Radzenie sobie z piętnem nadużywania opioidów

Jeśli kiedykolwiek nadużywałeś lub nadal używasz opioidów, nawet jeśli podejrzewasz, że powodują one u Ciebie problemy, możesz znać uczucie osądzania. Niektórzy ludzie mogą obwiniać Cię za zaburzenia związane z używaniem opioidów. Inni mogą osądzać Cię nawet wtedy, gdy stosujesz farmakoterapię, taką jak metadon lub buprenorfina, aby zaprzestać używania opioidów.

Przyczyny tego napiętnowania są złożone. Ludzie mogą mieć silne przekonania na temat używania narkotyków. Mogą też nie wiedzieć zbyt wiele o tym, co prowadzi do nadużywania, uzależnienia i zaburzeń używania. Dobrą wiadomością jest to, że społeczeństwo staje się bardziej wyedukowane na temat niebezpieczeństw związanych z tymi silnymi lekami. Mniej stygmatyzacji i więcej zrozumienia sprawi, że łatwiej będzie poczuć wsparcie i akceptację.

Jak poradzić sobie z osądem na temat mojego używania opioidów?

Większość osądów jest zakorzeniona bardziej w mitach i uprzedzeniach niż w faktach. Niektórzy ludzie mogą mieć przestarzałe lub niedokładne przekonania na temat zaburzeń związanych z używaniem substancji. Może to prowadzić do różnych form błędnych przekonań:

Używanie opioidów jest przestępstwem. Chociaż opioidy są legalne z receptą, można je również kupić nielegalnie. Nawet jeśli masz receptę, ludzie nadal mogą myśleć, że posiadasz coś nielegalnego. Niektórzy jednak mogą czuć się bardziej komfortowo i mniej osądzać używanie opioidów, jeśli lekarz przepisał ci ten lek.

Uzależnienie to osobisty wybór. W krajowych sondażach, prawie 4 na 5 Amerykanów obwinia osoby z zaburzeniami używania opioidów (OUD) za ich problem. Większość błędnie uważa, że wynika to z braku samokontroli. Inni winią nadmierne przepisywanie leków przez lekarzy lub osoby, które sprzedają je nielegalnie. OUD jest chorobą przewlekłą.

Dlaczego leczenie opioidów jest napiętnowane?

Badania wykazały, że jeśli poddasz się leczeniu metadonem, otoczenie może pomyśleć, że brałeś narkotyki uliczne, takie jak heroina. Tymczasem możesz należeć do grupy 50% osób leczonych metadonem (MMT), które zaczęły zażywać opioidy z przepisu lekarza. Ludzie często postrzegają metadon jako kolejny narkotyk, po którym można się naćpać lub jako przejście od jednego problemu z narkotykami do drugiego. To nie jest prawda. Metadon jest lekiem przepisywanym na leczenie. Niestety, badania pokazują, że jeśli twoi współpracownicy wiedzą o twoim MMT, niektórzy z nich mogą postrzegać cię jako niekompetentnego i nie można ci ufać.

W ankiecie tylko około połowa Amerykanów wierzy, że istnieje długoterminowe leczenie OUD, które działa. Jest tak pomimo raportu National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, w którym stwierdzono, że istnieją skuteczne, zatwierdzone przez FDA leki, które mogą pomóc w zaprzestaniu nadużywania opioidów.

Upewnij się, że znasz fakty na temat OUD, abyś mógł edukować innych i uzyskać leczenie z mniejszym piętnem.

Jak stygmatyzacja OUD ma się do stygmatyzacji związanej z innymi substancjami?

Badanie wykazało, że jeśli używasz opioidów lub masz OUD, istnieje prawdopodobieństwo, że ludzie z twojego otoczenia będą cię osądzać. Ale okazało się również, że ich uprzedzenia wobec ciebie mogą być mniejsze niż wobec osób, które używają innych substancji. Może to być spowodowane tym, że opioidy na receptę są legalne. Większość osób, które wzięły udział w ankiecie, nadal jednak obwiniała użytkownika.

Badanie wykazało również:

  • Jeśli wykazujesz objawy OUD z opioidami na receptę, ludzie częściej postrzegają twój problem jako chorobę fizyczną zamiast choroby psychicznej, w porównaniu z dużą depresją, schizofrenią lub zaburzeniem używania alkoholu (AUD).

  • Jeśli cierpisz na OUD, inni mogą postrzegać cię jako osobę mniej kompetentną w zarządzaniu sprawami osobistymi i innymi zadaniami niż osoby z AUD.

Jakie są kulturowe, genderowe i rasowe aspekty stygmatyzacji?

Społeczeństwo ma tendencję do łączenia stygmatyzacji związanej z używaniem opiatów z innymi rodzajami uprzedzeń i dyskryminacji. Dotyczy to płci, orientacji seksualnej, rasy i klasy społecznej. Jednym z przykładów była wojna z narkotykami, w której zamykano głównie ludzi ze społeczności latynoskich i czarnych. Inne obejmują:

  • Wskaźniki OUD są podobne wśród białych i czarnych. Jednak w jednym z badań oszacowano, że na każdą jedną osobę innej rasy lub kultury 35 białych pacjentów otrzymuje receptę na leczenie opiatami.

  • W badaniach nad przekazem medialnym stwierdzono, że białe osoby cierpiące na OUD są bardziej przychylne niż osoby czarnoskóre i latynoskie.

  • Kobiety w ciąży i matki spotykają się z napiętnowaniem wynikającym z fałszywych wyobrażeń na temat używania i nadużywania substancji, przekonania, że decydują się one na krzywdę swoich dzieci, oraz założenia, że są złymi rodzicami.

  • Społeczeństwo nadal używa obrazu kobiety upadłej, aby oceniać kobiety z OUD. Postrzegane są one jako odbiegające od swoich tradycyjnych ról w domu i rodzinie.

Jak mogę walczyć ze stygmatyzacją?

Opowiedz swoją historię. Dzielenie się swoją osobistą przeszłością pozwala spojrzeć na używanie opioidów z innej strony niż ta, którą większość ludzi widziała. Możesz zmienić nastawienie, przekonania, a także edukować C i pomóc w zlikwidowaniu stygmatyzacji. Niezależnie od tego, gdzie jesteś w kwestii używania opioidów, możesz:

  • Wyjaśnić, że zaburzenia używania narkotyków nie są zwykłą słabością lub ucieczką i mogą przydarzyć się każdemu.

  • Zauważ, że 1 na 14 osób w Stanach Zjednoczonych ma zaburzenia związane z używaniem substancji.

  • Pokazanie byłym i obecnym użytkownikom opioidów, że nie są sami i mogą mówić o swoich doświadczeniach.

Poprawiaj fałszywe informacje. Kiedy słyszysz lub czytasz mity, kłamstwa lub tendencyjne informacje, podważaj je lub poprawiaj. Podawaj ludziom i grupom pomocne źródła, które cię popierają i informują dalej.

Używaj języka zapobiegającego stygmatyzacji. Uzależnienie nie jest tym, kim jesteś, ale tym, co masz. Zastąp negatywne określenia pozytywnymi. Oto jak:

  • Powiedz osoba z zaburzeniem używania substancji lub osoba z OUD zamiast osoba uzależniona.

  • Mówienie, że mają zaburzenie związane z nadużywaniem substancji lub są uzależnieni zamiast, że cierpią z powodu lub są ofiarą.

  • Unikaj słów "nadużycie" lub "sprawca". Słowa te podsycają stygmatyzację.

Research Recovery Institute oferuje przewodnik po pozytywnych słowach w swoim słowniku Addictionary.

Zapraszaj bliskich na spotkania dotyczące OUD. Możesz czuć, że twoja rodzina i przyjaciele stygmatyzują twój OUD najbardziej. Zaproś ich, aby poszli z tobą, co może wyjaśnić fałszywe poglądy, które mogą mieć na temat leczenia. Mogą też dowiedzieć się, dlaczego leczenie jest dla Ciebie ważne. Następnie mogą podzielić się tym, czego się dowiedzieli, z innymi członkami rodziny i przyjaciółmi.

Dołącz do programu edukacyjnego. Mogą one pomóc Ci rozpocząć osobistą lub internetową rozmowę z osobą bez napiętnowanej choroby. Może to pokazać innym prawdziwe osoby z OUD. Możesz podzielić się swoją historią i porozmawiać o swoich planach i marzeniach na przyszłość.

Programy te często dają ujście dla bloga o swojej podróży OUD lub podzielić się swoją historią w profilu online, gdzie wiele osób może znaleźć i skorzystać z nich. Może się okazać, że jest to skuteczny i satysfakcjonujący sposób na rzecznika i edukacji innych C i pomóc zmniejszyć piętno.

Hot