Z archiwum Doktora
Jennifer Gmez po ukończeniu szkoły nigdy nie zapomniała o swoim chłopaku z liceum. Nawiedzał ją w koszmarach nawet po tym, jak się wyprowadziła i zmieniła nazwisko. Mówi, że budziła się z pamięcią o nadużyciach, jakie jej zadał.
Kilka lat później odnalazł ją w sieci. Rozmawialiśmy przez telefon", mówi Gomez. "Przez te wszystkie lata nie zdawał sobie sprawy z tego, co mi zrobił. Żył wspomnieniami o nas idealnych, o tym jak bardzo mnie kochał. Nie zdawał sobie sprawy z tego, że jest dla mnie potworem. Musi żyć z faktem, że w moich oczach jest potworem. To chyba bardzo trudne.
Jennifer studiuje obecnie psychologię i pracuje z nastoletnimi dziewczynami, pomagając im nauczyć się, jak unikać obraźliwych związków.
Jak powiedziała Jennifer i kilku ekspertów, nadużycia między nastoletnimi chłopakami i dziewczynami są dziś powszechne.
Niektórzy chłopcy mogą mieć błędne wyobrażenia o nadużyciach w związkach. Na początek, nadużycie nie oznacza tylko uderzenia lub shoving. Wiele innych zachowań faktycznie liczyć jako nadużycia, z których niektóre mogą cię zaskoczyć.
Ponadto, zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą być obraźliwe. A zachowania, które wielu nastolatków uważa za normalne, w rzeczywistości wcale nie są fajne.
Ale nie jest trudno uniknąć złego zachowania, niezależnie od tego, czy chodzi się na randki, czy na spotkania (i czy uważa się za hetero, geja, czy w jakiejkolwiek innej kategorii).
Rozpoznając niewłaściwe zachowania, możesz trzymać się z dala od kłopotów, chronić ludzi wokół ciebie i ustawić się tak, aby dobrze sobie radzić w świecie randek w późniejszym okresie życia.
Co to jest nadużycie na randce i kto to robi?
Według CDC około 9% nastolatków pada co roku ofiarą przemocy fizycznej ze strony partnera na randce. Ale wiele nadużyć, które toczą się między nastolatkami, może nie być fizycznych, mówi Elizabeth Miller, MD, PhD, lekarz na Uniwersytecie w Pittsburghu, który koncentruje się na przemocy na randkach dla nastolatków.
Bardzo powszechne problemy u nastolatków obejmują:
-
Przemoc emocjonalna.
Obejmuje to celowe ranienie uczuć innych osób.
-
Przemoc słowna.
Krzyczenie, grożenie lub wyśmiewanie się z osoby, z którą przebywasz jest uważane za przemoc słowną.
-
Kontrolowanie zachowań.
Wielokrotne dzwonienie do dziewczyny z pytaniem, gdzie jest, mówienie jej, z kim może się spotykać, czytanie jej tekstów lub sprawdzanie telefonu komórkowego bez jej zgody nie jest fajne.
Również wywieranie na kogoś presji lub zmuszanie go do sytuacji seksualnej wbrew jego woli jest poważną formą nadużycia.
W dzisiejszych czasach niektóre nastolatki mogą uważać niewłaściwe zachowania za normalne. Ostatnie badania pokazują, że młodzi sportowcy płci męskiej mogą mniej zauważać obraźliwe zachowania w trakcie sezonu sportowego i czuć się mniej skłonni do mówienia o tym, kiedy widzą obraźliwe zachowania, mówi Miller. Jennifer Gmez mówi, że była zaskoczona tym, jak wiele nastolatek - obu płci - uważa, że bicie chłopaków przez dziewczyny jest w porządku.
Po tym, jak kilka lat temu głośno było o piosenkarzach Chrisie Brownie i Rihannie, dr Emilio Ulloa - inny ekspert od przemocy w czasie randki - zauważył, że wielu licealistów założyło, że Rihanna zrobiła coś złego. Nastolatkowie, z którymi rozmawiał, mówili, że niektórzy z ich przyjaciół od razu zadawali pytania o to, co Rihanna zrobiła, żeby go zdenerwować, np. jaką jest kobietą? Dlaczego nie okazała mu szacunku?
Nastolatki mogą robić obraźliwe rzeczy z wielu powodów. Niektórzy dorastają w kulturach, które nakłaniają mężczyzn do bycia silnymi, co niektórzy chłopcy mylą z byciem agresywnym lub kontrolującym, mówi Ulloa, który bada przemoc na randkach na San Diego State University.
Czasami nastolatki podnoszą nawyki, które myślą, że są oznakami miłości, ale w rzeczywistości są kontrolujące, takie jak pytanie swoich dziewczyn o ich hasło do Facebooka. Ale zazdrosne zachowania mogą rozpocząć drogę do fizycznych rodzajów przemocy, mówi Ulloa. Według CDC, osoby, które uważają, że ich przyjaciele nie mają nic przeciwko przemocy na randkach, częściej same się w nią angażują.
Unikanie przemocy na randkach
Oto jak możesz dokonać właściwych wyborów podczas randki, aby uchronić się przed byciem źródłem lub ofiarą przemocy na randce.
-
Zdobądź dobrą praktykę.
Nawet jeśli wydaje Ci się, że wiesz, co robisz w tych sprawach, okres nastoletni to czas, w którym musisz nauczyć się zasad dotyczących randek. W pewnym sensie jest to trening przed późniejszymi związkami. Myślę, że w pewnym sensie jest to czas, kiedy naprawdę dobre lub złe zachowania mogą się utrwalić, mówi Ulloa. To dobry moment, aby wyrobić sobie nawyk robienia rzeczy, które docenią twoi partnerzy.
-
Wiedz, że nadużycie może oznaczać duże kłopoty.
W niektórych rejonach przestępstwa związane z randkami są dodatkowo karane, podkreśla Gmez. Na przykład, jeśli kluczysz do samochodu dziewczyny, możesz być narażony na wandalizm i dodatkowe zarzuty dotyczące przemocy w związku z nastolatkami. I oczywiście, uderzenie kogoś, spoliczkowanie kogoś, lub uprawianie seksu z kimś, kto powiedział "nie" może przynieść poważne działania prawne bez względu na to, gdzie mieszkasz.
-
Posłuchaj siebie.
Poznaj swoje własne granice, mówi Miller. Jeśli czujesz, że jakieś działanie jest złe, nie rób tego - bez względu na wszystko. Jeśli ktoś, kogo lubisz, uderza cię lub szpera w twojej poczcie elektronicznej, nie powinieneś robić tego w zamian. Twoi przyjaciele mogą powiedzieć ci, żebyś ustawił swoją kobietę w szeregu, ona nie powinna tego robić, a ty powinieneś przejąć kontrolę, mówi Ulloa. Zignoruj ich i bądź swoim własnym człowiekiem. A jeśli osoba, z którą się spotykasz, jest obraźliwa, nie toleruj tego.
-
Przyjrzyj się zdrowemu związkowi.
Czasami trudno jest określić, co jest normalne, a co niezdrowe, mówi Miller. Jeśli nie jesteś pewien, jak powinieneś się zachować, zapytaj kogoś dorosłego, komu ufasz. Trener, nauczyciel, rodzice lub rodzice znajomych mogą pomóc Ci dokonać właściwego wyboru. (Punkty bonusowe, jeśli szukasz porady u osoby dorosłej, która okazuje szacunek innym ludziom i wydaje się wiedzieć, jak utrzymać zdrowy związek).
-
Zrób coś.
Jeśli przyjaciel lub kolega z klasy znęca się nad kimś słownie lub fizycznie, poszukaj bezpiecznego sposobu, aby zakończyć tę sytuację, mówi Miller. Na przykład, zacznij mówić do sprawcy, aby odwrócić jego uwagę. Możesz też poinformować osobę dorosłą o tym, co się dzieje, jeśli nie możesz bezpiecznie się w to zaangażować. Podejmując działania, przypomnisz wszystkim, że nie należy tolerować nadużyć.
-
Pamiętaj, że nie możesz kontrolować wszystkiego.
Jeśli ktoś, kogo lubisz lub kochasz, chce przestać się z tobą spotykać, wszystkie błagania, obserwacje i kontrolowanie na świecie nie sprawią, że ta osoba stanie się twoja, mówi Gmez. Nieważne jak bardzo starasz się kogoś kontrolować, w końcu po prostu nie możesz. Jeśli nie możesz komuś zaufać - albo dlatego, że ona nie jest godna zaufania, albo czujesz się niepewnie, kiedy jej nie ma - być może będziesz musiał pozwolić tej osobie odejść.
If You're the Target
Jeśli ktoś się nad tobą znęca, nadszedł czas, aby uzyskać pomoc, opracować plan zapewnienia sobie bezpieczeństwa (ponieważ w tym czasie sprawca może stać się bardziej agresywny) i uciec, mówi Gomez.
Jeśli jesteś w obliczu bezpośredniego zagrożenia bezpieczeństwa, możesz zadzwonić pod numer 911. Jeśli widzisz znaki ostrzegawcze, że jesteś wykorzystywany w związku w ogóle, porozmawiaj z dorosłym, któremu ufasz, lub, Miller mówi, spróbuj jednej z tych stron internetowych:
-
Love is Respect.org
-
StartStrongTeens.org
-
LoveIsNotAbuse.com
Można też zadzwonić na Krajową Gorącą Linię ds. Nadużyć podczas Randek z Nastolatkami: 866-331-9474.
