Alkohol jest bardzo silnym, uzależniającym narkotykiem, który w dużych dawkach jest szkodliwy, a nawet śmiertelny. Wielu dorosłych pije umiarkowanie i bezpiecznie. Jednak inni ludzie piją za dużo, co powoduje potencjalnie niebezpieczne konsekwencje. Dla nastolatków alkohol może być bardzo szkodliwy -- i jest nielegalny.
Zapoznaj się z poniższymi pytaniami i odpowiedziami, aby zaktualizować swoją wiedzę na temat alkoholu i picia przez nastolatków. Podziel się tą informacją z przyjacielem, zwłaszcza jeśli znasz kogoś, kto pije pod wpływem alkoholu.
Co to jest alkohol?
Naukowa nazwa alkoholu, który ludzie piją to alkohol etylowy lub etanol. Piwo, wino i likier zawierają alkohol etylowy. Inne rodzaje alkoholu, takie jak alkohol do nacierania (alkohol izopropylowy), są trujące, jeśli zostaną spożyte.
Co się dzieje po wypiciu alkoholu?
Po wypiciu napoju alkoholowego, takiego jak piwo lub wino, alkohol dostaje się do krwiobiegu z żołądka i jelita cienkiego. Stamtąd wędruje do mózgu. Tam spowalnia czas reakcji, pogarsza koordynację ruchową, pogarsza wzrok i - nawet przy stosunkowo niewielkich dawkach - prowadzi do niejasnego myślenia i problemów z dokonywaniem właściwych ocen.
Czy alkohol jest uzależniający?
Tak, alkohol jest silnie uzależniający. Około 18 milionów dorosłych jest uzależnionych od alkoholu. Oznacza to, że muszą oni pić alkohol, aby normalnie funkcjonować, a ich picie powoduje problemy w ich życiu.
Uzależnienie od alkoholu może rozpocząć się w każdym momencie czyjegoś życia. Jednak rozpoczęcie picia w wieku nastoletnim zwiększa ryzyko uzależnienia. Nastolatki, które zaczynają pić alkohol przed 15 rokiem życia, są pięciokrotnie bardziej narażone na późniejsze uzależnienie od alkoholu niż te, które zaczynają pić w wieku 21 lat i więcej.
Czy jeden rodzaj napoju alkoholowego jest bezpieczniejszy od drugiego?
Nie. Wszystkie napoje alkoholowe zawierają alkohol i wszystkie mogą być tak samo niebezpieczne. Im więcej alkoholu wypijesz, tym bardziej będziesz osłabiony. Piwo, wino i likier zawierają różne ilości alkoholu. Piwo zawiera od 3% do 5% alkoholu, wino około 12%, a likier zazwyczaj około 40%. Jedno piwo zawiera mniej więcej tyle samo alkoholu co jeden kieliszek wina lub jeden "shot" likieru.
Dlaczego ludzie piją alkohol?
Picie alkoholu, podobnie jak jedzenie, jest czynnością społeczną - większość ludzi pije z przyjaciółmi. Ponieważ alkohol sprawia, że ludzie czują się mniej skrępowani, czują się bardziej swobodnie w towarzystwie, kiedy piją. Ludzie piją również tylko dlatego, że inni piją. Dla wielu ludzi to dobre uczucie robić to, co wszyscy inni. Ale picie tylko dlatego, że wszyscy inni piją, może prowadzić do problemów, zwłaszcza jeśli ludzie piją za dużo i w grę wchodzą pojazdy.
Z drugiej strony, wiele osób lubi smak napojów alkoholowych. A spożywany przez dorosłych w małych i umiarkowanych ilościach, zwłaszcza z posiłkami, alkohol może być dobry dla serca.
Czym jest upijanie się w nadmiernych ilościach?
Niestety, na niektórych imprezach dla nastolatków nacisk kładziony jest na picie w celu upicia się. Takie picie "w binge" ma miejsce, gdy ktoś wypija więcej niż cztery (w przypadku kobiet) lub pięć (w przypadku mężczyzn) napojów alkoholowych w ciągu około dwóch godzin. Binge drinking to najbardziej szkodliwy rodzaj picia.
Jak wielu nastolatków pije alkohol?
Chociaż odsetek osób pijących alkohol wśród nastolatków spada, zjawisko to nadal występuje i nastolatki powinny być przygotowane do radzenia sobie z presją rówieśników i dostępnością alkoholu. Statystyki pokazują, że mniej niż 10% nastolatków poniżej 14 roku życia piło alkohol w ciągu ostatniego miesiąca. W przypadku nastolatków w wieku 15-17 lat mniej niż 30% piło alkohol w ciągu ostatniego miesiąca. Jeśli ktoś mówi, że musisz pić, bo "wszyscy" to robią, nie wierz mu. Mimo że picie alkoholu przez nastolatków może wydawać się powszechne, a nawet normalne, nie jest.
Dlaczego nie powinieneś pić alkoholu?
Istnieje wiele powodów, dla których nastolatki nie powinny pić alkoholu lub powinny poczekać do ukończenia 21 roku życia. Picie może spowodować wiele problemów:
-
Picie przed ukończeniem 21 roku życia jest nielegalne. Możesz zostać zatrzymany przez policję i aresztowany za picie alkoholu przez nieletnich.
-
Jazda po pijanemu zabija około 4,000 nastolatków każdego roku. Nie prowadź samochodu po spożyciu alkoholu. Nie jeździj z przyjaciółmi, którzy pili. Jeśli ktoś, kto pił, proponuje Ci podwiezienie, powiedz: "Nie, dziękuję". Osoba ta może powiedzieć, że dobrze się czuje prowadząc samochód i naciskać na Ciebie, abyś się przejechał. W porządku jest powiedzieć im jakąś wymówkę typu: "Chcę zostać na imprezie trochę dłużej" lub "Już powiedziałem innemu przyjacielowi, że z nim pojadę". Najlepszym rozwiązaniem jest, aby w ogóle nie jechali.
-
Twój mózg wciąż się rozwija i będzie się rozwijał aż do dwudziestego roku życia. Picie w tym czasie może uszkodzić mózg. Nastolatki, które piją alkohol mają większe zaburzenia pamięci niż te, które nie piją.
-
Używanie alkoholu może zwiększyć ryzyko porzucenia szkoły średniej.
-
Rozpoczęcie picia alkoholu w wieku nastoletnim zwiększa ryzyko uzależnienia się od niego w pewnym momencie życia.
-
Picie alkoholu zwiększa ryzyko, że zostaniesz okradziony, zgwałcony lub napadnięty. Pod wpływem alkoholu Twój osąd jest osłabiony. Jest bardziej prawdopodobne, że znajdziesz się w ryzykownej sytuacji, której normalnie byś unikał.
Co z presją rówieśników na picie alkoholu?
W pewnym momencie wielu nastolatków jest naciskanych do picia alkoholu przez przyjaciół lub rówieśników. Możesz mieć wrażenie, że musisz pić, aby się dopasować. Ale nie ma nic złego w odmawianiu. Pamiętaj, że większość nastolatków nie pije regularnie, więc nie jesteś sam.
