Chcesz uspokoić flare, które uderzają, gdy masz wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC). Jeśli utrzymasz chorobę w ryzach, z czasem możesz mieć mniej objawów.
Twoje flazy mogą być inne niż u kogoś innego. Objawy mogą mieć charakter od łagodnego do ciężkiego i są często nieprzewidywalne. Możesz dostać biegunki i odczuwać nagłą potrzebę pójścia do łazienki. Możesz mieć krew w stolcu i być bardzo zmęczony.
Skorzystaj z tych pięciu wskazówek, aby utrzymać flary w ryzach.
1. Nawet w dobre dni bierz leki
Łatwo jest zapomnieć o zażyciu leków, kiedy czujesz się dobrze. Możesz też pomyśleć, że możesz je pominąć, bo czujesz się dobrze. Jednak aby utrzymać te korzyści, musisz trzymać się planu przepisanego przez lekarza.
Wspólnie z lekarzem zdecydujesz, czy będziesz musiał kontynuować przyjmowanie leków w celu kontroli UC. Rodzaj leku będzie zależał od stopnia nasilenia UC.
2. Uważaj na czynniki wyzwalające
Niektóre produkty spożywcze powodują, że czujesz się źle. Kiedy zorientujesz się, które z nich tak działają, trzymaj się od nich z daleka.
Niektórzy ludzie mają problemy z fasolą, otrębami, brązowym ryżem, nabiałem, owocami, popcornem, orzechami, nasionami i warzywami. Jeśli podejrzewasz, że jakiś pokarm wywołuje Twoje objawy, unikaj go przez jakiś czas, aby sprawdzić, czy czujesz się lepiej. Aby uzyskać więcej pomocy, poproś swojego lekarza o polecenie dietetyka lub dietetyka.
Jedzenie nie jest jedyną rzeczą, która powoduje objawy UC. Inne czynniki wyzwalające obejmują:
-
Stres
-
Infekcje
-
Antybiotyki
-
Ibuprofen, naproksen lub inne NLPZ (niesteroidowe przeciwzapalne leki przeciwbólowe)
3. Jedz dalej
Trudno jest myśleć o jedzeniu, kiedy masz nawrót choroby. Ale musisz jeść i pić płyny. Jeśli tego nie zrobisz, możesz się odwodnić lub stracić potrzebne składniki odżywcze. A być może jesteś już odwodniony, kiedy zaczęła się flare.
4. Powiedz swojemu lekarzowi
Każda flare jest inna. U niektórych osób od czasu do czasu pojawia się łagodna biegunka i wzdęcia. Dla innych mogą być one bardzo nieprzyjemne, z objawami takimi jak krwawa biegunka, ból brzucha, nudności i gorączka.
Zadzwoń do lekarza, jeśli problem nie ustąpi w ciągu 48 godzin. Razem możecie opracować plan, abyście wiedzieli dokładnie, co robić, gdy objawy pojawią się następnym razem. Twój lekarz może również sprawdzić plan leczenia lub zobaczyć, czy musisz wziąć inny lek na krótki czas, aby pomóc Ci przejść przez dyskomfort.
5. Nie stosuj samoleczenia
Jeśli lekarz nie wyraził zgody, nie wybieraj leczenia na własną rękę.
Coś, co masz w swojej szafce z lekami z poprzedniej fazy, mogło ci pomóc w przeszłości. Ale czy te leki straciły ważność? I czy tym razem są one dla Ciebie odpowiednie? Najpierw skonsultuj się z lekarzem.
Czy powinieneś rozważyć operację?
Nie jest to rozwiązanie natychmiastowe i nie każdy potrzebuje operacji, aby utrzymać UC w ryzach. Jednak u niektórych osób może ona pomóc.
Lekarz może zasugerować operację, jeśli choroba występuje u pacjenta od dłuższego czasu lub jeśli jej objawy są tak silne, że leki nie są już w stanie ich kontrolować. Operacja może pomóc w zapobieganiu rakowi jelita grubego, na którego zachorowanie osoby z UC są bardziej narażone.
Istnieją dwa różne rodzaje zabiegów. Obie operacje polegają na usunięciu okrężnicy i odbytnicy. Gdy te części zostaną usunięte, zniknie również ból, stan zapalny i ciągłe pragnienie pójścia do toalety, które występują podczas zaostrzenia choroby. Nadal będziesz musiał chodzić często, ale mniej niż wcześniej.
W jednej z operacji chirurg wykorzystuje koniec Twojego własnego jelita cienkiego, aby stworzyć worek połączony z odbytem po wewnętrznej stronie Twojego ciała. (Tymczasowo musiałbyś nosić worek na zewnątrz ciała nad otworem wykonanym przez chirurga, dopóki twoje ciało nie zagoi się po operacji i nie będzie gotowe do założenia wewnętrznego woreczka).
W drugim przypadku chirurg tworzy mały otwór w brzuchu, aby gromadzić odpady w wyjmowanym worku na zewnątrz ciała.
Twój lekarz może poinformować Cię, czy któraś z tych operacji mogłaby Ci pomóc.
