Z archiwum lekarza
Octavia Spencer, najlepiej znana z nagrodzonej Oscarem roli Minny w filmie The Help z 2011 roku, wystąpiła ostatnio w filmie Fruitvale Station z 2013 roku. W tym miesiącu ukazuje się jej książka dla dzieci, a w lutym na ekrany kin wejdzie film Black and White, w którym wystąpi Kevin Costner. W rozmowie z Doctor Magazine opowiedziała o tym, jak zachowuje zdrowie, inspirację i spokój w trakcie błyskawicznej kariery.
Twoja pierwsza książka, Randi Rhodes, Ninja Detective: The Case of the Time-Capsule Bandit, przedstawia 12-letniego detektywa z czarnym pasem Tae Kwon Do. Skąd wzięłaś inspirację dla tej postaci?
Zawsze byłam miłośniczką tajemnic. Postać Randi i wszystkie inne dzieci to amalgamat różnych osób, ale każda z nich ma jakiś element mojej własnej osobowości. Jest kimś w rodzaju dzielnicowego mściciela, który łapie przestępców i rozwiązuje zbrodnie. I choć naprawdę wyobrażałem sobie, że chcę to robić jako dziecko, to zdecydowanie nie miałem tego typu ujścia.
W Twojej książce pojawia się, jak to nazwałaś, "wielokulturowa obsada postaci". Dlaczego ważne było dla Ciebie, aby w książce znalazły się dzieci z różnych środowisk etnicznych?
Chciałam zrobić coś wielokulturowego, aby promować fakt, że dzieci nie muszą być podobne do siebie, aby się zaprzyjaźnić i mieć dla siebie wzajemny podziw i miłość.
Jesteś rodowitą mieszkanką Alabamy. Jaka jest Twoja ulubiona południowa potrawa?
Collard greens lub butter beans, black-eyed peas, cornbread. Mogę żyć na tych rzeczach.
Jak zmieniła się twoja dieta od czasu przeprowadzki do L.A.?
Zanim się tu przeprowadziłam, nie mogłam odmówić niczego, co było smażone. Smażone ogórki. Wszystko. A teraz rzadko jadam coś smażonego. Cieszę się, bo nie muszę mieć nic smażonego. Teraz jest zupełnie inaczej, bo zdaję sobie sprawę, że z każdą kolejną dekadą, która się nagromadziła i którą masz szczęście przeżyć, jeszcze trudniej jest się odchudzić.
Wyraziłaś frustrację z powodu obsesji mediów na punkcie wagi kobiet. Jak myślisz, jakie przesłanie powinny one przekazać?
Uważam, że powinniśmy zwracać większą uwagę na zdrowie, a nie na typ ciała. Wiem, że kobiety, które są zbyt szczupłe, nie są traktowane tak samo jak kobiety z nadwagą. Wiem, że jestem ciężka i wiem, że pracuję nad tym, aby to zmienić, ale nie z powodu ideału, który według ludzi powinnam spełniać, ale dlatego, że chcę być zdrowsza.
Masz w zanadrzu kilka projektów filmowych, a także swoją nową książkę. Co robisz, aby być spokojną i opanowaną, kiedy tyle się dzieje?
Medytuję tak często jak tylko mogę rano. W tej branży zawsze trzeba być skoncentrowanym. Zdaję sobie sprawę, że zaczynam skupiać się na rzeczach, na które nie mam wpływu. Traci się z oczu rzeczy, za które trzeba być wdzięcznym. Więc nie chcę nigdy stracić z oczu żadnej z tych rzeczy. Jedna rzecz, której nauczyła mnie grająca postać Minny [w The Help] to to, że miała o wiele mniej niż ja i musiałam być wdzięczna. Nauczyłam się, że nie chodzi o to, czy szklanka jest w połowie pusta czy w połowie pełna. Chodziło naprawdę o to, że masz szklankę.
Celebryci otrzymują od mediów zarówno pozytywną, jak i negatywną uwagę. Jak radzisz sobie z krytyką?
Zdaję sobie sprawę, że nie możesz wierzyć we wszystko, co ludzie mówią o tobie lub w to, jak postrzegają cię media. Ponieważ jeśli wierzysz w dobre rzeczy, które ludzie mówią, to musisz uwierzyć w złe rzeczy. I wiem, że biję siebie bardziej niż pozwoliłabym na to komukolwiek innemu. Więc jestem w pokoju z tym. Jestem w pokoju z byciem moim własnym najgorszym krytykiem i nie pozwalam nikomu innemu na ten luksus.
Co robisz w ramach ćwiczeń?
Przez ostatnie 3 miesiące uczyłam się pilatesu. W przyszłości chcę spróbować jogi. A jeśli to nie zadziała, zamierzam spróbować [indoor cycling]. Ale chcę przynajmniej spróbować wielu rzeczy i zobaczyć, która z nich lepiej pasuje. Ale chodzenie jest rzeczą, która była moją zbawczą łaską.
Jaki jest Twój najlepszy nawyk zdrowotny?
Jeśli mam ochotę na hamburgera lub coś podobnego, nigdy nie zjadam całej bułki. Jem cienką warstwę - dolną bułkę. Nigdy nie dodaję sera. Nie mam na niej majonezu. I staram się teraz trzymać z dala od sosów typu majonezowego, bo to tak jakby jeść trzy plastry sera. Tylko te małe, minimalne rzeczy.
Jaki jest Twój najgorszy nawyk zdrowotny?
Popcorn to moja pięta achillesowa. Nie mogę iść do kina i nie zjeść popcornu. Wiem to o sobie. Ale nigdy nie każę im nakładać na niego dodatkowego masła. Staram się go robić tak suchym, jak to możliwe. A teraz robię najmniejszą możliwą torebkę i zawsze mówię im, żeby jej nie napełniali, bo wiem, że zjem to, co tam włożą.
Występujesz w nadchodzącym filmie Fruitvale Station, o kontrowersyjnym zastrzeleniu 22-letniego Oscara Granta przez policję na stacji kolejowej w Bay Area. Dlaczego uznałeś, że ten film jest ważny do nakręcenia?
Podobał mi się, ponieważ był to sposób na przywrócenie Oscarowi odrobiny człowieczeństwa, które zostało utracone podczas wszystkich oskarżeń, które miały miejsce po obu stronach tej sprawy. Naprawdę chodzi o to, jak wchodzimy w interakcje z ludźmi, których uważamy za innych od siebie. I nauczenie się empatii z ludźmi, których uważamy za innych od siebie.
Jak się czujesz w roli babci zarówno w Fruitvale Station, jak i w nadchodzącym filmie Kevina Costnera, Black and White?
Prawie nie wzięłam Fruitvale, ponieważ myśl o graniu babci - to do mnie nie przemawia. Czuję, że dziadek ma doświadczenie życiowe, które można powiedzieć, że ja nie mam. Powiedziałam reżyserowi, że jeśli zagram babcię, to będzie to musiała być osoba w wieku 41 lub 42 lat - w moim wieku. To wszystko, co mogę wnieść do tej roli. Nie mogę zagrać czegoś, o czym nie mam pojęcia.
Co najbardziej podoba Ci się w byciu po czterdziestce?
Kobiety po czterdziestce noszą transparent, że przeszły już przez wszystkie uszczęśliwiania ludzi, które kiedykolwiek zamierzały zrobić, przez wszystkie autodeprecjacje, które robimy sobie prywatnie. Ale kiedy osiągasz 40 lat, zauważyłam, że to wszystko znika. Stajesz się nieustraszony w tym, czego chcesz, w podążaniu za tym, czego chcesz.
Co jest najgorsze w byciu po czterdziestce?
Byłam tak bardzo nastawiona na karierę. Wiem, że dokonał się postęp w kwestii kobiet i posiadania dzieci, ale jest zegar. To jedyna wada wiedzy, że twoje jaja mają termin przydatności do spożycia. Wiem, że kiedy spotkam Pana Właściwego, jeśli jest mi pisane urodzić dziecko, to zrobię to. Jeśli nie będzie mi dane urodzić dziecka, to albo je zaadoptujemy, albo będziemy mieć wspaniałe zwierzęta.
Znajdź więcej artykułów, przejrzyj zaległe wydania i przeczytaj aktualny numer "doctor Magazine".
