Łagodzi rany i ból
1/14
Prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś, jak Twój lekarz krzyczy: "Szybko, weź lawendę! Ale ta fioletowa roślina kwitnąca może być potężnym uzdrowicielem. Jedno z niewielkich badań wykazało, że olejek eteryczny z lawendy łagodzi ból i zaczerwienienie u kobiet, które miały wykonane episiotomie, czyli nacięcia pochwy w celu odebrania porodu. Inne badanie wykazało, że wdychanie esencji lawendowej, czyli aromaterapia, łagodziła ból po porodzie przez cesarskie cięcie.
Zatrzymuje wypadanie włosów
2/14
Regularne masowanie skóry głowy mieszanką olejku lawendowego i innych ziołowych olejków eterycznych może pomóc w spowolnieniu utraty włosów w wyniku łysienia plackowatego. Ta choroba autoimmunologiczna, która może występować rodzinnie, sprawia, że organizm błędnie atakuje mieszki włosowe. Badania sprawdzają, czy olejek lawendowy może również pomóc we wzroście włosów. W jednym z badań, myszy, którym podawano olejek lawendowy, zaczęły mieć bardziej futrzaną sierść.
Substytut soli
3/14
Lawenda dodaje czystej słodyczy do każdej potrawy. Zawiera również kwas ursolowy, składnik odżywczy, który może pomóc w walce z rakiem i spalaniu kalorii. Wymieszaj własną, pozbawioną soli przyprawę ziołową de Provence z lawendą, rozmarynem, tymiankiem, koprem włoskim, szczypiorkiem i innymi ziołami.
Ujarzmij swój brzuszek
4/14
Starożytni rzymscy żołnierze liczyli na antybakteryjne właściwości lawendy w leczeniu rozstroju żołądka i innych chorób. Niektóre badania sugerują, że olejek eteryczny rośliny może pomóc w zwalczaniu zapalenia jelita grubego, zapalenia okrężnicy, które może prowadzić do bólu i biegunki. Może to zrobić, pomagając odeprzeć złe bakterie i chronić szczepy zwalczające infekcje. Spróbuj posypać suszoną lawendę kulinarną na jogurt grecki.
Wchłaniaj toksyny
5/14
Jest delikatna, ale wytrzymała. Lawenda rozwija się w toksycznych miejscach, które szybko zabiłyby mniej odporne rośliny. Jej korzenie absorbują metale ciężkie, takie jak ołów i cynk, i przechowują je w swoich liściach. Może to pomóc w oczyszczeniu i przywróceniu do życia terenów przemysłowych i zanieczyszczonych działek ogrodowych.
Odśwież swoje podłogi
6/14
W średniowieczu osoby sprzątające domy posypywały podłogi tym aromatycznym zielem, aby odświeżyć stęchłe lub chore powietrze. Nadal świetnie sprawdza się na współczesnych dywanach, by stłumić brzydkie zapachy i zwalczyć bakterie. Zrób swój własny dezodorant do podłóg, dodając 8 kropli olejku lawendowego do filiżanki sody oczyszczonej. Posyp dywan, pozostaw na kilka minut, a następnie odkurz.
Podnieś poziom odzysku
7/14
Co jeszcze może zrobić lawenda? O tak - poprawia pamięć. Ostatnie badania wykazały, że studenci pielęgniarstwa, którzy powąchali lawendę tuż przed testem, uzyskali znacznie wyższe wyniki niż ich rówieśnicy. Osoby te zachowywały więcej informacji, lepiej się koncentrowały i były mniej niespokojne. Badanie sugeruje również, że studenci mogą uznać aromaterapię za opłacalny środek zaradczy.
Tłumienie choroby lokomocyjnej
8/14
Choroba ta pojawia się, gdy Twoje zmysły wewnętrzne nie zgadzają się z tym, jak postrzegasz ruch wokół siebie. To zamieszanie może powodować zawroty głowy i mdłości. Lawenda może temu przeciwdziałać, rozpraszając Twój zmysł węchu. Dodaj inne sensoryczne smakołyki, takie jak cukierki imbirowe (i mądry wybór siedzenia), aby zapewnić sobie spokojną jazdę.
Uspokój niespokojne dziecko
9/14
Czy Twój noworodek jest niespokojny i ma kolkę? Lawenda może uratować dzień -- a może i noc. W jednym z badań mamy 40 niemowląt w wieku od 2 do 6 tygodni masowały brzuszki swoich dzieci 1 kroplą olejku lawendowego w 20 mililitrach olejku migdałowego. Masowane dzieci uspokajały się szybciej niż inne i płakały mniej w każdym tygodniu badania.
Zap Zap Lice
10/14
Szukasz naturalnego, nietoksycznego środka, który uciszy te insekty? W pewnym badaniu leczenie lawendą i olejkiem z drzewa herbacianego okazało się lepsze niż pyretryna, pestycyd wytwarzany z kwiatów chryzantemy.
Chłodzenie uderzeń gorąca
11/14
Menopauza ma miejsce, gdy kobieta przestaje miesiączkować, zazwyczaj około 40. lub 50. roku życia. Może to wywołać uderzenia gorąca, nagłe ciepłe uderzenia, które ogarniają całe ciało i utrudniają codzienne życie. Jednak kobiety biorące udział w badaniu, które wąchały lawendę przez 20 minut dwa razy w tygodniu, stwierdziły, że ich uderzenia zanikają nawet o 50% bardziej niż u kobiet, które nie stosowały aromaterapii lawendowej.
Mydło w płynie
12/14
Lawenda nie tylko ładnie pachnie, ale też zwalcza bakterie. Jest idealnym składnikiem środka do odkażania rąk DIY:
-
Napełnij butelkę o pojemności 1 lub 2 uncji do 1/3 wódką.
-
Dodaj 10-15 kropli olejku eterycznego z lawendy i taką samą ilość olejku z drzewa herbacianego lub mięty pieprzowej.
-
Wypełnij resztę butelki żelem aloesowym.
Wstrząsnąć i stosować jako uzupełnienie mycia wodą z mydłem.
Zapobieganie upadkom
13/14
Lawenda nie jest w stanie powstrzymać Cię przed upadkiem, ale może pomóc Ci go uniknąć. Mieszkańcy domów opieki w Japonii, którzy nosili plastry z lawendą codziennie przez rok, upadali rzadziej niż ci, którzy nie używali zapachu. Naukowcy nie wiedzą dokładnie dlaczego. Ale może być tak, że lawenda pomaga łagodzić pobudzenie i poprawia równowagę. Jakkolwiek to działa, jest to przyjemny sposób na przepłynięcie przez dzień.
Ulepsz swoje pranie
14/14
Uważa się, że lawenda pochodzi od łacińskiego słowa lavare, oznaczającego pranie. Nic więc dziwnego, że stanowi świetny duet dezodorant-odświeżacz do Twojego prania. Dodaj 4 krople olejku lawendowego do wody w żelazku, aby uzyskać parujący zapach. Możesz również wlać kilka kropli bezpośrednio do pralki. Możesz też zrobić własne pachnące prześcieradło do suszarki, nakładając kilka kropli lawendy na suchą szmatkę. Wrzuć ją do suszarki razem z mokrym praniem.
