Grzyby Reishi należą do kilku grzybów leczniczych, które od setek lat są stosowane, głównie w krajach azjatyckich, w leczeniu infekcji. Ostatnio są one również stosowane w leczeniu chorób płucnych i nowotworów. Grzyby lecznicze są zatwierdzone jako uzupełnienie standardowego leczenia raka w Japonii i Chinach od ponad 30 lat i mają bogatą historię kliniczną bezpiecznego stosowania jako pojedyncze środki lub w połączeniu z chemioterapią.
Grzybek reishi jest również znany jako lingzhi.
Dlaczego ludzie biorą grzybek reishi?
Grzybek reishi jest stosowany w celu wzmocnienia układu odpornościowego, zmniejszenia stresu, poprawy snu i zmniejszenia zmęczenia. Ludzie przyjmują również grzybek reishi na dolegliwości zdrowotne takie jak:
-
Wysokie ciśnienie krwi
-
Wysoki poziom cholesterolu
-
Choroba sercowo-naczyniowa
-
Choroba wątroby lub nerek
-
Choroby układu oddechowego (takie jak astma)
-
Infekcje wirusowe (takie jak grypa)
-
HIV/AIDS
-
Rak i wsparcie podczas chemioterapii
-
Ból podczas i po wystąpieniu ospy wietrznej
-
Budowanie siły i wytrzymałości
-
Zmęczenie
Istnieją pewne naukowe dowody na jego skuteczność, w tym badania laboratoryjne i niektóre małe badania na ludziach. Naukowcy zaczynają przyglądać się chemicznemu makijażowi tego grzyba, aby lepiej zrozumieć, jak i czy naprawdę działa na każdy z tych warunków.
Dawki mogą zależeć od czynników, które obejmują:
-
Wiek pacjenta
-
Stan, na który przepisywany jest grzyb
-
Postać grzyba
-
Twój ogólny stan zdrowia
Ale każda z nich to typowa doustna dawka dzienna:
-
1,5 do 9 gramów surowego suszonego grzyba
-
1 do 1,5 grama sproszkowanego reishi
-
1 mililitr roztworu (nalewki) reishi
Czy można uzyskać grzybek reishi naturalnie z żywności?
Grzybek Reishi jest uprawiany i sprzedawany jako żywność, ale może być twardy i gorzki.
Gdy jest przyjmowany ze względów zdrowotnych, zwykle jest suszony lub przyjmowany w postaci ekstraktu, np:
-
Płynu
-
Kapsuła
-
Proszek
Jakie są zagrożenia związane z przyjmowaniem grzybów reishi?
Skutki uboczne.
Przy stosowaniu przez trzy do sześciu miesięcy, grzybek reishi może wywołać reakcję alergiczną związaną z suchością w twoim:
-
Usta
-
Gardło
-
Przejścia nosowe
Może również powodować:
-
Zawroty głowy
-
Swędzenie
-
Wysypka
-
Bóle głowy
-
Zaburzenia żołądkowe
-
Krwotok z nosa
-
Krwawe stolce
Ryzyko.
Przyjmowanie grzybów reishi może być bardziej ryzykowne, jeśli masz niskie ciśnienie krwi lub stosujesz terapię podnoszącą ciśnienie krwi, przyjmujesz leki na cukrzycę, masz zaburzenia układu odpornościowego lub leki.
Wyższe dawki grzybów reishi mogą zwiększyć prawdopodobieństwo krwawienia u osób, które mają bardzo niską liczbę płytek krwi.
Unikaj również stosowania grzybka reishi, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ponieważ nie przeprowadzono wystarczających badań dotyczących jego bezpieczeństwa w tych okolicznościach.
Interakcje.
Grzybek reishi może zwiększać ryzyko wystąpienia krwawienia. Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem grzybka reishi, jeśli stosujesz leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe, takie jak:
-
Aspiryna
-
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NSAIDs)
-
Warfaryna
-
Heparyna
Grzybek Reishi może również wchodzić w interakcje z lekami na wysokie ciśnienie krwi.
Omów również możliwe interakcje, jeśli przyjmujesz inne zioła lub suplementy, które mogą zapobiegać prawidłowemu krzepnięciu krwi lub obniżać ciśnienie krwi. Ginkgo i olej rybny to dwa przykłady.
Powiedz swojemu lekarzowi o wszystkich przyjmowanych suplementach, nawet jeśli są one naturalne. W ten sposób lekarz może sprawdzić wszelkie potencjalne skutki uboczne lub interakcje z lekami lub żywnością. Może poinformować Cię, czy dany suplement może zwiększyć Twoje ryzyko.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) reguluje suplementy diety, jednak traktuje je raczej jak żywność niż leki. W przeciwieństwie do producentów leków, twórcy suplementów nie muszą wykazywać, że ich produkty są bezpieczne lub skuteczne przed sprzedażą na rynku.
