Czy wydaje ci się, że twoi rodzice ciągle się kłócą?
Powiedzmy, że jesteś w swoim pokoju i relaksujesz się, czytasz magazyn i słuchasz iPoda. W innej części domu słyszysz rozmowę. Zaczyna się cicho, ale stopniowo staje się głośniejsza i bardziej intensywna. Podkręcasz głośność w iPodzie, bo słyszysz krzyki. Uderzenie pięścią w blat, upadek naczynia na podłogę. Więcej głośnych słów, gniewnych słów, nawet przekleństw. Twój żołądek staje się węzłem i myślisz: "Znowu to samo!". Twój młodszy brat wbiega do pokoju, ma łzy w oczach i strach na twarzy. Trzymasz go, aż wszystko się uspokoi.
Taki scenariusz zdarza się częściej niż myślisz. Jasne, to normalne, że rodzice kłócą się teraz i wtedy. Rodzice mogą nie zgadzać się w wielu kwestiach, od finansów po sposób wychowywania dzieci. Niektóre spory mogą być poważne, jak na przykład o to, czy przenieść się do nowego miasta lub podjąć nową pracę. Niektóre wydają się drobne, jak te dotyczące tego, co będzie na obiad lub czyja kolej wynieść śmieci.
W większości rodzin zdarzają się kłótnie. Ale gwałtowne kłótnie, jak ta opisana powyżej, są denerwujące.
Co się dzieje, kiedy rodzice się kłócą?
W większości przypadków rodzice mogą się ze sobą nie zgadzać, a mimo to udaje im się spokojnie porozmawiać. W innych przypadkach rodzice nie zgadzają się ze sobą i kłócą się. Ktoś nazwał kłótnie "walkami przy użyciu słów". Stare powiedzenie "kije i kamienie mogą połamać mi kości, ale słowa nigdy mnie nie skrzywdzą" po prostu nie jest prawdziwe. Słowa mogą ranić.
Kiedy rodzice się kłócą, to normalne, że nastolatki się martwią. Kiedy rodzice krzyczą, młodzi ludzie czują się przestraszeni, smutni i zdenerwowani. Czasami kłótnie odbywają się w ciszy - kiedy rodzice wyrażają swój gniew na siebie, nie odzywając się. Ciche kłótnie mogą być równie przykre jak głośne.
Czasami kłótnia dotyczy dzieci. Może to wywołać u nastolatków poczucie, że to oni są winni. Ale zachowanie rodziców nigdy nie jest winą nastolatka.
Co to znaczy, kiedy rodzice się kłócą?
Oprócz poczucia winy z powodu kłótni rodziców, młodzi ludzie często obawiają się, że ich rodzicom już na sobie nie zależy. Mogą się obawiać, że ich rodzice się rozwiodą. Mimo że rozwody są powszechne, kłótnie nie muszą oznaczać, że rodzice już się nie kochają lub że zamierzają się rozwieść.
W większości przypadków, kiedy rodzice się kłócą, dzieje się tak dlatego, że są zmęczeni, zestresowani lub mieli zły dzień i stracili cierpliwość. Prawie każdy traci spokój od czasu do czasu.
Czasami, gdy rodzice się kłócą, zachowują się jak dzieci. Denerwują się. Płaczą. Krzyczą. Mogą mówić rzeczy, których nie mają na myśli.
Czasami kłótnia może być o nic, a dzieje się tak dlatego, że jedno lub oboje rodziców nie czuje się dobrze, jest zestresowane pracą lub innymi sprawami. Wiele razy rodzice nawet nie wiedzą, co im dolega. Po prostu rzucają się na kogokolwiek, kto jest najbliżej.
Jak czują się nastolatki, gdy ich rodzice się kłócą?
Nastolatki mogą czuć się pozbawione ochrony, gdy widzą, że ich rodzice są zdenerwowani i nie panują nad sobą podczas kłótni. Ich świat wydaje się rozpadać. Mogą płakać i mieć bóle brzucha. Martwią się. Mogą mieć trudności ze snem, mogą nie chcieć chodzić do szkoły. Mogą nawet czuć się zawstydzone i wycofywać się z normalnych zajęć lub od przyjaciół.
Nie jest niczym niezwykłym, że podczas kłótni nastolatki martwią się o jednego lub drugiego rodzica. Mogą mieć wrażenie, że jeden z rodziców jest wykorzystywany, ponieważ drugi rodzic tak na nich krzyczy. Mogą się również martwić, że jedno z rodziców wydaje się tak rozgniewane, że może stracić kontrolę i ktoś może zostać fizycznie zraniony.
Co robić, kiedy rodzice się kłócą?
Kiedy rodzice się kłócą, najlepiej nie wtrącać się do kłótni. Na przykład pójść gdzieś indziej w domu lub wyjść na zewnątrz. To ich walka, a twoim zadaniem nie jest bycie arbitrem!
Po uspokojeniu się sytuacji powiedz rodzicom, jak bardzo ich kłótnia cię denerwuje. Być może nie zdają sobie sprawy z tego, jak ich kłótnie wpływają na osoby wokół nich.
Jeśli czujesz, że kłótnie wymykają się spod kontroli, porozmawiaj z zaufanym przyjacielem, nauczycielem, doradcą szkolnym, bliską osobą lub lekarzem. Ktoś inny powinien wiedzieć, co się dzieje, ponieważ nie chcesz, aby kłótnie wymknęły się spod kontroli i ktoś został skrzywdzony.
Istnieją również profesjonalni terapeuci i doradcy, którzy mogą pomóc dorosłym - i rodzinom - w rozwiązaniu problemów. Mogą oni pomóc członkom rodziny nauczyć się słuchać siebie nawzajem i rozmawiać bez utraty temperamentu. To wymaga czasu, ale przynosi efekty.
W rodzinie każdy musi starać się, by jego życie było lepsze dla innych. Jasne, że zdarzają się kłótnie i nieporozumienia. Zdarzają się każdego dnia. Ale z cierpliwością, zrozumieniem i wytrwałością, rodziny mogą pokonać większość problemów.
