Niezależnie od tego, czy podejrzewasz, że możesz mieć wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC), właśnie postawiono Ci diagnozę, czy też żyjesz z tym schorzeniem od lat, musisz się wiele dowiedzieć na jego temat. Rozmawialiśmy z dr Sarah Streett, dyrektorem klinicznym ds. nieswoistych zapaleń jelit na Uniwersytecie Stanforda, aby dowiedzieć się, co chce wiedzieć lekarz, który na co dzień leczy tę chorobę.
Obserwuj swoje objawy, jeśli uważasz, że masz UC
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego może rozpocząć się powoli od łagodnych objawów i stopniowo się nasilać. Większość wczesnych objawów związana jest z wypróżnieniami i może obejmować częste, krwawe stolce. Do najczęstszych objawów UC należą:
-
Biegunka
-
Krwawy stolec
-
Nagła potrzeba pójścia do łazienki
-
Konieczność częstszego chodzenia do łazienki
-
Ból brzucha i skurcze
Możesz również stracić na wadze. Należy śledzić objawy i informować lekarza o częstotliwości ich występowania. Lekarz może zasugerować przeprowadzenie badań krwi lub stolca, kolonoskopii lub innych badań w celu postawienia diagnozy.
Znalezienie właściwego leku może zająć trochę czasu
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego jest chorobą przewlekłą, dlatego w celu jej leczenia konieczne będzie długotrwałe przyjmowanie leków. Jednak znalezienie leku, który będzie działał w Twoim przypadku może trochę potrwać.
Ludzie są wyjątkowi pod względem ciężkości i zakresu zapalenia jelita grubego, a także tego, jakie leczenie najlepiej im służy, mówi Streett.
Medycyna jest ważna, aby złagodzić objawy i chronić okrężnicę przed uszkodzeniem, które może wynikać z trwającego zapalenia.
Jego zrozumiałe, aby martwić się o ryzyko leków, ale należy porównać je do znanych zagrożeń przewlekłego nieleczonego UC. Może ono prowadzić do powstawania blizn i zwiększonego ryzyka wystąpienia raka jelita grubego. Skuteczne leczenie znacznie obniża to ryzyko, mówi Streett.
Zmiany w stylu życia są kluczowe
Oprócz przyjmowania leków należy również wprowadzić proste zmiany w codziennych nawykach.
Dbanie o siebie jako o całą osobę, umysł i ciało, jest niezbędne, mówi Streett, który jest również rzecznikiem Amerykańskiego Stowarzyszenia Gastroenterologicznego. Spróbuj:
-
Spędzać 8 godzin snu każdej nocy.
-
Ćwicz przez większość dni.
-
Pij dużo wody.
-
Unikaj żywności przetworzonej.
-
Jedz żywność bogatą w prebiotyki i probiotyki, aby utrzymać zdrowe jelita.
-
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne, robiąc rzeczy, które sprawiają, że czujesz się lepiej.
Nie opuszczaj wizyt u lekarza, nawet jeśli czujesz się dobrze
Regularne wizyty u lekarza zajmującego się nieswoistymi chorobami zapalnymi jelit (IBD) są kluczowe, nawet jeśli czujesz się dobrze i nie masz żadnych objawów, mówi Streett. Jest to czas, aby upewnić się, że robisz wszystko, co możesz, aby utrzymać UC w remisji i utrzymać ogólny stan zdrowia na jak najwyższym poziomie.
Lekarz i inni członkowie zespołu opieki zdrowotnej upewnią się, że leki działają prawidłowo i że masz aktualne szczepienia, badania i testy, których możesz potrzebować.
Możesz prowadzić normalne życie
Kiedy martwisz się nagłymi wizytami w łazience i biegunką, możesz myśleć, że już nigdy nie poczujesz się dobrze. Ale można kontrolować flare-ups i można czuć się lepiej.
Celem leczenia jest znalezienie skutecznej terapii, więc UC nie stoi na drodze do osiągnięcia celów życiowych, mówi Streett. Wymaga to silnego partnerstwa między tobą a zespołem opieki nad chorym na IBD.
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohna to nie to samo
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego i choroba Leśniowskiego-Crohns mają podobne objawy i są to oba rodzaje IBD. Jednak różnią się one od siebie.
UC jest bardziej powszechne niż choroba Crohns. Dotyka ona jedynie wewnętrznej wyściółki okrężnicy i odbytnicy. Crohns może pojawić się w każdej części przewodu pokarmowego lub w każdej części ściany jelita. Ludzie z Crohnsem mogą mieć zdrowe obszary jelita pomiędzy częściami objętymi stanem zapalnym. Ale z UC, całe jelito jest w stanie zapalnym.
To nie ty spowodowałeś swoje UC
Lekarze uważali, że dieta i stres wywołują UC. Teraz uważają, że mogą one pogorszyć stan choroby, ale nie powodują jej wystąpienia. Nie obwiniaj się więc.
Nie rozumiemy jeszcze, dlaczego zdrowe osoby zapadają na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, ale trwają ekscytujące badania.
Niektórzy ludzie są bardziej narażeni na zapalenie w okrężnicy, mówi Streett. To, co wyzwala ten stan zapalny jest niejasne, ale widzimy, że UC szybko rośnie w tym pokoleniu w częściach świata, gdzie wcześniej było rzadkie. W związku z tym, jak mówi, badacze zwracają uwagę na czynniki środowiskowe, które mogą być winne.
Remisja jest możliwa
Remisja może być trudna do osiągnięcia dla osób z bardziej agresywnymi odmianami UC, ale osiągnięcie jej pozostaje ważnym celem, mówi Streett. Istnieją dwa rodzaje remisji: kliniczna i endoskopowa. Remisja kliniczna występuje wtedy, gdy nie występują objawy. Remisja endoskopowa to taka, w której okrężnica również została wyleczona.
Jest to ważne, ponieważ zdarzają się sytuacje, w których ludzie czują się lepiej, ale istnieją obszary okrężnicy, które nie zostały w pełni wyleczone i wymagają dostosowania terapii, mówi. Dlatego nigdy nie należy przerywać przyjmowania leków, nawet jeśli czujesz się lepiej. Może to bowiem wywołać zaostrzenie choroby i zakończyć remisję.
Nie radź sobie sam
Może to być przytłaczające, gdy trzeba stawić czoło nawrotom choroby, więc pamiętaj, aby mieć rodzinę lub przyjaciół, z którymi możesz porozmawiać, gdy nie czujesz się dobrze. Można też znaleźć grupę wsparcia złożoną z innych osób cierpiących na UC.
Nawet jeśli nie jesteś osobą wychodzącą na zewnątrz, dotarcie do wsparcia jest kluczowe. Jest to oznaka siły, ponieważ aktywnie dbasz o siebie.
Jak mówi Streett, posiadanie choroby przewlekłej dodaje do życia warstwę trudności i stresu. Dzielenie się tym, przez co przechodzisz, daje ludziom, którzy się o ciebie troszczą i którzy rozumieją to, przez co przechodzisz, na podstawie własnych doświadczeń, szansę na przedstawienie ci perspektywy i siły.
