Ból, obrzęk, ciężkość, strzelające lub palące bóle, napięcie - niezależnie od tego, jakie to uczucie, ból piersi jest bolesny. Może też być niepokojący - bardzo często zastanawiasz się, czy to, co czujesz, może być oznaką raka piersi.
Lekarze nazywają ból piersi mastalgią. Ważne jest, by ustalić jego przyczynę. Ale wiedz, że ból jednej lub obu piersi sam w sobie nie jest oznaką raka piersi. Tkliwość piersi i inne dolegliwości mogą mieć wiele różnych przyczyn. W tym artykule omówiono najczęstsze z nich.
Cykliczny ból piersi
Ból piersi jest prawdopodobnie cykliczny, czyli związany z cyklem rozrodczym, jeśli występują u Ciebie niektóre z tych objawów:
-
Ból jest bolesny i ciężki
-
Piersi puchną lub wydają się grudkowate
-
Ból dotyczy obu piersi, głównie górnej i zewnętrznej części. Czasami ból może promieniować do pach.
-
Jesteś w okresie rozrodczym (około 20 i 30 lat) lub zbliżasz się do menopauzy
Aby złagodzić cykliczny ból piersi, lekarz może zalecić przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych lub zmienić dawkę, którą już przyjmujesz. Może również zasugerować, abyś ograniczyła kofeinę lub wypróbowała dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen, ibuprofen lub naproksen sodowy.
Poziomy hormonów
Większość bólów piersi wydaje się być związana z poziomem dwóch hormonów - estrogenu i progesteronu - w Twoim organizmie. Lekarze nie są pewni, co wywołuje ból piersi. Może on wystąpić w różnych okresach życia reprodukcyjnego, np. podczas:
-
Dojrzewanie
-
Miesiączka lub zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
-
Ciąża, zwykle w pierwszym trymestrze
-
Karmienie piersią. Czasami zablokowany przewód mleczny może ulec zakażeniu, co jest bolesnym stanem zwanym zapaleniem sutka. Należy je natychmiast leczyć, zwykle za pomocą antybiotyków.
-
Menopauza
Ból sutków może być znakiem, że zbliża się okres. Ból ten, podobnie jak inne bóle piersi, powinien ustąpić po wystąpieniu miesiączki. Ciąża może również spowodować, że sutki staną się wrażliwe i spuchną.
Karmienie piersią
Karmienie piersią może powodować ból sutków, ponieważ dziecko trzyma się ich kurczowo. Może to być uczucie ostrego szczypania. Może również powodować pękanie i krwawienie sutków. Możesz złagodzić ten ból za pomocą takich rzeczy jak maści lub nawet posmarować sutki kilkoma kroplami mleka, aby je zmiękczyć przed rozpoczęciem karmienia.
Zmiany włókniste w piersiach
Jest to prawdopodobnie związane również z hormonami. W piersiach tworzy się tkanka włóknista (tkanka piersi przypominająca bliznę lub linę) i cysty (wypełnione płynem woreczki). Może to być bolesne, ale jest normalne i zazwyczaj nieszkodliwe.
Około połowa kobiet w wieku od 20 do 50 lat dostaje go. Nie potrzebujesz leczenia, chyba że objawy są ciężkie.
Brak równowagi kwasów tłuszczowych
Kwasy te znajdują się w olejach roślinnych i zwierzęcych. Jeśli w twoich komórkach występuje ich nierównowaga, piersi mogą być bardziej wrażliwe na działanie hormonów.
Aby zmniejszyć objawy, spróbuj ograniczyć ilość tłuszczu w swojej diecie. Twój lekarz może również zalecić dietę o wysokiej zawartości węglowodanów złożonych.
Niektórzy lekarze uważają, że przyjmowanie oleju z wiesiołka również pomaga skorygować nierównowagę kwasów tłuszczowych.
Niecykliczny ból piersi
Ból piersi może być również wywołany przez inne przyczyny niż hormony. Twój może być związany z innym problemem, jeśli:
-
ból jest odczuwany jako bolesność, pieczenie lub napięcie
-
Dyskomfort jest stały (lub nieprzewidywalny)
-
Ból wydaje się dotyczyć jednej piersi w określonym obszarze
-
Przeszłaś menopauzę
Pozamaciczny ból piersi
Ten ból wydaje się pochodzić z piersi. W rzeczywistości jednak promieniuje on z innego miejsca, często ze ściany klatki piersiowej.
Zazwyczaj ból ustępuje po odpoczynku, zastosowaniu niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), a czasem zastrzyków z kortyzonu.
Jeśli nadwyrężysz mięsień piersiowy większy (który znajduje się pod i wokół piersi), również możesz mieć wrażenie, że źródłem bólu są piersi. Może to wynikać z takich czynności jak podnoszenie, grabienie czy łopata.
Infekcja
Chociaż zapalenie sutka występuje zwykle u kobiet karmiących piersią, może się zdarzyć w każdym wieku. Jeśli ubranie ociera się o sutki, może to je podrażnić. Może to wpuścić bakterie, które mogą doprowadzić do infekcji.
Pleśniawki - zakażenie drożdżakowe piersi i sutka - może być odczuwane jako kłucie, strzelanie lub pieczenie w sutkach. Możesz też zobaczyć zaczerwienienie, suchą lub łuszczącą się skórę.
Obrażenia
Uraz w konkretnym miejscu piersi - np. w wyniku operacji lub wszczepienia implantów - może powodować ból piersi. Czasami uraz może spowodować obrzęk żyły piersi i powstanie skrzepu krwi. Choć jest to bolesne, zwykle nie jest poważne.
Leki
Niektóre leki na receptę, jak również leki hormonalne, mogą powodować ból piersi. Należą do nich niektóre leki na serce i leki psychiatryczne.
Choroby skóry
Jeśli masz podrażnienie skóry zwane zapaleniem skóry, możesz mieć wysypkę lub obrzęk wokół sutka. Termin "zapalenie skóry" obejmuje takie schorzenia jak egzema i kontaktowe zapalenie skóry.
Porozmawiaj z lekarzem o tym, co może być przyczyną tych problemów skórnych i jak możesz je leczyć.
Kwestie wsparcia
Kobiety z dużymi, ciężkimi piersiami mogą odczuwać ból z powodu rozciągniętych więzadeł i tkanki piersi. Może to boleć nie tylko w piersiach, ale także w plecach, szyi i ramionach. Operacja zmniejszenia piersi może pomóc, ale ona również może powodować ból, jeśli tkanka zostanie uszkodzona podczas operacji.
Podtrzymujący, mocny biustonosz może pomóc utrzymać piersi na miejscu. Noszenie biustonosza sportowego do łóżka i podczas ćwiczeń również może pomóc.
