Bezpieczeństwo suplementów
1/15
Wydaje się, że te produkty powinny być nieszkodliwe. W końcu używasz ziół przez cały czas, kiedy gotujesz. Ale niektóre z nich mogą nie być bezpieczne, zwłaszcza jeśli masz pewne schorzenia lub przyjmujesz niektóre leki. Przed zażyciem jakichkolwiek suplementów porozmawiaj z lekarzem.
Ziele dziurawca
2/15
Ten popularny suplement jest często przyjmowany na depresję, niepokój i problemy ze snem. Może jednak powodować skutki uboczne, takie jak ból głowy, nudności, zawroty głowy i suchość w ustach. I może sprawić, że będziesz bardziej skłonny do poparzeń słonecznych. Może również powodować problemy, jeśli przyjmujesz pewne leki - od leków na serce po antydepresanty, a nawet pigułki antykoncepcyjne. I może sprawić, że niektóre chemioterapie będą mniej skuteczne. ?
Kava
3/15
Ma to pomóc w niepokoju i bezsenności. Ale może powodować uszkodzenia wątroby, jak zapalenie wątroby. Więc nie powinieneś go brać, jeśli masz problemy z wątrobą lub nerkami. Kava może być również niebezpieczna, jeśli pijesz alkohol lub bierzesz inne leki, które powodują senność.
Ginkgo
4/15
Ludzie często biorą to, aby spróbować poprawić swoją pamięć. Niektórzy uważają, że ginkgo biloba pomaga również w krążeniu, funkcjach umysłowych i chorobie wysokościowej, wśród innych warunków zdrowotnych. Ale może rozcieńczyć twoją krew i spowodować krwawienie. Jest to szczególnie ryzykowne, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew.
Arnika
5/15
Niektórzy ludzie wierzą, że nacieranie skóry olejkiem z tej rośliny pomaga złagodzić ból spowodowany siniakami, a także obrzękami i bólami. Inni biorą suplement, aby spróbować pomóc w zaparciach. Jednak spożywanie zioła może podnieść ciśnienie krwi, spowodować szybkie bicie serca i duszności. Może nawet uszkodzić wątrobę, doprowadzić do śpiączki lub śmierci.
Imbir
6/15
Ludzie zażywają go, aby złagodzić mdłości wywołane operacją, chemioterapią lub chorobą lokomocyjną. Czasami stosuje się go w leczeniu zapalenia stawów lub innych bólów stawów. Ale imbir może powodować problemy z krzepnięciem krwi, rytmem serca, ciśnieniem krwi i poziomem cukru we krwi. Przed zażyciem imbiru należy skonsultować się z lekarzem, jeśli zażywasz leki rozrzedzające krew lub masz cukrzycę.
Goldenseal
7/15
To remedium, które ma długą historię wśród rdzennych Amerykanów, jest stosowane na zaparcia i przeziębienia, infekcje oczu, a nawet raka. Ale goldenseal może wpływać na rytm twojego serca, wpływać na krzepnięcie krwi,?i obniżać ciśnienie krwi. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli masz problemy z krzepnięciem krwi lub przyjmujesz leki na ciśnienie krwi.
Aloe
8/15
Pocieranie tej rośliny o oparzenie lub ranę może pomóc w jej zagojeniu lub poprawieniu samopoczucia. Ale niektórzy ludzie przyjmują go również doustnie, a to może spowodować nieprawidłowy rytm serca lub problemy z nerkami. Może również obniżyć poziom cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę.
Ephedra
9/15
Znane również jako ma huang, zioło to było używane przez tysiące lat w Chinach i Indiach do leczenia kaszlu, bólów głowy i objawów przeziębienia. Ostatnio jest używane, aby pomóc ludziom schudnąć i uzyskać energię. Badania wykazały jednak, że może ona zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z sercem i udarów, a także powodować wzrost częstości akcji serca i ciśnienia krwi. Lekarze ostrzegają również o potencjalnie śmiertelnych interakcjach z wieloma lekami na serce. FDA zakazała stosowania efedryny jako suplementu diety, ale nadal można ją znaleźć w niektórych herbatach ziołowych.
Żeń-szeń
10/15
Niektórzy ludzie biorą go, ponieważ mają nadzieję, że spowolni starzenie się. Inni biorą go na cukrzycę, aby zwiększyć odporność lub pomóc w seksie. Ale może prowadzić do spadku cukru we krwi, więc może powodować problemy dla osób z cukrzycą. Nie powinieneś go również brać, jeśli bierzesz leki rozrzedzające krew.
Black Cohosh
11/15
Ten suplement jest często stosowany w przypadku objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca i nocne poty. Niektóre kobiety próbują go również, aby pomóc w PMS. Ale powinien być poza granicami dla każdego, kto ma problemy z wątrobą, ponieważ theres a chance it can cause inflammation or failure. Powinny go również unikać kobiety z rakiem piersi, dopóki nie wiadomo więcej o tym, jak może na nie wpływać.
Czosnek
12/15
Niektórzy uważają, że pomaga na wysokie ciśnienie krwi i może leczyć objawy przeziębienia. Badania pokazują, że może on również nieco obniżyć poziom cholesterolu. Jest bezpieczny dla większości ludzi, ale czosnek może rozrzedzić Twoją krew. To może zwiększyć ryzyko krwawienia, jeśli bierzesz leki rozrzedzające krew na problemy z sercem.
Korzeń lukrecji
13/15
Niektórzy ludzie używają go do leczenia kaszlu, wrzodów żołądka, zapalenia oskrzeli, infekcji i bólu gardła. Ale może podnieść ciśnienie krwi i spowodować problemy z rytmem serca, więc sprawdź z lekarzem najpierw?jeśli masz problemy z sercem. Nadmierne ilości mogą również powodować problemy dla osób z chorobami nerek.
Pokrzywa zwyczajna
14/15
Uważa się, że pomaga na alergie i zapalenie stawów, kamienie nerkowe i pęcherzowe oraz infekcje dróg moczowych. Niektórzy ludzie stosują ją na skórę głowy, aby zwalczyć łupież. Jednak pokrzywa może sprawić, że organizm zatrzyma wodę, więc nie powinieneś jej przyjmować, jeśli zatrzymujesz płyny z powodu problemów z sercem lub nerkami albo jeśli przyjmujesz leki moczopędne.
Feverfew
15/15
Ten suplement jest najczęściej przyjmowany, aby spróbować zapobiec migrenom. Niektórzy ludzie przyjmują go również na zapalenie stawów i alergie. Feverfew może jednak powodować problem z krzepnięciem krwi, więc może powodować problemy dla osób z chorobami serca lub zaburzeniami krwi.
