Z archiwum lekarza
W czasie jazdy samochodem Claudii Kaufman dzwoniło w uszach. Dzieci rozmawiały o tym, kto z kim się spotyka - mówi. Jako matka chciała wiedzieć więcej. Zapytała więc: "Co to znaczy, że się spiknęli? Czy masz na myśli, że zrobili się? Czy uprawiały seks?
Jej córki nigdy jej nie powiedziały. Powiedziały, że nie chcą o tym rozmawiać. Ale może chciały o tym rozmawiać. W końcu poruszyły ten temat w samochodzie.
Rozmowa matki z córką na temat seksu rzadko jest prosta. Twoja córka ma już pewne wyobrażenia o seksie, na dobre i na złe. Dziewczynom trudno jest rozejrzeć się po billboardach, magazynach, filmach, telewizji, Internecie i nie wierzyć, że bycie seksowną sprawi, że będą pożądane, wspaniałe i/lub kochane.
Ten artykuł zawiera wskazówki, jak mamy mogą pomóc swoim córkom w sprawach związanych z seksem, presją rówieśników i randkami.
Ignoruj przewracanie oczami i rozmawiaj z nią
Pierwszą rzeczą, jaką muszą wiedzieć matki, jest to, że są one kluczowym głosem w edukacji seksualnej swoich córek, mówi Leslie Kantor, MPH, krajowy dyrektor ds. edukacji w Planned Parenthood Federation of America. Kiedy pytamy dzieci, skąd czerpią informacje o seksie, nastolatki zawsze odpowiadają, że ich najważniejszym źródłem są matki.
Problem w tym, że prawdopodobnie nie znajdziesz idealnego czasu, aby o tym porozmawiać. Kantor, który jest również adiunktem w Mailman School of Public Health na Uniwersytecie Columbia, sugeruje wykorzystanie rzeczy, które zdarzają się w codziennym życiu Twoich córek, aby sprawdzić, czy są one w stanie to zrobić. Na przykład:
-
Jeśli w programie telewizyjnym pojawia się wątek seksualny, zapytaj, jak się z tym czuje.
-
Jeśli jedna z koleżanek Twojej córki napisze na Facebooku coś sugestywnego, zapytaj, czy widzi, że robi to wiele dziewczyn.
Nawet jeśli Twoja córka opiera się Twoim próbom, nie poddawaj się. Rozmowa jest rozmową na całe życie, mówi Kantor. Ufaj, że twoje główne przesłanie dociera do niej.
Zrób kilka poszukiwań w duszy
Seks jest trudnym tematem w każdym wieku. Jeśli masz mieszane uczucia co do swojego przeszłego lub obecnego życia seksualnego, zrób wszystko, aby się z tym pogodzić, zanim porozmawiasz z córką. Twoje najlepsze intencje spełzną na niczym, jeśli podczas rozmowy o seksie będziesz sprawiać wrażenie zdenerwowanej, przestraszonej lub wręcz wściekłej.
Większość dzieci chce zadowolić swoich rodziców, mówi Ilana Amrani-Cohen, LICSW, PhD, dyrektor programu Families with Voices w The Guidance Center w Cambridge, Mass. Jeśli widzą, że ich rodzic się denerwuje, zamykają się w sobie.
Podczas gdy strach i niepokój mogą sprawić, że niektóre mamy przesadzają, to innym nie pozwalają powiedzieć wystarczająco dużo. Niektórzy rodzice myślą, że jednym lub dwoma komentarzami załatwili wszystkie sprawy, a potem zostawiają swoje córki same sobie. Cohen sugeruje, by rodzice pomogli córkom zastanowić się, co jest dla nich ważne i jakich wyborów chcą dokonywać.
Określ jasno swoje wartości, a potem słuchaj jej
Być może chcesz, aby Twoja córka poczekała z seksem do ślubu. Możesz uważać, że seks jest w porządku po osiągnięciu pewnego wieku lub w kontekście kochającego, zaangażowanego związku. Rodzice odgrywają ważną rolę w przekazywaniu swoich wartości, mówi Kantor.
Ale zanim powiesz córce, co może, a czego nie może robić, zrozum, że tylko tyle możesz kontrolować. Podziel się swoimi wartościami, a następnie daj córce przestrzeń do zbadania swoich uczuć. Najlepsza rozmowa to taka, w której córka czuje, że może z Tobą porozmawiać o wszystkim.
Przygotuj córkę na presję rówieśników
Presja rówieśników przybiera różne formy. Może to być chłopak na tylnym siedzeniu samochodu. Mogą to być dzieci w szkole. Albo może to być osobiste pragnienie Twojej córki, aby się dopasować. Jeśli uważa, że wszyscy inni uprawiają seks, może popchnąć siebie, jak również swojego chłopaka, do zbyt daleko i zbyt szybko.
Możesz wykorzystać fakty, aby obalić ten mit. Na przykład mniej niż połowa uczniów szkół średnich zgłasza, że kiedykolwiek miała stosunek seksualny. A tylko 13% nastolatków zgłasza, że uprawiało seks przed ukończeniem 15 roku życia. Kantor sugeruje wypowiedzi w rodzaju: Faktem jest, że większość ludzi w twoim wieku nie uprawia seksu.
Nawet gdy Twoja córka zyskuje niezależność w niektórych dziedzinach, jeśli chodzi o seks i randki, możesz i powinieneś pozostać zaangażowany.
Rodzice muszą ustalić wytyczne, mówi Kantor. Nie pozwól, aby Twoja córka spędzała dużo czasu bez nadzoru ze swoim chłopakiem. I nie pozwól jej umawiać się z kimś, kto jest od niej starszy o dwa lata lub więcej. Może jej ulżyć, że może użyć ciebie jako wymówki, aby powiedzieć "nie".
Przyznaj, że nie rozumiesz
Co zrobić, gdy córka mówi, że nie rozumiesz presji, z jaką się spotyka? Zgódź się z nią, mówi Cohen. Jako mama możesz powiedzieć: "Prawdopodobnie nie rozumiem. Może możesz mi pomóc. Następnie zadaj pytania otwarte, takie jak:
-
Jakie są naciski?
-
Co robią twoi przyjaciele?
-
Jak podejmowane są decyzje dotyczące seksu?
Jeśli ufasz swojej córce, możesz pomóc jej przemyśleć, co zrobiłaby lub powiedziała, gdy pojawia się presja.
Traktuj randki jako doświadczenie edukacyjne
Dziewczyny zaczynają się umawiać na randki z wielu powodów. Randki mogą zapewnić kogoś, z kim można pójść do kina. Dziewczyny, które mogą zmienić swój status na Facebooku na w związku, mogą czuć wzrost statusu społecznego. Często, choć to prawdopodobnie nie motywuje wielu nastolatków, randki są szansą na poradzenie sobie z odrzuceniem.
Na głębszym poziomie, randki dają dzieciom szansę na naukę o związkach. Jeśli Twoja córka chodzi na randki, może mieć silniejsze emocje niż te, które miała do tej pory w swoim życiu. Jako rodzic, jest to jedna z tych możliwości, aby pomóc córce uczyć się poprzez doświadczenie.
Wczesny związek miłosny może być laboratorium tego, jak być w zdrowym związku - mówi Kantor. Możesz to wspierać. Rozmawiaj z córką o jej uczuciach. Przypomnij jej, że zarówno ona, jak i obiekt jej uczuć są młodzi. Z odpowiednią dawką wzajemnego szacunku i komunikacji, mogą razem uczyć się o romansie.
Jeśli Twoja córka jest aktywna seksualnie, nie rozstawaj się z nią
Wielu rodziców popełnia błąd, odchodząc, gdy zorientują się, że ich córka uprawia seks. To właśnie wtedy córki najbardziej potrzebują swoich matek, mówi Kantor. Ty nadal odgrywasz rolę w ochronie zdrowia fizycznego i emocjonalnego swojej córki. Zapytaj, czy używa prezerwatyw lub środków antykoncepcyjnych. Jeśli nie, zabierz ją do lekarza, który może porozmawiać z nią o ochronie przed niechcianą ciążą lub chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Jeśli chodzi o stronę emocjonalną, Twoja córka nadal jest Twoją córką, pomimo jej dorosłego zachowania. Proszę zapytać ją o chłopca. Czy traktują siebie nawzajem z miłością i szacunkiem? Jak uprawianie seksu wpłynęło na ich związek? Ważne jest, aby wiedziała, że nadal jesteś przy niej, bez względu na wszystko.
Rozmowa na całe życie
Mimo że jej matka nigdy nie przeprowadziła z nią rozmowy, Kaufman czuła, że jej obowiązkiem jest rozmowa z córkami o seksie, randkach i presji rówieśników. Moim głównym przesłaniem było: bądź sobą. W większości przypadków nie czuły się komfortowo rozmawiając o tym. Córki Kaufmanów są teraz w wieku 20 lat. Seks i randki to wciąż krępujące tematy, ale rozmowa trwa.
