj delikatnego szamponu, który ma za zadanie nawilżyć suche włosy. Codziennie stosuj też odżywkę.
-
Ogranicz suszenie włosów suszarką i używanie gorących żelazek, wałków i lokówek.
-
Zwiększ czas pomiędzy kolejnymi zabiegami na włosach, takimi jak farbowanie czy trwała ondulacja.
-
Noś czapkę w zimne, wietrzne dni, a podczas kąpieli zakładaj czepek kąpielowy.
Włosy tłuste
Skóra głowy zawiera naturalny olej zwany sebum, który pomaga utrzymać skórę w stanie natłuszczenia. Sebum jest produkowane przez gruczoły łojowe. Czasami gruczoły te pracują w nadmiarze i produkują zbyt dużo oleju, co prowadzi do przetłuszczania się skóry głowy. Włosy tłuste mogą wyglądać na matowe, wiotkie i pozbawione życia, a także mogą być trudniejsze do ułożenia. Aby wyleczyć tłuste włosy, spróbuj umyć je delikatnym szamponem, który został specjalnie opracowany, by kontrolować wydzielanie sebum.
