Senna to krzew, który rośnie w Afryce, Indiach i niektórych innych częściach świata. Od wieków liście i owoce senny były ludowym środkiem na zaparcia. Senna jest sprzedawana w USA zarówno jako suplement, jak i składnik leków zatwierdzonych przez FDA.
Dlaczego ludzie biorą sennę?
Badania wykazały, że senna może pomóc w zaparciach. Wydaje się, że stymuluje ona jelita. Może działać w przypadku zaparć spowodowanych ciążą, operacją lub skutkami ubocznymi leków. Istnieją również pewne dowody na to, że senna skutecznie oczyszcza jelita przed kolonoskopią.
Niektóre badania wykazały, że inne produkty są bardziej skuteczne u dzieci w wieku od 3 do 15 lat.
Czy można uzyskać sennę naturalnie z żywności?
Owoce i liście senny są jadalne. Owoce mogą działać nieco łagodniej niż liście. Niektórzy ludzie piją herbatę z senny na zaparcia.
Jakie są zagrożenia?
Powiedz swojemu lekarzowi o wszystkich przyjmowanych suplementach, nawet jeśli są one naturalne. W ten sposób lekarz może sprawdzić ewentualne skutki uboczne lub interakcje z lekami.
Efekty uboczne.
Senna może powodować skurcze, wzdęcia i rozstrój żołądka.?
Ryzyko.
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, przed zastosowaniem senny skonsultuj się z lekarzem.
Interakcje.
Jeśli przyjmujesz regularnie jakieś leki, porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania suplementów senny. Mogą one wchodzić w interakcje z lekami moczopędnymi, środkami rozrzedzającymi krew oraz lekami na problemy z sercem i cukrzycę.
Suplementy diety nie są regulowane przez FDA w taki sam sposób, jak żywność i leki.? FDA nie przegląda tych suplementów pod kątem bezpieczeństwa lub skuteczności, zanim trafią na rynek.
