D-mannoza jest cukrem prostym występującym w wielu owocach. Jest on związany z glukozą. Występuje również naturalnie w niektórych komórkach ludzkiego ciała.
Inne nazwy dla D-mannozy to:
-
Karubinoza
-
D-manosa
-
Mannoza
-
Seminoza
Dlaczego ludzie przyjmują D-mannozę?
D-mannoza jest stosowana w leczeniu rzadkiej choroby zwanej zespołem glikoproteinowym z niedoborem węglowodanów typu 1b.
Choroba ta jest przekazywana przez rodziny. Powoduje ona utratę białka przez jelita. Niektóre doniesienia mówią, że D-mannoza spowalnia tę utratę białka i sprawia, że wątroba pracuje lepiej. Może również zmniejszyć zaburzenia krwawienia i niski poziom cukru we krwi u osób z tą chorobą.
Wstępne badania kliniczne w USA i Europie pokazują, że D-mannoza może również leczyć lub zapobiegać infekcjom dróg moczowych (UTI). Badania sugerują, że suplement? zatrzymuje pewne bakterie od przyklejania się do ścian pęcherza. Naukowcy uważają, że bakterie przyklejają się do cukru zamiast tego. To pomaga bakteriom opuścić ciało przez twój mocz. Mniej bakterii w pęcherzu moczowym obniża ryzyko infekcji dróg moczowych. ?
Niektóre badania sugerują, że D-mannoza może odgrywać przydatną rolę jako "prebiotyk". Prebiotyki to substancje, które mogą pomóc Twojemu organizmowi poprzez stymulowanie wzrostu "dobrych" bakterii w Twoim układzie pokarmowym.
W niektórych badaniach laboratoryjnych i badaniach na myszach wykazano, że składniki D-mannozy zwiększają wzrost "dobrych" bakterii. To sugeruje, że D-mannoza może mieć pewne zastosowanie dla osób z dysbiozą, brakiem równowagi w dobrych i złych bakteriach.
Suplementy D-mannozy są przyjmowane doustnie.
Czy można uzyskać D-mannozę naturalnie z żywności?
D-mannoza występuje naturalnie w dużych ilościach w wielu owocach. Do takich owoców należą:
-
Jabłka
-
Pomarańcze
-
Brzoskwinie
-
Niektóre owoce jagodowe, takie jak borówki i żurawiny
Jakie są zagrożenia związane z przyjmowaniem D-mannozy?
D-mannoza wydaje się być ogólnie dobrze tolerowana u ludzi.
Należy zachować ostrożność w stosowaniu D-mannozy, jeśli pacjentka jest w ciąży lub karmi piersią, ponieważ nie przeprowadzono wystarczających badań dotyczących jej bezpieczeństwa w tych okolicznościach.
Działania niepożądane D-mannozy mogą obejmować:
-
Wzdęcia
-
Luźne stolce
Suplementy D-mannozy powinny być stosowane z ostrożnością, jeśli masz cukrzycę. Może to utrudnić kontrolę cukru we krwi.
Duże dawki D-mannozy mogą powodować uszkodzenie nerek.
Zawsze informuj lekarza o wszelkich przyjmowanych suplementach, w tym naturalnych i tych kupionych bez recepty. W ten sposób lekarz może sprawdzić wszelkie potencjalne skutki uboczne lub interakcje z wszelkimi lekami.
Suplementy nie są regulowane przez FDA? w ten sam sposób, że leki są. Nie muszą udowadniać, że są bezpieczne lub skuteczne.
