Z archiwum doktora
W 2010 roku czytelnicy Doctor Womens Health pokazali, że są zmęczeni byciem zmęczonym. Nie chcą już zaakceptować, że zmęczenie jest normalną częścią starzenia się", szukają rozwiązań w swoich gabinetach lekarskich, badają je w Internecie i szukają super żywności, aby zwiększyć swój metabolizm i poziom energii. Poszukują również informacji na temat chorób tarczycy - zmęczenie może być oznaką niedoczynności tarczycy.
"Pojedynczą największą skargą, którą słyszę od moich pacjentów, dzień w dzień, jest zmęczenie", kardiolog Nieca Goldberg, MD, dyrektor NYU Medical Center Women's Heart Program i profesor nadzwyczajny w NYU School of Medicine, powiedział lekarzowi w tym roku.
Chociaż czasami zmęczenie może być oznaką poważnej choroby, eksperci twierdzą, że najczęściej jest to spowodowane przez drobny problem, ze stosunkowo łatwą naprawą.
Jednym z tych poprawek może być poprawa swojej diety. Coraz więcej badań potwierdza, że tak zwana superżywność - jak jagody, orzechy, jogurt i łosoś - ma wpływ na ogólny stan zdrowia.
Chociaż zmęczenie było gorącym tematem wśród czytelniczek, najbardziej popularnym tematem ogólnym było coś nieco bardziej osobistego: twój okres. Kobiety szukały informacji na temat ciężkich i bolesnych miesiączek oraz ich braku. Na końcu listy znalazły się historie o seksie i związkach.
Poniżej znajduje się lista 5 najpopularniejszych tematów wśród czytelniczek serwisu doctors, wraz z powiązanymi z nimi treściami.
1. Problemy z miesiączką
-
Problemy z menstruacją
-
Brakujące lub nieregularne miesiączki
2. Zmęczenie
-
7 przyczyn zmęczenia
-
Fatigue Fighters: Sześć szybkich sposobów na zwiększenie energii
3. Superżywność
-
Sześć superżywności, których potrzebuje każda kobieta
4. Problemy z tarczycą
-
Zmęczenie lub pełne obroty: Czy winna jest Twoja tarczyca?
-
Zrozumienie problemów z tarczycą
5. Seks i związki
-
Dlaczego kobiety zdradzają
-
Zjedz swoją drogę do pikantniejszego życia seksualnego
